Запои и восстановления организма после запоев

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "запои и восстановления организма после запоев" с профессиональными комментариями и советами.

One more step

Please complete the security check to access pro-zapoj.info

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

If you are at an office or shared network, you can ask the network administrator to run a scan across the network looking for misconfigured or infected devices.

Cloudflare Ray ID: 558e8dd8495cc410 • Your IP : 185.189.13.12 • Performance & security by Cloudflare

Источник: http://pro-zapoj.info/kak-vosstanovit-organizm-i-vneshnost-posle-zapoja/

One more step

Please complete the security check to access pro-zapoj.info

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

If you are at an office or shared network, you can ask the network administrator to run a scan across the network looking for misconfigured or infected devices.

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. You may need to download version 2.0 now from the Chrome Web Store.

Cloudflare Ray ID: 558e8dd8dc48c429 • Your IP : 185.189.13.12 • Performance & security by Cloudflare

Источник: http://pro-zapoj.info/kak-vosstanovit-organizm-posle-zapoja/

Как самостоятельно восстановиться после запоя

Алкоголизм, кроме морального уничтожения личности, наносит огромный вред физическому здоровью человека. Вопрос, как восстановиться после запоя, зачастую возникает не у тех людей, которые пьют, а у их родственников, желающих хоть чем-то помочь близкому человеку. Восстановление после запоя непростая задача.

Но может возникнуть и другая ситуация, когда здоровый человек, без алкогольной зависимости, длительное время употребляет спиртные напитки. Например, в период праздников. Как результат — отравление алкоголем и сильная интоксикация организма, как после длительного запоя.

Период восстановления разделяют на два этапа. Первый — это проявление абстинентного синдрома. Зачастую абстинентный синдром путают с похмельем. Однако похмелье — это нарушение общего самочувствия после недавней пьянки. В то время как абстинентный синдром вызван не принятием, а отсутствием очередной дозы алкоголя. Это состояние схоже с ломкой, опасность состоит в том, что человек пьет не потому, что ему хочется, а для снятия болевых ощущений.

Последствия длительного запоя у здоровых людей:

  • мышечная слабость;
  • головная боль;
  • боль в суставах;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышение температуры.

Это симптомы токсического отравления, лечение которого является сложной задачей и не может пройти без медицинской помощи быстро.

Большинство людей, страдающих алкоголизмом, даже если они осознали свою проблему, не желают обращаться за помощью к специалистам. Поэтому они стараются справиться самостоятельно, в домашних условиях.

Алкогольное обезвоживание

Справится с запоем самостоятельно вполне реально, если знать, что нужно делать и запастись терпением. Первое, что потребуется для восстановления в домашних условиях, — это побороть обезвоживание. Нужно употреблять большое количество жидкости, по 0,5-1 л в час. Так на протяжении первых суток. Пить лучше не чистую воду, а солевые растворы (рассол) и минералку без газа.

При употреблении алкоголя организм теряет значительное количество солей натрия и калия. В результате нарушается работа мышечной и нервной системы. В тяжелых случаях появляются судороги.

Что делать после запоя? Употребление минеральной воды и рассолов поможет восстановить уровень соли в организме. Также подойдут такие напитки, как томатный сок или мятный настой. А употребление сладких напитков поможет как можно быстрее вывести токсины и облегчить состояние больного.

Важно! Судороги после запоя — это признак серьезного нарушения работы основных систем организма. В такой ситуации самолечение недопустимо, требуется срочное медицинское вмешательство. В больнице врачи смогут провести быстрое купирование запоя и восстановить работу мышечной и нервной систем. Даже если у больного сводит мышцы впервые, медлить нельзя. Чем запущеннее судороги, тем сложнее их вылечить.

Очищение организма от токсинов

Чтобы состояние нормализовалось, нужно избавиться от всех остатков алкогольных веществ. А ведь только 5% токсинов выводятся из организма в первые сутки. Остальные 95% оседают во внутренних органах (печень, желудок, кишечник).

Как очистить организм? В этом поможет правильный питьевой режим, диета и медикаментозные препараты. Как уже упоминалось, для восстановления водно-солевого баланса необходимо употреблять как можно больше жидкости. Сигналом о нормализации уровня соли является уменьшение головной боли.

Чтобы восстановление организма после запоя прошло как можно легче, необходимо питаться легкоусвояемой диетической пищей. Спиртное негативно воздействует на слизистую оболочку желудка. У большинства алкоголиков присутствуют такие заболевания, как гастрит либо язвенная болезнь. Даже у здорового человека после употребления большого количества спиртного нередко болит живот. Итак, допустимые продукты: овсяная каша, картофельное пюре, нежирный куриный бульон, хлебобулочные изделия, кисель. Питаться нужно небольшими порциями и часто. Голодать нельзя.

Чтобы ликвидировать последствия запоя, необходимо очистить ЖКТ от остатков спиртного. С этой целью можно использовать сорбенты. Это препараты, выводящие токсины из организма естественным путем. Наиболее распространенный сорбент — это активированный уголь.

Поскольку алкоголь воздействует на нервную систему, человек становится раздражительным и агрессивным. В таком случае будет целесообразно употреблять успокоительные средства. Но только после консультации с врачом.

Многие легкие успокоительные препараты — это настои трав на спирту. Если человек хочет восстановиться после запоя, прием каких-либо спиртосодержащих растворов строго запрещен.

Читайте так же:  Почему с похмелья потеешь

Народная медицина может подсказать, как восстановить организм после запоя. Вина употреблялись людьми еще с древних времен, неудивительно, что на сегодняшний день существует много действительно эффективных способов народной медицины почистить организм после запоя. Народные рецепты помогут не только вывести из организма остатки токсинов и восполнить необходимые полезные вещества, но и привести лицо в порядок. Ведь кожа страдает от хронического алкоголизма настолько же сильно, как и внутренние органы.

Важно принимать только проверенные средства, чтобы не навредить и так ослабленному организму.

Больше всего от употребления алкоголя страдает печень. У людей с алкогольной зависимостью повреждаются ткани печени и развивается цирроз. Это серьезное заболевание, которое необходимо лечить под наблюдением врача.

Другие признаки длительного запоя

Алкоголь отравляет весь организм в целом. Головная боль, тошнота, раздражительность, рвота — эти симптомы запоя проявляются всегда и у всех людей. Однако каждый человек по-разному переносит воздействие токсина. Поэтому у некоторых последствия запоя могут быть намного серьезнее.

Например, может резко ухудшиться зрение. Некачественные спиртные напитки и проблемы с сосудами головного мозга, отвечающими за кровоснабжение сетчатки, может привести к потере зрения после употребления алкоголя.

Если наутро вы заметили, что плохо видят глаза (снизилась резкость, появились серые пятна либо мерцающие точки), воздержитесь от дальнейшего употребления спиртного. Ведь в следующий раз клетки могут и не восстановится, тогда вас ждет потеря зрения вплоть до слепоты.

Еще оно последствие употребления спиртных напитков — это икота, длящаяся несколько дней. Как избавиться от икоты после запоя? Только устранив ее причину — нарушение работы организма вследствие алкогольной интоксикации. Это могут быть:

  • нарушение центральной нервной системы (как головного, так и спинного мозга);
  • поражение блуждающего либо диафрагмального нерва;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Избавиться от алкогольной икоты можно, только очистив организм и устранив последствия употребления спиртного. К сожалению, народные рецепты в такой ситуации не помогут. Купировать алкогольную икоту можно только в стационаре.

Еще один признак токсического отравления спиртным — повышенное потоотделение. Чем больше пьешь, тем больше потеешь.

Нарушение сна, вызванное алкогольной бессонницей: кратковременный прерывистый сон, иногда с галлюцинациями. Это признак гибели клеток центральной нервной системы. Нарушение сна сохраняется до тех пор, пока больной не сможет окончательно прийти в себя после запоя. Для нормализации сна, скорее всего, потребуется прием сосудистых, психотропных и успокоительных препаратов. Какие именно лекарства принимать и в каких дозах, скажет лечащий врач.

Чтобы человек, страдающий алкогольной зависимостью, восстановился не только физически, но и психологически, специалисты рекомендуют:

Нужно понимать, что восстанавливаться придется долго. Поэтому занятие, способное отвлечь от вредной привычки, будет совсем нелишним.

Алкоголизм — серьезное заболевание. А его последствия могут привести к летальному исходу. Прежде чем употреблять спиртное, нужно подумать, действительно ли его кратковременное расслабляющее действие стоит загубленного здоровья и жизни.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/lechenie/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Эффективные меры для выхода из запоя

Алкоголь сопровождает человека на протяжении жизни: праздничные застолья, бокал вина после тяжелого трудового дня, бутылка пива с друзьями. Иногда бывает сложно держать себя в рамках, пристрастие к спиртному становится безудержным, развивается алкогольная зависимость.

Далее употребление горячительных напитков становится регулярным, время от времени затягиваясь на несколько дней, а то и недель. И вот уже человеку, страдающему от алкоголизма, требуется такая процедура, как вывод из запоя.

Что такое запой?

Запой – это употребление спиртосодержащих напитков в течение длительного периода (от 3-х дней). Запойный алкоголизм характеризуется тяжелейшими соматическими и психическими расстройствами, так как отравляющие продукты распада этилового спирта присутствуют в организме постоянно. Обычно, запойное употребление спиртного характерно для 3 и 4 стадии алкогольной зависимости.

Существует условное разделение на истинный и ложный запой. Первый в отличие от второго характеризуется наличием физической зависимости.

Что нельзя делать в запое?

Стремясь избавиться от запоя, люди идут на самые разнообразные меры, которые иногда могут принести больше вреда, чем пользы. Существует несколько довольно популярных действий, которых на самом деле стоит избегать в первые дни после затяжного пьянства.

Пытаясь выйти из запоя, нельзя:

  • принимать контрастный душ, посещать баню – такая нагрузка может губительно сказаться на состоянии и без того истощенной сердечно-сосудистой системы и спровоцировать серьезные проблемы, например, инсульт или инфаркт;
  • увеличивать физическую нагрузку – чтобы активно перекачивать по сосудам сгустившуюся за время запоя кровь, сердцу придется прилагать огромные усилия и работать на пределе;
  • принимать психоактивные препараты, выбранные самостоятельно, без назначения врача;
  • принимать корвалол, валосердин, валокордин – это может привести к коме или летальному исходу;
  • курить сигарету за сигаретой.

Чем выход из запоя отличается от обычного похмелья?

Практически каждый взрослый человек знает, что такое похмельный синдром – это плохое самочувствие, наступившее после того, как накануне было выпито много спиртного. Это могут быть головная боль, тошнота, диарея, слабость, головокружение, аритмия.

У алкоголиков тоже зачастую возникает такое состояние, но причины его другие. Организм, привыкший регулярно получать дозу этилового спирта, сигнализирует о том, что концентрация вещества падает и надо срочно пополнить запасы. Такое состояние называется абстинентным синдромом и снимается новой дозой алкоголя. Самостоятельный выход из запоя очень сложен, так как плохое самочувствие вынуждает алкоголика опохмеливаться, что выливается в конечном итоге в продолжение пьянки.

Не имеет большого значения насколько крепкие напитки пьет алкоголик. Одинаково нелегко выйти как из пивного, так и из водочного запоя. Ведь организм привык к алкоголю на физическом уровне и включил его в обменные процессы.

Можно ли самому выйти из запоя?

Достаточно быстро выйти из запоя в домашних условиях сложно. Это предприятие увенчается успехом в случае, если употребление спиртного затянулось всего на несколько дней, а у человека есть сильная мотивация, чтобы перестать пить. Это может быть страх смерти или тяжелых заболеваний, желание сохранить семью или перспективную хорошо оплачиваемую работу.

В этом случае зная, как действовать, соблюдая правила, заручившись поддержкой близких, человек может самостоятельно прекратить запой.

Читайте так же:  Время распада алкоголя в крови

Но практически никому не удается самостоятельно выйти из глубокого запоя, продолжающегося неделями. В этом случае без помощи специалиста обойтись не получится.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Существует два мнения, как выходить из запоя после длительного употребления алкоголя. Одни утверждают, что действовать надо резко и решительно. Но большинство наркологов считает, что дозу надо снижать постепенно, мотивируя это тем, что плавное снижение уровня алкоголя в крови смягчает проявления абстинентного синдрома, что не так мучительно для человека.

Те, кто пытается срочно остановить запой, да еще и самостоятельно в домашних условиях рискуют получить массу побочных эффектов и осложнений. Без помощи из вне выйти из запоя за один день физически невозможно. Разве что длился он три-четыре дня и за это время было выпито не так много. Обычно выход занимает 3-4 дня, за этим следует период восстановления.

Как остановить запой?

Существует довольно много рекомендаций как прервать запой. Для этого используются как специальные медикаменты, так и народные средства. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя и очистить организм от продуктов распада этанола.

Следующим этапом станет укрепление ослабленного организма и восстановление нормального функционирования всех систем и органов.

Во избежание осложнений целесообразно доверить все эти процедуры профессионалам. Это в первую очередь относится к выходу из длительного запоя, когда человек истощен и физически, и морально.

Основные способы лечения

Основных методов вывода алкоголика из запоя несколько:

  • вызов нарколога на дом;
  • лечение в стационаре;
  • самостоятельное использование медикаментов;
  • народные средства.

Два последних варианта нежелательны, так как неграмотное применение лекарств в попытке остановить пьющего человека могут привести лишь к ухудшению его состояния, а народные средства окажутся недейственными.

В стационаре

Самый безопасный и эффективный вариант вывода из запоя – в специализированной клинике. Пациент постоянно находится под наблюдением врачей, знающих как действовать правильно, чтобы вывести человека из запоя максимально безболезненно.

В первую очередь проводится детоксикация. Затем пациенту назначают лекарства, улучшающие обмен веществ, мочегонные, витаминные комплексы, седативные и психотропные препараты. Параллельно с пациентом работает психотерапевт.

На протяжении всего нахождения в клинике доктор будет контролировать состояние пациента, по мере необходимости внося коррективы в схему лечения. Кроме того, в случае возникновения у алкоголика каких-либо осложнений, в условиях стационара есть все необходимое оборудование и препараты, чтобы оказать ему помощь.

На дому

Для того, чтобы вывести человека из запоя в домашних условиях, нужно вызвать врача-нарколога. С помощью капельницы специалист сможет быстро улучшить состояние пациента, а затем даст рекомендации по дальнейшему лечению. Вариант вывода из запоя на дому хорош тем, что может быть анонимным. Многие профильные центры оказывают такую услугу.

Если человеку совсем плохо, до приезда врача необходимо оказать ему первую помощь. Для очищения организма от токсинов необходимо вызвать рвоту. Перед этим можно дать содово-соляной раствор или просто напоить чистой водой. Также для очищения организма используют клизму. Не стоит давать человеку никакие лекарства, чтобы не осложнить ситуацию.

Психологическая помощь при выведении из запоя

Близкие пьющего человека могут помочь ему выйти из запоя, только зная, как надо действовать. Основное правило – никаких упреков, нотаций, воспитательных бесед. От этого тот, чья нервная система расшатана, кто и так находится в эмоционально нестабильном состоянии, а вдобавок к этому отвратительно себя чувствует, только озлобится, начнет все делать назло, тем самым усугубляя свое состояние. Постоянные беседы о том, как плохо пить, тоже не остановят алкоголика во время запоя.

Не стоит также докучать человеку излишним вниманием. Особенно это касается нескольких первых дней после запоя. Он должен знать, что вы рядом и готовы о нем позаботится. Этого будет достаточно. Не надо каждые пять минут интересоваться его состоянием или предлагать помощь — это будет только раздражать.

После того, как состояние домочадца немного улучшится, можно проводить вместе больше времени. Прогулки, разговоры, даже просмотр телевизора – все это будет отвлекать его мысли от алкоголя.

Можно ли вывести из запойного состояния против воли?

Человека можно вывести из запоя, если он сам этого хочет, а вот сделать это без его согласия практически невозможно. Иногда измученные постоянным пьянством близкого человека жены или матери прибегают к различным народным средствам, которые либо портят вкус алкогольного напитка, либо смешиваясь с ним, вызывают отравление. Для этого в еду или питье алкоголика подмешивают растительные отвары или настои.

Расчет делается на то, что алкоголик решит, что ему становится плохо от спиртного и со временем перестанет пить. Но принудительный вывод из запоя с помощью подобных методов – опасный вариант.

Во-первых, есть риск не рассчитать дозировку.

Во-вторых, неизвестно, как отреагирует организм на то или иное вещество.

Ну и в-третьих, если алкоголик случайно заметит подобные действия, то его реакция может быть непредсказуемой. Так что не стоит использовать подобные меры и пытаться остановить запой без ведома больного.

Предосторожности при лечении

Иногда в желании как можно быстрее выйти из запоя, люди предпринимают неверные шаги, которые лишь усугубляют ситуацию. Одна из основных ошибок – вызов на дом не квалифицированного нарколога, а шарлатана по объявлению, обещающего мгновенный эффект за небольшую сумму. Чаще всего это заканчивается тем, что лекарства не действуют и пациент продолжает пить. В худшем случае препарат может вызвать осложнения и усугубить состояние пациента.

Еще одна ошибка – резкий выход, который вызывает эффект «ломки» или напротив, слишком длительный выход, сопровождаемый употреблением внушительных доз алкоголя, что по сути является продолжением запоя.

Осложнения и последствия при неправильном выходе из запойного состояния

Длительное употребление алкоголя вызывает нарушения в работе всех жизненно важных органов. Но и попытки предотвратить или прекратить запой также могут привести к весьма неприятным последствиям:

  • полное отсутствие аппетита;
  • вялость, постоянная сонливость;
  • аритмия;
  • одышка;
  • ломота во всем теле;
  • перепады артериального давления;
  • головная боль, мигрени;
  • бессонница;
  • подавленность, депрессия.
Читайте так же:  Как помочь человеку выйти из запоя

В большинстве случаев подобные реакции возникают в случае некорректно подобранных препаратов или дозировок. Также плохое самочувствие может преследовать пациента после сильнейшего запоя с непомерным количеством крепкого алкоголя.

Видео (кликните для воспроизведения).

Еще одно опасное осложнение – белая горячка, психопатическое расстройство, сопровождаемое зрительными галлюцинациями. Оно возникает чаще всего на второй или на третий день после отказа от алкоголя.

Восстановление

Для относительно мягкого выхода из запоя и предотвращения повторного необходимы: покой, сон, правильное питание, много жидкости. Также помощь при выходе из запоя окажет прием прописанных врачом медикаментов. Чтобы пережить самые сложные первые дни, не стоит нагружать организм длительными прогулками или физическими упражнениями.

Питание

Как ни странно, но вывести мужчину из запоя более мягко поможет правильное питание. Желательно воспользоваться советами наркологов и диетологов, сделать меню питательным и разнообразным, исключить вредную пищу (фаст-фуд, жареное, жирное, копченое, острое, сладкие газированные напитки).

В рацион следует включить:

  • каши и крупы;
  • нежирные мясные и легкие овощные бульоны;
  • запеченные или приготовленные на пару овощи;
  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • свежие овощи, фрукты, зелень.

Пить лучше всего морсы, компоты, натуральные соки и травяные чаи, а также не забывать про чистую питьевую воду, которой желательно выпивать не менее 1,5 литров в день.

Полноценный сон отлично помогает быстрее восстановиться после запоя. Причем первые дни спать можно в любое время, когда хочется. Не надо ограничивать себя и отказываться от дневного сна в угоду ночному. Организм может не оценить такой ход и ночью заснуть уже не удастся.

Более крепкому и качественному сну поспособствуют вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание, выключение всех гаджетов, полная темнота в спальне.

Если наблюдаются нарушения сна, после консультации с врачом можно использовать легкое снотворное.

Употребление лекарственных препаратов

Для восстановления организма (особенно после быстрого выхода из запоя) чаще всего назначают:

  • поливитаминные комплексы (для восполнения дефицита витаминов и восстановления нервной системы);
  • абсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Полисорб);
  • препараты от головной боли (Но-шпа, Анальгин);
  • ноотропные средства для нормализации мозгового кровообращения (Глицин, Мексидол);
  • седативные препараты (Фенибут, Фенотропил).

Также по показаниям врач может назначить специализированные средства.

Заключение

Все способы вывода из запоя требуют терпения и времени. Чтобы избежать осложнений, не стоит заниматься самодеятельностью, гораздо действеннее и безопаснее воспользоваться услугами специалиста-нарколога.

Источник: http://zdorovnet.ru/alkogolizm/effektivnye-mery-dlya-vyhoda-iz-zapoya.html

Восстановление организма после запоя

Отказ от алкоголя — серьезный шаг. Не каждый способен признать наличие алкогольной зависимости. Но еще меньше тех, кто осознает, что заболевание есть, способен понять всю его тяжесть, а также решается на лечение. Этим людям предстоит сложный период восстановления. Но если они пройдут этот путь, наступит долгожданное облегчение, изменится жизнь в целом. Поэтому многих интересует, сколько времени восстанавливается организм после запоя, и какие методы помогают ускорить процесс.

Сколько восстанавливается организм после запоя

Длительный прием спиртных напитков отрицательно влияет на все органы человека. Вернуть утраченное здоровье довольно сложно. Поэтому алкоголик, принявший решение отказаться от губительной привычки, должен осознавать, что восстановительный процесс займет немало времени. Главное условие для начала реабилитационного периода — полный отказ от употребления любых алкогольных напитков.

Как долго продукты распада спирта будут выходить из организма, сколько времени потребуется для восстановления всех функций органов, зависит от многих показателей. Нет универсальных сроков, поскольку каждый случай уникален. И все же есть некоторые параметры, влияющие на длительность периода реабилитации:

  • вес (чем больше весит алкоголик, тем быстрее выйдет спиртное);
  • пол (у женщин спирт выводится почти на 20% дольше);
  • возраст (дети, пожилые люди сложнее переносят действие алкоголя);
  • дозировка спиртных напитков (чем больше выпить, тем дольше будет выходить);
  • состав, качество алкогольных напитков (суррогаты могут угрожать жизни человека);
  • общее состояние здоровья (наличие сопутствующих заболеваний замедляет восстановительные процессы).

Ускоряет выздоровление комплексное лечение под наблюдением специалистов. Медикаментозные препараты вместе с правильно подобранными средствами нетрадиционной медицины помогут быстрее прийти в норму.

Как улучшаются показатели здоровья человека, исходя из длительности отказа от спиртных напитков:

Период без спиртного Улучшения
Одна неделя Исчезает бессонница, появляется бодрость, выравнивается цвет кожи, нормализуется работа пищеварительной системы.
Две недели Проясняются мысли, исчезает одышка, головные боли, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм.
Четыре недели Только по истечении этого периода выйдут все продукты распада этилового спирта. Восстановится работа репродуктивной системы, улучшится психологическое и эмоциональное состояние.

Все показатели индивидуальны, поэтому границы сроков могут меняться, исходя из особенностей каждого человека.

Даже минимальная доза алкоголя сведет на нет все приложенные усилия. При повторной попытке выйти из очередного запоя затраченное время увеличится в несколько раз.

Внутренние органы

Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, мозг, поджелудочную железу, почки. Регулярные пьянки разрушают весь организм. Поэтому восстановление каждого органа требует много времени и сил.

Печень активнее всего участвует в нейтрализации вредных веществ при распаде этанола. Клетки вырабатывают специальные ферменты для расщепления, но сами разрушаются. Для регенерации требуется очень много времени. Ускорить процесс позволяет своевременное лечение медикаментами, соблюдение предписаний врача. Печень имеет уникальную способность: самостоятельно восстанавливается. И все же на определенном этапе, когда орган перестает справляться с алкогольной нагрузкой, нужны дополнительные меры по восстановлению:

  • специальная диета;
  • отказ от спиртных напитков, курения;
  • полноценный отдых, сон, умеренные нагрузки.

Спиртные напитки усиливают нагрузку на сердце, нарушают кровообращение, вызывают скачки давления. Эти нарушения провоцируют сердечную недостаточность, нарушение ритма, ишемическую болезнь сердца. Дискомфорт в области сердечной мышцы — повод для обращения к врачу. Кардиолог пропишет необходимые препараты. Их прием следует совмещать с регулярными прогулками на свежем воздухе, правильным питанием, отказом от вредных привычек.

Сердце — один из органов, нарушение работы которых может стоить человеку жизни. Ощущая сильные боли в груди слева, нужно без промедления обратиться за помощью к врачу.

Читайте так же:  Влияние алкоголя на почки

Вернуть функционирование пищеварительной системе поможет сбалансированное диетическое питание. В ежедневном рационе должны быть:

  • кисломолочная продукция для вывода токсинов;
  • бульоны, супы, каши;
  • овощи, фрукты;
  • много жидкости (минеральная вода, зеленый чай).

Наладить работу поджелудочной железы помогут «разгрузочные дни», частое дробное питание. Желудок и кишечник восстанавливаются медикаментозно.

Повышенного внимания требуют также почки. Они вместе с печенью активно участвуют в выводе токсинов из организма. Самовосстановление этого органа возможно только при полном отказе от алкоголя. Для возвращения к нормальному состоянию может потребоваться около 8 недель. Ускорить процесс помогут щадящее питание, соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка. Диетические блюда должны быть с минимальным количеством белка, соли.

Нервная система

Продукты распада этанола сильно воздействуют на нервную систему. Алкоголики — рассеянные, забывчивые люди, их настроение постоянно меняется, все это реакция нервной системы на алкоголь. Курс реабилитации — самый долгий по сравнению с восстановлением работы других систем, органов. Пациент, его близкие должны быть к этому готовы. Лечить заболевание рекомендуется медикаментозно. Врач назначает длительный курс приема препаратов, улучшающих кровообращение, нормализующих работу сосудов.

Насколько быстро может восстановиться мозговая деятельность, зависит от площади поражения, объема выпитых алкогольных напитков, длительности воздействия спирта на мозг. Самовосстановление начнется только после двухнедельного воздержания от алкоголя. Ускорить процесс можно с помощью полноценного отдыха, сна от 7 часов, пеших прогулок на свежем воздухе.

Лекарства для восстановления

В первую очередь необходимо очистить организм от токсинов. Для этого принимают следующие препараты: Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и др. После очищения пациенту нужна витаминотерапия. Ему назначают витамины В, С, фолиевую кислоту, тиамин. На следующем этапе необходимо снять абстинентный синдром (хорошо помогает Димедрол).

У алкоголиков обычно много сопутствующих заболеваний, требующих медикаментозного лечения. Каждой системе организма назначается своя группа препаратов:

Орган, система Препараты Действие препаратов
Печень Эссенциале, Карсил, Гепабене Восстанавливают поврежденные клетки, защищают от новых разрушений.
Желудок Алмагель, Фасфалюгель Защищают от дальнейшего разрушения.
Кишечник Бифиформ, Аципол, Линекс Восстанавливают работу органа, предотвращают дисбактериоз.
Нервная система Глицин Сохраняет память, ясность ума, успокаивает.
Мозг Ноотропил, Фенотропил, Пирацетам Налаживают мозговую деятельность.

Все лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, предписаниями врача.

Народные средства

К комплексу традиционной медицины можно подключить народные рецепты. Растительные компоненты в составе препаратов народной аптеки хорошо действуют на ослабленный организм.

  1. Шиповник. Горсть сухих плодов залить литром крутого кипятка (по возможности в термосе). Настаивать час. Пить в течение дня вместо других напитков. Перед употреблением можно добавить ложку меда.
  2. Полевой хвощ. Свежую траву прокрутить через мясорубку, отжать, процедить полученный сок. Принимать натощак по 20 мл 2-3 раза в день. На зиму для сохранности можно смешать с медом, 1:1. Настой хорошо очищает весь организм.
  3. Желтая горечавка. 10 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать в течение дня за полчаса до еды.

Все растительные средства рассчитаны на длительный прием. Эффект будет не сразу, поэтому без основного медикаментозного лечения не обойтись.

Как быстро восстановиться после запоя

Ускорить процесс восстановления помогут следующие способы:

  • промывание;
  • легкий завтрак, зеленый чай;
  • контрастный душ;
  • обильное питье, можно рассол или минеральную воду для восполнения солей;
  • коктейль (лимон с кожурой измельченный, свежевыжатый апельсиновый сок, сырой яичный желток, мед);
  • легкие физические нагрузки (исключение: боли в области сердца).

Соблюдение простых правил поможет быстрее прийти в норму, восстановить силы, улучшить самочувствие.

Источник: http://doctorsos.ru/zapoj/vosstanovlenie-organizma-posle-zapoya/

Мало выйти из запоя, нужно еще и без потерь

Мы уже неоднократно говорили о том, что такое запой, как помочь близкому человеку справиться с бедой и что нужно не бояться обращаться к врачу, который помогает решить проблему. После продолжительного алкогольного возлияния нужно привести себя в норму — физическую, психическую, постараться вернуться к нормальной жизни. Давайте поговорим о том, как восстановить организм после длительного запоя.

Восстановление после запоя

Как восстановить организм после запоя? В настоящее время существует множество способов купирования абстинентного синдрома и астенического симптомокомплекса. Скорость прихода «в себя» внутренних органов зависит от стадии развития алкоголизма и длительности запоя. После отказа от употребления горячительных напитков на первых порах состояние больного ухудшается, однако если вытерпеть данный период – затем наступает облегчение. В это время в организме пьющего человека происходит множество изменений: начинают приходить в норму органы и системы, которые перестали нормально функционировать на фоне злоупотребления спиртным. Постепенно улучшаются психическое и физическое состояния.

Процесс восстановления после длительного запоя займет не меньше года. При этом, нормализация психо-эмоционального состояния и работы нервной системы может затянуться до 3–5 лет. Это объясняется токсическим воздействием этила на головной мозг, который даже в незначительных дозах разрушает его клетки.

Механизм отказа

После прекращения употребления спиртных напитков в организм перестанут попадать вредные вещества, оказывающие психоатаку на мозговые клетки. В результате запустятся процессы очищения внутренних органов от продуктов этилового распада. У алкоголиков «со стажем» начинается абстинентный синдром, который требует оказания медицинской помощи.

Во время чистки организма от токсинов пациент в полной мере ощущает все последствия похмелья: кружится голова, появляются галлюцинации, болит сердце, повышается температура тела, уровень тревожности, наблюдается высокое давление, частое сердцебиение, дрожь, диарея, нарушение сна, судороги, резкое изменение настроения, тремор рук. В некоторых случаях болят ноги, начинается рвота, лающий кашель.

Этапы восстановления

Человеческое тело мгновенно реагирует на прекращение поступления алкоголя. Специалистывыделяютследующиеэтапывосстановленияорганизма:

  • Первая неделя. Регулярно и много пьющий человек в первую неделю будет очень страдать из-за того, что произошёл резкий отказ от алкоголя. Но уже к концу этого срока у него улучшится сон и пищеварение, появится бодрость и силы на те дела, которые ранее казались невыполнимыми. Перестанет мучить изжога, головная боль, улучшится состояние кожи, волос и ногтей.
  • Две недели. Полный отказ от алкоголя, последствия которого уже проявились в первые дни не самым приятным для человека образом, даст существенные результаты. Увеличится продуктивность и трудоспособность, появится осознанность и ясность мыслительных процессов, уйдёт одышка и головокружение, повышенная потливость, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
Читайте так же:  Как быстро восстановиться после запоя

  • Четыре недели. Спустя месяц после отказа от алкоголя происходят разительные перемены в жизни зависимого человека. К этому времени выводятся токсины и вредные вещества, происходит очищение организма от продуктов, образовавшихся от алкогольного распада. Нормализуется пищеварение, нормализуется интимная жизнь, станет лучше самочувствие. У человека улучшится эмоциональное состояние, появится уверенность в своих силах и правильности своего решения. Произойдёт полный вывод алкоголя из головного мозга. Нормализуется координация движений и концентрация внимания, способность запоминать и усваивать новую информацию.

Помните, восстановление организма после резкого отказа от алкоголя занимает некоторое время. Изменения в организме по дням и часам сложно описать. Точные сроки восстановительного процесса зависят от индивидуальных особенностей организма, дозировки и времени употребления спиртного, уже имеющихся нарушений в работе всех органов и систем зависимого.

Как правило, потребуется не менее 3–6 месяцев для получения нужного терапевтического эффекта. А в течение всего периода восстановления человеку требуется психологическая и медикаментозная помощь, которая ускорит процесс вывода токсинов и нормализации работы организма, а также не даст алкоголику сорваться и напиться вновь.

Как быстро восстановиться

Вывести следы алкоголя из организма поможет детоксикация. Оптимальным способом борьбы с алкогольной интоксикацией является госпитализация. В стационарных условиях медики применяют различные методики. Обычно это капельницы с очищающими растворами, препараты, направленные на восстановление жизненных функций, седативные средства.

Выходить из запоя в домашних условиях можно только в случае незначительной продолжительности периода злоупотребления спиртным (до 4–5 дней). В этом случае поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. Не стоит пытаться очиститься самостоятельно. По крайней мере, в первые 2–3 дня алкоголику потребуется помощь близкого.

Для восстановления функций печени медики рекомендуют пропить курс гепатопротекторов («Эссенсиале», «Карсил», «Гепабене»). Для поджелудочной будет полезен отвар шиповника или рябины, лечебная диета. Врачи обычно прописывают стол 7а или 7б.

Реабилитационные меры

Как восстановить организм после длительного запоя? Приемом алкоголя в тех или иных количествах сопровождаются многие события в жизни человека. Далеко не все способны бороться с пагубной привычкой и пить умеренно, что приводит к запоям. Справиться с этимсостояниемпомогутпростыереабилитационныемероприятия:

Воздействие на тело попеременно то холодной, то горячей воды приводит к тому, что сосуды ритмично расширяются и сужаются, что улучшает кровоснабжение многих органов и увеличивает скорость метаболизма. Благодаряэтомуалкогольвыводитсягораздобыстрее.

Медицинская процедура, которую можно при интоксикации провести не только в стационаре, но и в домашних условиях. Помогает вывести из тела те токсины, которые еще не успели попасть в кровоток. Это снижает уровень интоксикации и может даже спасти человеку жизнь.

Алкоголь — вещество, обеспечивающее сильную дегидратацию всех органов и тканей. Облегчить свое состояние можно, потребляя после запоя достаточное количество воды.

Питание и препараты

В первые 2–3 дня после отказа от спиртного лучше поголодать. Обычно этот период сопровождается обильной рвотой и тошнотой, так что пациент сам отказывается от пищи. Выход из голодания должен быть плавным. Начинать следует с варенных овощей, риса, гречки. Полезными будут молочные продукты.

В период восстановление стоит внимательно отнестись к сердечно-сосудистой системе. При отказе от алкоголя не исключены приступы тахикардии, гипертонии, боли за грудиной. На время лечения озаботьтесь наличием соответствующих медикаментов в аптечке. При резких изменениях сразу же вызывайте «скорую».

Поправить здоровье после запоя помогут седативные препараты. Успокоительные снимут приступы паники, агрессии, восстановят сон. Можно использовать аптечные таблетки или растительные сборы. Чтобы восстановить силы, необходимо полностью отказаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки ускоряют очистку организма от токсинов, ускоряют обмен веществ, усиливают функции иммунитета.

Полное восстановление

Чтобы полностью очиститься и восстановиться после длительного запоя, человеку потребуется не один месяц жизни без спиртных напитков. Все зависит от алкогольного стажа, дозы алкоголя и степени поражения внутренних систем. Иногда на это уходит больше времени.

Этанол и другие вредные вещества будут выведены из организма примерно через 10 дней, а очистка мозга произойдет не раньше чем через месяц. Иногда пациент восстанавливается намного дольше.

Советы по восстановлению

Все вышеперечисленные советы можно подытожить в единую систему. Кстати, такую схему можно даже распечатать для себя, чтобы быть готовым помочь близкому человеку, пока он не решился сделать кодирование от алкоголизма.

В первую неделю после запоя:

  • пить много жидкости (воды, компота, чая, морса)
  • есть щадящую и успокаивающую стенки желудка пищу
  • снизить давление с помощью магнезии или Адельфана
  • восполнить дефицит калия
  • отвлечься от тревоги

Во вторую неделю после запоя:

  • соблюдать режим, спать достаточно (не менее 8 часов)
  • есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами, можно в том числе принимать витаминный комплекс
  • понемногу восстанавливать форму, получать физическую нагрузку

Мало просто знать как восстановить организм после длительного запоя. От вашей помощи тоже зависит многое. Но если запои повторяются периодически, лучше подвести алкоголика к мысли о необходимости лечения в стационаре.

В прошлом я человек с алкогольной зависимостью. Сегодня я успешно борюсь с этим недугом, но не все было так гладко. Перепробовал много способов побороть эту наркозависимость. Я много раз «завязывал» и срывался снова.

Мне пришлось более детально вникнуть в эту тему, чтобы бросить пить и курить навсегда. На данный момент я уже более трех лет нахожусь в трезвости, и моя жизнь как никогда полна и счастлива без алкоголя, курения и наркотиков!

Своим опытом я хочу поделиться с вами. Буду рад, если данный ресурс сможет хоть как-то помочь вам. Здоровой жизни и успехов!

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://narkologpro.ru/zapoi/posle-zapoia.html

Запои и восстановления организма после запоев
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here