Восстановление организма после алкоголизма

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "восстановление организма после алкоголизма" с профессиональными комментариями и советами.

Восстановление организма после запоя

Для тех, кто любит иногда выпивать, актуальной является проблема: как восстановиться после запоя? Любая пьянка закончится раньше либо позже. За ней наступит тяжелый похмельный синдром. О том, как следует правильно восстанавливаться после злоупотребления алкоголем, вы узнаете прямо сейчас.

Что предпринять?

После пьянства человек испытает неприятную симптоматику:


  • У него будет болеть голова.
  • Опухнет лицо.
  • Начнут дрожать руки и ноги.
  • Его постоянно будет тошнить.

Первопричиной этого неприятного состояния является отравление алкогольными продуктами распада. Не более 5% токсических веществ организмом выводится c потом, при мочеиспускании, выдыхании алкоголя. Все оставшиеся токсические соединения продолжают находиться в кровотоке, отравляя организм. Поэтому сначала требуется, чтобы восстановились все функции внутренних органов.

Восстановление после запоя при неотягощенной симптоматике можно проводить в домашних условиях. Для этого требуется:

  • Очистить организм от алкогольных продуктов распада.
  • Пролечиться лекарствами.
  • Соблюдать специальный диетический рацион.
  • Изменить образ своей жизни.

Как помочь организму?

После длительного приема алкоголя отравляются все органы, но больше всего происходит поражение печени, поджелудочной железы, других органов ЖКТ, почек, ЦНС. Здоровье у алкоголезависимого больного восстанавливается долго. Это зависит от многих факторов, ведь каждый человеческий организм индивидуален. Каждый орган восстанавливается за разные промежутки времени.

После того как больной начал вести трезвый образ жизни, хорошо себя он почувствует только через 2 или 4 месяца, что положительно скажется на его внешнем виде. Мозговые клетки обновятся минимум через 12 месяцев. Чтобы устранить авитаминоз, пациенту назначаются комплекс витаминных препаратов, также для оздоровления следует пить цитрусовые соки. Когда зависимый от алкоголя больной перестает принимать спиртное, то он находится в стрессовом состоянии. В это время его требуется лечить медицинскими препаратами, поддерживать психологически.

Восстановим печень

Чтобы восстановить организм после запоя, нужно нормализовать работу организма. Для этого вначале требуется восстановить печеночную функцию. Печень способна регенерировать. Процесс регенерации будет происходить только после отказа от употребления спиртного. Чтобы регенерация проходила быстро, исключается соленая, копченая, жирная и жареная пища, а также продукты, богатые вкусовыми усилителями, красителями, консервантами, стабилизаторами и прочими химическими добавками.

Показана натуральная пища, богатая витаминами, растительной клетчаткой (овощи с фруктами). Доктор для нормализации работы печени назначит лечение Карсилом, Хофитолом, Урсофальком, Эссенциале, Гепабене, Лив 52. Дома печеночную функцию можно нормализовать, если больной в утреннее время будет пить оливковое масло и лимонный сок не более одной чайной ложки.

Поможем почкам

При запойном алкоголизме нарушается функция почек. Они сильно перегружаются, выводя из организма алкогольные метаболиты. Для нормализации работы почек больному рекомендовано увеличить двигательную активность.

Следует исключить из рациона употребление:

  • соли;
  • лука и чеснока;
  • бобовых, копченостей;
  • кофе и шоколада;
  • консервов и солений;
  • жирных сортов мяса.

Чтобы быстрее вывести этаноловые соединения из организма требуется пить воду, не содержащую газ, так как алкоголь приводит к тому, что организм обезвоживается. Также происходит испарение жидкости при потении человека. Почечная зона болезненна, нарушаются процессы метаболизма, моча приобретает темный окрас, а объем ее уменьшен. Кожные покровы высыхают, больной всегда чувствует себя уставшим, сонливым, нарушается деятельность сердца.

Для того чтобы предотвратить дегидратацию, человек обязан выпивать до 2 л простой воды в сутки. В рационе питания должны быть овощи, фрукты и молочные продукты. Чтобы очистить почки от алкогольных токсинов показан прием укропного, можжевельникового, шиповникового, шалфейного, крапивного отвара. Также для отвара подойдет душица, черная бузина, березовые листья.

Помощь мозгу

Регенераторные процессы головного мозга активизируются на 20-е сутки после того, как больной отказался пить спиртное. Мозг наиболее чувствителен к алкогольной интоксикации. Без своевременных лечебных мер у больного:

  • Движения становятся некоординированными.
  • Нарушается мозговой кровоток.
  • Наблюдается неадекватное поведение.
  • Снижается уровень интеллекта, развивается амнезия, нарушается сознательная деятельность.

Чтобы восстановить мозговые функции, необходимы длительные комплексные лечебные меры. Для этого показаны витаминные препараты, лекарства, нормализующие мозговой ток крови и устраняющие болезненность. Показано также лечение ноотропными, антидепрессантными и успокаивающими средствами (лечат Мелаксеном, Мексидолом, Нейромультивитом, Глицином).

Поджелудочной железе поможет диета

Чтобы восстановить поджелудочную железу после злоупотребления алкоголем, требуется питаться правильно, иначе этот орган будет перегружен, усилится его дисфункция. Сочетание кислой и жирной пищи, белковых и углеводных соединений недопустимо. Острая, жирная и жареная пища исключается. Рекомендовано употребление салатов с оливковым маслом.

Если шалит сердце

Зачастую у многих больных учащены ритмы сердца, наблюдается тахикардия, сильно повышается АД. Эти состояния устраняются с помощью β-адреноблокаторов. Но надо знать, что данные средства не применяют при низком АД. Как правило, лечат: Анаприлином, Бисопрололом, Атенололом, Пропранололом. Если аритмии вызваны дефицитом калия и магния, то лечат Панангином, Регидроном либо Аспаркамом.

О лекарственных средствах

Чтобы восстановились силы после недельного алкоголизма, дома можно лечиться лекарственными средствами:

  • Активированным углем либо Энтеросгелем. Эти средства обладают абсорбирующим эффектом, что поможет освободиться организму от токсинов. Если на лице отображаются признаки интоксикации, то показан прием сорбентов натощак.
  • Алка-Зельтцером. Этим средством нейтрализуется соляная кислота в желудочных слизистых. Также устранятся болевые ощущения.
  • Зорексом. Средство устраняет интоксикационные проявления, защитит печеночные клетки от токсинов.
  • Аспирином. Средством устранится болезненность, дрожь тела, улучшатся микроциркуляторные процессы.

Что еще поможет после запоя?

Восстановление организма после запоя пройдет быстрее, если выполнять простые правила. Утром надо постоять под контрастным душем. Это отлично тонизирует сосуды. Прохладная и горячеватая вода попеременно сужает и расширяет сосуды, в результате чего активизируется кровоток, стимулируются обменные процессы. Вывод из организма токсинов будет происходить быстрее.

Чтобы человек быстрее пришел в нормальное состояние, требуется промыть желудок. Но часто это делать не надо. Для приготовления соляного раствора берут 1 чайную ложку поваренной либо морской соли на 1 л прокипяченной воды. Такая вода выпивается в большом объеме, и рвота вызывается быстрее. Процедура повторяется до тех пор, пока выделяемое содержимое желудка не будет полупрозрачным. После этой манипуляции надо поесть, попить зеленого чая.

Снять похмельный синдром поможет очистительная клизма. Для процедуры применяется перманганат калия или сок ½ части лимона, который разводят в 1 л воды. Если наблюдаются проявления дегидратации, то надо пить очищенную воду каждые 15–17 минут, а рассолами восполнится минеральный баланс. Чтобы привести себя в тонус, а голова перестала болеть, надо из апельсина выжать сок, измельчают лимон, добавляют немного меда и один желток сырого куриного яйца. Все компоненты взбиваются, выпить надо залпом.

Читайте так же:  Чтобы не было перегара на утро

Устранить тошноту поможет отвар из корицы. Для его приготовления берут ½ чайной ложки корицы, которую разводят в стакане горячей воды. Пьют, пока не пропадет симптоматика. Вернуться в нормальную форму помогут физические упражнения. Усиленно занимаются не более 15–17 минут. Но если у больного проблемы с сердцем, то лучше не рисковать.

О пользе внутривенной инфузии

Благодаря капельнице можно быстро ликвидировать проявления интоксикации, что принесет больному облегчение. Достоинств внутривенной инфузии немало. Больному не надо принимать много разных таблеток, поскольку все лекарства добавляют при введении капельницы. Лекарства проникают сразу в кровоток, тканевые структуры, где окажут лечебный эффект.

При вливании раствора кровь разжижается. Это снижает нагрузку на сердце и сосуды, снижается вероятность осложненных состояний. Препараты, составляющие капельницу, очистят от алкогольных метаболитов, восстановят баланс электролитов, объем внутрисосудистой жидкости.

У каждого больного организм восстанавливается после запоя индивидуально. Это зависит от длительности запойного периода и от того, насколько человек восприимчив к алкоголю, сколько он выпил спиртного, какого оно было качества. Если человек не способен дать отказ алкоголю, то надо постараться хотя бы побольше закусывать, пить чистую воду. Самым лучшим вариантом является полный отказ от алкоголя, тогда у человека проблем будет поменьше.

Источник: http://armeparh.ru/alkogolizm/lechenie/vosstanovlenie-organizma-posle-zapoya

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя

О вредных свойствах алкоголя известно всем, но редко праздничные события обходятся без горячительных напитков. Употребляя спиртосодержащую продукцию, люди должны помнить, что она отрицательно влияет на жизненно важные органы – печень, почки, сердце, головной мозг. Негативное воздействие возрастает в разы, если человек постоянно пьет горячительное. Таким людям и их близким важно знать, как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Используя эффективную комплексную методику, которая включает использование медицинских препаратов, средства народной медицины и психологическую работу над собой, удастся справиться с последствиями негативного влияния спирта.

Симптомы длительного воздействия алкоголя на организм

Чтобы полностью восстановить организм, который пострадал вследствие длительного употребления алкогольных напитков, потребуется время. Быстрого положительного эффекта ожидать не стоит. Самостоятельно побороть пагубную привычку могут немногие.

Поэтому не стыдно прибегнуть и к помощи специалистов, которые обладают необходимыми знаниями и могут предложить эффективную терапевтическую схему. Пока же необходимо понять, как этиловый спирт влияет на органы и системы.

Обратите внимание! Спиртосодержащая продукция характеризуется токсическим воздействием на разные органы. Сердечно-сосудистая, эндокринная, нервная, пищеварительная системы не могут противостоять пагубному влиянию, которое оказывает алкоголь. Головной мозг также страдает от горячительного. Его клетки разрушаются, отмирают, что влечет за собой деградацию личности.

Токсическое влияние алкоголя можно прекратить, только если отказаться от его употребления. Первый этап – осознание проблемы, с которой столкнулся человек, пристрастившийся к спиртосодержащей продукции.

Если у него наблюдаются ниже отмеченные симптомы, то меры необходимо принимать незамедлительно:

  • постоянные головные боли;
  • судороги, появление галлюцинаций;
  • проблемы с давлением;
  • нарушение сна, слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • перепады настроения.

Эти нарушения появляются из-за абстинентного синдрома. Когда проблема образовалась, необходимо собрать свою силу воли в кулак. Ведь этот этап самый сложный. Продукты распада этанола находятся в организме. Поэтому алкоголик сопротивляется по максимуму любым терапевтическим методам.

Помощь в больнице или домашнее лечение

Восстановить здоровье после длительного приема алкоголя – задача сложная, требующая комплексного подхода, поддержки близких людей, использования лекарств и народных методов. Восстановление организма, который пострадал от воздействия вредных компонентов, входящих в спиртное, происходит постепенно. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Опытный специалист на основании анализов сможет назначить грамотное лечение. В самых сложных случаях врач может порекомендовать лечь в специализированную клинику.

В домашних условиях очистить организм после пьянок можно, но эффекта придется ждать дольше, да и соблазн в виде очередной бутылки с любимым горячительным напитком велик. К тому же выбор и покупка медицинских препаратов без назначения врача может привести к плачевным последствиям. Если же принято решение лечиться дома, то следует полностью отказаться от алкогольных напитков. Спустя неделю трезвой жизни будут заметны улучшения в виде нормализации физического состояния, работы внутренних органов, прекращения учащенного сердцебиения и головокружений.

Обратите внимание! Если в течение месяца не пить спиртного, то иммунитет придет в норму! За это время организм победит все токсины, которые входят в алкоголь. Тяга к горячительным напиткам также сведется к нулю.

Особенности использования медицинских препаратов

После длительного по времени запоя без использования медикаментов трудно вернуть организм в нормальное состояние. Злоупотребление горячительными напитками ни к чему хорошему не приводит: страдает пищеварительная система, сердце, ЖКТ, сосуды, головной мозг, почки.

Поэтому к восстановлению организма необходимо подходить комплексно, проходя несколько этапов:

  • очищение. Чтобы избавить организм от вредных веществ, необходимо сделать клизму, принять лекарства из группы сорбентов. Недорогой, но эффективный активированный уголь должен быть всегда под рукой. Избавлению от шлаков поспособствуют диуретики;
  • наладить работу почек. Соблюдение питьевого режима, покупка специальных мочегонных препаратов, капельница с глюкозой – вот несколько вариантов, которые помогут преодолеть проблемы с этим органом;
  • прием витаминов. Современные комплексы содержат все необходимые организму компоненты и элементы. К витаминам можно добавить прием аскорбиновой кислоты, глицина.

При обезвоживании недостаточно пить много жидкости. Здесь следует добавить щелочную минеральную воду, препарат под названием «Регидрон».

Если состояние человека, который злоупотреблял спиртным долгое время, вызывает опасения, то следует незамедлительно оформить вызов врача. Он назначит терапию, а в сложных случаях алкоголика поместят в клинику.

Обратите внимание! Все медицинские препараты, которые можно применять после потребления горячительных напитков, делятся на 4 вида. Перед покупкой необходимо удостовериться, что лекарство принимать можно и нужно.

Врачи назначают:

  • средства, способствующие восстановлению (препараты, основной задачей которых является возмещение нехватки гепатоцитов);
  • лекарства, предназначенные для активации роста новых клеток;
  • составы, служащие для очищения организма, снижения интоксикации;
  • таблетки, помогающие работе почек и печени.

Привести здоровье в порядок после пьянства – задача сложная, тем более если человек курит. Ведь никотин – вещество, действие которого снижает эффективность любых медицинских препаратов, назначенных врачом. Если уж принято решение завязать с алкоголем, то от сигарет также стоит отказаться.

Читайте так же:  Бросить пить самостоятельно легкий способ

Немедикаментозные способы остановить развитие алкоголизма

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя, не нанеся еще большего вреда? На помощь приходят народные методы, которые доказали свою эффективность. Например, можно заняться изучением фитотерапии и изготовлением настоев, которые позволят оздоровить организм.

Среди многообразия средств, подаренных самой природой, можно выбрать следующие варианты:

Из них, а также горечавки, бессмертника и других растений готовят полезные для здоровья настойки. Человеку достаточно в день принимать полстакана средства, приготовленного в домашних условиях. В аптеке представлен обширный выбор травяных сборов.

Можно почитать о каждом из них и подобрать варианты, которые принесут пользу. Отвары готовят перед употреблением. То, как их принимать, производители указывают на упаковке. Обычно необходимо взять несколько ложек травяного сбора и залить кипятком. Получившийся отвар употребляют два раза в сутки перед едой. В раствор можно добавить мед.

Обратите внимание! Отличное средство – сок полевого хвоща. Это растение также можно купить в любой аптеке. Оно способствует восстановлению работы головного мозга, оказывает благотворное влияние на внутренние системы и органы. Приготовить его несложно. Перед изготовлением отвара следует пропустить полевой хвощ через мясорубку. Получившийся напиток можно смешать с медом 1:1. Готовый состав хранят в холодильнике или прохладном месте.

Используя средства народной медицины, можно добиться требуемого эффекта – человеку, который злоупотреблял алкоголем, станет значительно легче. На восстановление потребуется примерно месяц. Это долго, но натуральные элементы, входящие в состав средств, подаренных природой, окажут положительное действие на организм. Чистка, укрепление, восполнение нехватки полезных веществ – вот результат применения методов нетрадиционной медицины. Такой итог порадует человека, страдающего от пристрастия к спиртному, его близких.

Соблюдение режима питания

Пищеварительная система не меньше, чем другие органы, страдает от пагубного воздействия токсинов, входящих в алкогольную продукцию. Можно сказать, то она принимает на себя основной удар. Если человек откажется от употребления алкоголя, то пищеварительная система со временем восстановится. Как ей помочь? Здесь важно придерживаться правильного и здорового питания.

Обратите внимание! Благодаря грамотной диете человек сможет быстрее восстановиться. Однако ее подбором не стоит заниматься самостоятельно. Только опытный диетолог сможет составить индивидуальное меню с учетом состояния организма, пострадавшего от алкоголя.

Обычно в рацион вводят:

  • фрукты и свежие овощи;
  • каши, нежирную молочную продукцию;
  • яйца, рыбу и злаки;
  • минеральную воду.

Органы пищеварения будут работать без сбоев, если человек откажется от жирной, очень соленой и острой пищи. Естественно, нельзя кушать мясо, заедая шоколадом или другими кондитерскими изделиями. Пищу лучше готовить на пару. Обязательное условие – соблюдение питьевого режима.

Профилактика

Отказ от алкоголя и никотина, поддержание здорового питания – меры, которых недостаточно, чтобы привести организм в порядок после длительного употребления спирта. Человек должен заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе, приобщиться к какому-либо хобби. Можно завести домашнее животное. Забота о братьях наших меньших – отличный способ забыть о бутылке. У людей разная сила воли, да и поддержка близких и друзей у каждого из нас отличается. Кто-то может справиться с пристрастием к алкоголю своими силами. Другому человеку без помощи опытных специалистов не обойтись. Заниматься своим здоровьем нужно всегда! Пристраститься к бутылке очень просто, но вылечиться от алкогольной зависимости порой невозможно. На фоне злоупотребления алкоголем появляется целый букет заболеваний, некоторые из них смертельны. Задумайтесь о своем будущем, пока еще не поздно!

Источник: http://alkozlo.ru/alkogol-i-zdorove/kak-vosstanovit-organizm-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya

Восстановление организма после алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголя процесс длительный. Внутренние органы и системы подвергались длительному разрушению и интоксикации. Помимо отказа от спиртных напитков, необходимо поддержать организм физическими упражнениями, процедурами и качественной сбалансированной диетой.

Психологические аспекты зависимости

Освободиться от зависимости не так трудно и тяжело, как многие думают. Для алкоголика сама мысль о том, что надо бросить, – болезненна. Самое важное в этом процессе – начало. Как утверждают доктора и психологи, самый главный и первый этап – это принятие однозначного решения. Важна и поддержка семьи для тех лиц, которые стараются излечиться от алкоголизма. По сути, бросить злоупотреблять спиртными напитками, легко – надо только их не пить.

Физический абстинентный синдром не долговечен. Новая привычка формируется в течение уже первых трех недель. Основная проблема – в голове. Поэтому и нужна помощь психологов и психотерапевтов. Алкогольная зависимость характеризуется неспособностью человека противостоять своим пагубным пристрастиям. Больной понимает, что пить – вредно, но не может остановиться, вследствие чего злится на себя еще больше и запивает свое горе еще большей дозой, чтобы забыться.

На начальных стадиях алкоголизма освободиться от зависимости не так трудно. И это можно сделать самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Для этого достаточно прибегнуть к усилиям силы воли и разумным доводам. Важно вообще не иметь дома алкоголя – это поможет избежать искушения. Часто уже после того, как человек не пьет некоторое время, у него появляется страх, что случится нечто такое, после чего он сорвется и уйдет в запой.

Не нужно впадать в пессимизм. Важно соблюдать чистоту своего разума и оставаться оптимистично настроенным. После того как было нарушено обещание, не надо замыкаться и уходить глубоко в запой, следует сразу обратиться к врачу или человеку, который может помочь справиться с проблемой.

Психологические преграды
Что, если не получится? Я попробую еще раз. И буду пытаться до тех пор, пока не достигну своей цели
Жизнь без спиртного лишена радости Человек знает, что это не так. Но он привык жить с этой установкой. Необходимо менять стереотипы. Для этого нужно изменить образ жизни и включить нечто позитивное, что будет приносить радость: спорт, настольные игры в кругу непьющей компании, танцы. Любое хобби, которое способно отвлечь от негативных мыслей
Как бороться с психологической нагрузкой и стрессами? Люди прибегают к помощи алкоголя значительно чаще в стрессовых ситуациях. От счастья пьют редко и мало. Чтобы найти устойчивую базу для борьбы со стрессами, лучше прибегнуть к помощи сторонних лиц. Психологи способны помочь в разрешении этого вопроса
Как быть в компании? Если нет желания афишировать, то можно сказать, что за рулем или принимаешь антибиотики
Читайте так же:  Флемоксин и алкоголь совместимость

Психологические преграды есть всегда. Но с ними можно бороться. И можно найти ответ на любой вопрос, если есть желание. Важно помнить и принять для себя простую истину – если есть желание, то способ всегда найдется. Необходимо проявить упорство в достижении цели. Важно подкрепить свой дух и чувство собственного самодостоинства конкретными реальными действиями.

Психологи и мотивационные тренеры, да и просто успешные люди рекомендуют ставить конкретные цели и определять для них конкретные даты. Обязательно достигать поставленные задачи. В этом случае мозг будет понимать, что человек хотел и сделал. Значит, возможно и большее. Для того, кто бросил пить или только намерен это сделать, следует найти клуб по интересам: спортивный, танцевальный, группу здоровья или определить любую другую деятельность.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ставить конкретную задачу – на этой неделе я вообще не буду употреблять алкогольные напитки, буду бегать по утрам каждый день, несмотря на погоду, сброшу два лишних килограмма веса. Это конкретная задача. И она достижима. Не нужно сразу ставить большие и глобальные цели. По итогам каждого дня в ежедневнике отмечать галочками то, что реально было сделано. Тогда мозг будет понимать, что задачи достижимы, и их реализация была не такой уж и трудной.

После длительного употребления алкоголя психологическая поддержка абсолютно необходима. Человеку необходим поводырь в мире трезвости. Все вокруг начнет меняться. Краски окружающего мира будут то очень яркими, то абсолютно серыми. Настроение регулярно будет колебаться. Чтобы не сбиться с выбранного пути, нужен кто-то, кто окажет помощь и лучше профессиональную.

Именно психологическое восстановление занимает больше всего времени после того, как человек освободился от вредной привычки. Важно также решить для себя, после того, как проблема будет позади, каковы будут отношения с алкоголем? Многих зависимых очень пугает слово – никогда. Больше никогда не пить. Не выпить бутылочку пива с друзьями или на Новый год не выпить бокал шампанского.

Это действительно звучит очень страшно. И этот вопрос лучше решать со специалистами, которые способны дать ясные прогнозы, как отреагирует организм на порцию спиртного. Способен ли человек сдерживать себя. Или ему действительно стоит навсегда завязать с употреблением спиртных напитков в силу особенностей организма. Важно помнить, что алкоголизм – это болезнь.

Физиологические особенности восстановления после алкоголизма

Организм каждого человека уникален. Одни могут пить продолжительное время, например, в течение 10 лет, а здоровье внутренних органов будет на высоком уровне. Другим достаточно злоупотреблять спиртными напитками всего лишь год, а последствия будут катастрофическими. В любой ситуации надо уметь чувствовать свой организм. Первый симптом нездоровья – физическая боль. Если после праздников болит печень – следует обратиться к врачу и пройти ряд анализов и исследований.

От чего зависят сроки восстановления:

  • Длительность алкогольной зависимости.
  • Степень алкоголизма.
  • От вида напитков, которым отдавалось предпочтение.
  • От особенностей организма.

Пивной алкоголик и запойный – это разные вещи. Пивной алкоголизм признает все более распространяющимся заболеванием среди цивилизованного мира в развитых и развивающихся странах. Пиво – слабоалкогольный напиток. После употребления одной бутылки опьянение практически не ощущается для тех, кто пьет постоянно. Поэтому пиво пьют литрами.

От пивного алкоголизма страдает печень, сердце, почки, желудок и поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник, кожные покровы, слизистые оболочки, нервная система, лимфатическая система. Этанол сам по себе вызывает зависимость, а хмель и солод усугубляют ситуацию. Но слезть с пива легче, чем с более крепких напитков. Запойные алкоголики пьют крепкие спиртные напитки, но делают это не каждый день.

Они способны пить до беспамятства две недели или более кряду, после чего останавливаются и не употребляют спиртного несколько недель или месяцев. От зарплаты до зарплаты. Такая ситуация знакома многим семейным женщинам, чьи мужья страдают этим заболеванием. Чем более длительный срок зависимости, тем сложнее от нее избавиться. Человек привыкает к такому образу жизни. Понимает, что не может бросить, поэтому приходит к выводу, что такая жизнь для него – норма.

Восстановление органов и систем:

  • Сначала восстанавливается деятельность кроветворной системы. Это происходит в течение первых 2 недель.
  • Восстановление деятельности почек и органов выведения длится от 1 до 3 недель.
  • Клетки печени регенерируются в течение года.
  • Сердце восстанавливается длительнее всего. Этот процесс может занять до 3 лет.

Эти данные актуальны для тех случаев, когда нет необратимых процессов. Если начался цирроз, то банальный отказ от спиртного уже не поможет. Необходимо хирургическое вмешательство и медикаментозная помощь. Тоже касается и всего остального. Ожирение сердца – неприятный диагноз. Здоровую деятельность восстанавливают диетами и физическими нагрузками, а также препаратами.

Сразу, как человек бросил пить, нужно обратиться к врачу и провести полную диагностику здоровья. Пережить абстинентный синдром психологически реально и без медикаментов, но физиология может дать серьёзный сбой. Организм лишают допинга, к которому он привык. Надпочечники могут вырабатывать большие дозы адреналина, чтобы помочь организму преодолеть отказ от этанола.

Сосуды также привыкли к постоянным стрессовым нагрузкам, когда они расширялись и сужались. Когда этанол перестает поступать в кровь, в один момент сосуды могут сжаться настолько, что это приведет к инсульту. Восстанавливаться после глубокой стадии алкоголизма необходимо обязательно под присмотром врача. Алкоголики, которые самостоятельно бросают пить, часто удивляются, что их самочувствие было значительно выше, когда они пили.

А теперь, когда они бросили употреблять спиртные напитки, появляются болезни. И это так. Этот неприятный факт необходимо принять, как цену за длительное время интоксикации. Организм перестраивается. Заново налаживается работа всех систем и органов. Перестройка тотальна. Поэтому белая горячка случается именно после того, как человек отказался от употребления спиртного.

Галлюцинации часто носят негативный характер. Алкоголик может видеть чертей, демонов или умерших людей. Это наводит на него страх и ужас, от которого он снова уходит в запой. Преодолеть этот порог не всегда легко. Антидепрессанты, медикаментозное лечение специфического характера, нацеленное на поддержание правильной работы конкретного органа, – необходимость. Не стоит пускать на самотек восстановление организма, в надежде, что отказа от этанола будет достаточно.

Читайте так же:  Муж сильно пьет что делать

Методика восстановления после зависимости

Восстанавливаться после алкоголя нужно, придерживаясь методики. Перестройка организма, конечно, займет некоторое время. И в этот период, помимо преодоления абстинентного синдрома, нужно привить новые здоровые привычки.

Как восстановить организм:

  • Полный отказ от употребления алкогольных напитков при глубокой стадии алкоголизма. Если употребление спиртных напитков поддавалось контролю, то допускается прием ограниченных доз алкоголя. Отдавать преимущество лучше красному сухому вину.
  • Прием антидепрессантов и других медикаментов в зависимости от степени алкоголизма.
  • Спорт. Если есть возможность – пробежки и зарядка, профессиональные виды спорта. Если возможности здоровья не позволяют, то пешие прогулки.
  • Диета. Питание – важный фактор восстановления организма. Рацион питания должен содержать больше злаков и белковой пищи. Витамины. Обязательно употреблять большие объемы жидкости – это поможет быстрее вывести токсины из организма.

Для большего эффекта, лучше планировать каждый день. И обязательно придерживаться плана. Восстановление после алкоголизма зависит от особенностей организма и от степени зависимости. Освобождаясь от вредной привычки, нужно контролировать работу всех органов. Лучше обратиться за помощью к врачу, который с помощью анализов и диагностики даст точное представление о состоянии здоровья и возможностях организма.

Источник: http://armeparh.ru/alkogolizm/lechenie/vosstanovlenie-organizma-posle-alkogolya

Как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголя — длительный процесс, сопряженный со множеством проблем. Логика подсказывает, что отказ от ежедневного приема яда должен положительно сказаться на состоянии всех систем и органов в человеческом теле, но практика доказывает обратное — отказавшийся от алкоголя человек чувствует себя очень плохо.

Если задуматься, то это явление (синдром отказа от алкоголя) вполне объяснимо, ведь часть функций организма на фоне многолетнего алкоголизма отключается. Последствия употребления алкоголя тоже дают о себе знать.

Поэтому резкий вывод из организма алкоголя и его составляющих в первое время отражается на человеке негативно. Ему требуется время на восстановление, несмотря на то, что за долгие годы злоупотребления алкоголем организм научился нейтрализовать яд (например, перерабатывая алкоголь в сахар). Человек снова должен научиться жить без постоянной интоксикации. На это может уйти от 1 месяца до года, в зависимости от степени алкоголизма.

Как сказывается отказ от алкоголя в рамках 1 месяца

Клетки организма постоянно обновляются. Для начала восстановления после отказа от алкоголя требуется совсем немного времени, хотя на полное обновление клеток во всем организме уходят годы.

  1. После первой недели трезвой жизни восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта. Человек больше не мучается изжогой и болями в желудке. Клетки кожи очищаются первыми, и она становится нормального цвета, восстанавливается ее эластичность. Общее состояние человека улучшается. Нормализуется сон, человек начинает привыкать просыпаться, а не приходить в себя.
  2. Если человек бросил пить 2 недели назад, у него начинает восстанавливаться поврежденный запоем мозг. Мысли становятся ясными и четкими, речь — более разборчивой и осмысленной. Приходит в норму артериальное давление, восстанавливается работа сердца. В этот период полностью пропадают привычные головные боли. Человек перестает чувствовать одышку и головокружение.
  3. Месяц без алкоголя — и яд полностью покидает мозг. К этому времени человек может сильно похудеть, так как раньше организм добывал сахар из алкоголя. Отказ от алкоголя заставляет работать половую систему, возвращается половое влечение.

Постепенная нормализация функционирования организма

Как проходит восстановление внутренних органов

После отказа от алкоголя внутренние органы человека, пользуясь тем, что не нужно бороться за жизнь, начинают торопливо восстанавливаться:

Для восстановления необходимо пить много воды

Сроки восстановления в каждом случае разные. Это зависит от степени алкоголизма, его длительности и состояния организма в целом. Специалисты считают средним сроком восстановление в течение 6 месяцев.

Отрицательные последствия отказа от алкоголя

Многие люди задаются вопросом, можно ли резко бросать пить алкоголь. Ведь существует ряд отрицательных проявлений отказа от привычной дозы яда:

  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • дрожь в руках;
  • расстройство желудка;
  • галлюцинация;
  • судороги;
  • тахикардия;
  • нарушение сна;
  • психозы.

В таких случаях без помощи специалиста не обойтись. Набор этих симптомов называют алкогольным абстинентным синдромом. Он быстро купируется, если алкоголика лечат от зависимости в специальном медицинском заведении. Там же проводится первичная очистка организма от алкоголя. В этом случае изменения в организме начинаются раньше, чем у тех, кто бросил пить самостоятельно.

Психологическое восстановление

Большинство алкоголиков, после того как резко бросили пить, погружаются в глубокую депрессию. Если пьешь каждый день, опьянение — это праздник, поэтому после отмены алкоголя человек не способен ощутить всю прелесть своего здорового и крепкого тела. Обязательно нужна помощь профессионального психолога, и за несколько дней с этой проблемой не справиться, сами по себе эти последствия не пройдут.

Психологическую помощь могут оказать члены семьи и друзья человека. Нужно показать ему, что алкоголь не нужен для того, чтобы радоваться жизни, получать удовольствие от бесед и наслаждаться близостью с любимым человеком.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Он возрождается. Восстанавливается полноценная жизнь. Отказ от спиртных напитков делает жизнь ярче и дольше. Не нужно бояться последствий отказа от алкоголя. Это совсем небольшая плата за возможность жить долго и ярко, а не умирать в алкогольном бреду и в полном одиночестве. Откажитесь от алкоголя и живите счастливо.

Источник: http://zdorovnet.ru/alkogol/kak-proishodit-vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Восстановление организма после запоя

Отказ от алкоголя — серьезный шаг. Не каждый способен признать наличие алкогольной зависимости. Но еще меньше тех, кто осознает, что заболевание есть, способен понять всю его тяжесть, а также решается на лечение. Этим людям предстоит сложный период восстановления. Но если они пройдут этот путь, наступит долгожданное облегчение, изменится жизнь в целом. Поэтому многих интересует, сколько времени восстанавливается организм после запоя, и какие методы помогают ускорить процесс.

Сколько восстанавливается организм после запоя

Длительный прием спиртных напитков отрицательно влияет на все органы человека. Вернуть утраченное здоровье довольно сложно. Поэтому алкоголик, принявший решение отказаться от губительной привычки, должен осознавать, что восстановительный процесс займет немало времени. Главное условие для начала реабилитационного периода — полный отказ от употребления любых алкогольных напитков.

Как долго продукты распада спирта будут выходить из организма, сколько времени потребуется для восстановления всех функций органов, зависит от многих показателей. Нет универсальных сроков, поскольку каждый случай уникален. И все же есть некоторые параметры, влияющие на длительность периода реабилитации:

  • вес (чем больше весит алкоголик, тем быстрее выйдет спиртное);
  • пол (у женщин спирт выводится почти на 20% дольше);
  • возраст (дети, пожилые люди сложнее переносят действие алкоголя);
  • дозировка спиртных напитков (чем больше выпить, тем дольше будет выходить);
  • состав, качество алкогольных напитков (суррогаты могут угрожать жизни человека);
  • общее состояние здоровья (наличие сопутствующих заболеваний замедляет восстановительные процессы).
Читайте так же:  Этиловый спирт 70 процентов можно ли пить

Ускоряет выздоровление комплексное лечение под наблюдением специалистов. Медикаментозные препараты вместе с правильно подобранными средствами нетрадиционной медицины помогут быстрее прийти в норму.

Как улучшаются показатели здоровья человека, исходя из длительности отказа от спиртных напитков:

Период без спиртного Улучшения
Одна неделя Исчезает бессонница, появляется бодрость, выравнивается цвет кожи, нормализуется работа пищеварительной системы.
Две недели Проясняются мысли, исчезает одышка, головные боли, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм.
Четыре недели Только по истечении этого периода выйдут все продукты распада этилового спирта. Восстановится работа репродуктивной системы, улучшится психологическое и эмоциональное состояние.

Все показатели индивидуальны, поэтому границы сроков могут меняться, исходя из особенностей каждого человека.

Даже минимальная доза алкоголя сведет на нет все приложенные усилия. При повторной попытке выйти из очередного запоя затраченное время увеличится в несколько раз.

Внутренние органы

Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, мозг, поджелудочную железу, почки. Регулярные пьянки разрушают весь организм. Поэтому восстановление каждого органа требует много времени и сил.

Печень активнее всего участвует в нейтрализации вредных веществ при распаде этанола. Клетки вырабатывают специальные ферменты для расщепления, но сами разрушаются. Для регенерации требуется очень много времени. Ускорить процесс позволяет своевременное лечение медикаментами, соблюдение предписаний врача. Печень имеет уникальную способность: самостоятельно восстанавливается. И все же на определенном этапе, когда орган перестает справляться с алкогольной нагрузкой, нужны дополнительные меры по восстановлению:

  • специальная диета;
  • отказ от спиртных напитков, курения;
  • полноценный отдых, сон, умеренные нагрузки.

Спиртные напитки усиливают нагрузку на сердце, нарушают кровообращение, вызывают скачки давления. Эти нарушения провоцируют сердечную недостаточность, нарушение ритма, ишемическую болезнь сердца. Дискомфорт в области сердечной мышцы — повод для обращения к врачу. Кардиолог пропишет необходимые препараты. Их прием следует совмещать с регулярными прогулками на свежем воздухе, правильным питанием, отказом от вредных привычек.

Сердце — один из органов, нарушение работы которых может стоить человеку жизни. Ощущая сильные боли в груди слева, нужно без промедления обратиться за помощью к врачу.

Вернуть функционирование пищеварительной системе поможет сбалансированное диетическое питание. В ежедневном рационе должны быть:

  • кисломолочная продукция для вывода токсинов;
  • бульоны, супы, каши;
  • овощи, фрукты;
  • много жидкости (минеральная вода, зеленый чай).

Наладить работу поджелудочной железы помогут «разгрузочные дни», частое дробное питание. Желудок и кишечник восстанавливаются медикаментозно.

Повышенного внимания требуют также почки. Они вместе с печенью активно участвуют в выводе токсинов из организма. Самовосстановление этого органа возможно только при полном отказе от алкоголя. Для возвращения к нормальному состоянию может потребоваться около 8 недель. Ускорить процесс помогут щадящее питание, соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка. Диетические блюда должны быть с минимальным количеством белка, соли.

Нервная система

Продукты распада этанола сильно воздействуют на нервную систему. Алкоголики — рассеянные, забывчивые люди, их настроение постоянно меняется, все это реакция нервной системы на алкоголь. Курс реабилитации — самый долгий по сравнению с восстановлением работы других систем, органов. Пациент, его близкие должны быть к этому готовы. Лечить заболевание рекомендуется медикаментозно. Врач назначает длительный курс приема препаратов, улучшающих кровообращение, нормализующих работу сосудов.

Насколько быстро может восстановиться мозговая деятельность, зависит от площади поражения, объема выпитых алкогольных напитков, длительности воздействия спирта на мозг. Самовосстановление начнется только после двухнедельного воздержания от алкоголя. Ускорить процесс можно с помощью полноценного отдыха, сна от 7 часов, пеших прогулок на свежем воздухе.

Лекарства для восстановления

В первую очередь необходимо очистить организм от токсинов. Для этого принимают следующие препараты: Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и др. После очищения пациенту нужна витаминотерапия. Ему назначают витамины В, С, фолиевую кислоту, тиамин. На следующем этапе необходимо снять абстинентный синдром (хорошо помогает Димедрол).

У алкоголиков обычно много сопутствующих заболеваний, требующих медикаментозного лечения. Каждой системе организма назначается своя группа препаратов:

Орган, система Препараты Действие препаратов
Печень Эссенциале, Карсил, Гепабене Восстанавливают поврежденные клетки, защищают от новых разрушений.
Желудок Алмагель, Фасфалюгель Защищают от дальнейшего разрушения.
Кишечник Бифиформ, Аципол, Линекс Восстанавливают работу органа, предотвращают дисбактериоз.
Нервная система Глицин Сохраняет память, ясность ума, успокаивает.
Мозг Ноотропил, Фенотропил, Пирацетам Налаживают мозговую деятельность.

Все лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, предписаниями врача.

Народные средства

К комплексу традиционной медицины можно подключить народные рецепты. Растительные компоненты в составе препаратов народной аптеки хорошо действуют на ослабленный организм.

  1. Шиповник. Горсть сухих плодов залить литром крутого кипятка (по возможности в термосе). Настаивать час. Пить в течение дня вместо других напитков. Перед употреблением можно добавить ложку меда.
  2. Полевой хвощ. Свежую траву прокрутить через мясорубку, отжать, процедить полученный сок. Принимать натощак по 20 мл 2-3 раза в день. На зиму для сохранности можно смешать с медом, 1:1. Настой хорошо очищает весь организм.
  3. Желтая горечавка. 10 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать в течение дня за полчаса до еды.

Все растительные средства рассчитаны на длительный прием. Эффект будет не сразу, поэтому без основного медикаментозного лечения не обойтись.

Как быстро восстановиться после запоя

Ускорить процесс восстановления помогут следующие способы:

  • промывание;
  • легкий завтрак, зеленый чай;
  • контрастный душ;
  • обильное питье, можно рассол или минеральную воду для восполнения солей;
  • коктейль (лимон с кожурой измельченный, свежевыжатый апельсиновый сок, сырой яичный желток, мед);
  • легкие физические нагрузки (исключение: боли в области сердца).

Соблюдение простых правил поможет быстрее прийти в норму, восстановить силы, улучшить самочувствие.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://doctorsos.ru/zapoj/vosstanovlenie-organizma-posle-zapoya/

Восстановление организма после алкоголизма
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here