Потливость с похмелья

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "потливость с похмелья" с профессиональными комментариями и советами.

По каким причинам возникает и как преодолеть бессонницу с похмелья

Наверное, каждому человеку знакомо такое состояние, как бессонница с похмелья. Проблемы со сном особенно сильно проявляются у людей, регулярно и систематически употребляющих спиртное. А хроническим алкоголикам, выходящим из запоя, зачастую не удается уснуть на протяжении многих дней. Естественно, это доставляет им немало страданий. Нередко алкоголики повторно уходят в запой, желая попросту заснуть и хотя бы немного отдохнуть.

Как правило, бессонница возникает после употребления большого количества алкоголя. Сразу после окончания пьянки человек проваливается в сон, а вот на следующий день у него возникают проблемы. Он не может заснуть и на протяжении длительного времени страдает от неприятных ощущений и бессонницы. Если же человек выпил мало – он может просто плохо спать или очень быстро высыпаться. Вот почему после застолья или посиделок с друзьями некоторые люди просыпаются намного раньше обычного.

Причины возникновения бессонницы при похмелье и употреблении алкоголя

Многие люди не раз задумывались «почему я так плохо сплю с похмелья?». Они считают появление бессонницы простым совпадением или же следствием плохого самочувствия. Естественно, тяжело уснуть, если кружится голова, болит все тело и ужасно тошнит. Мужчинам и женщинам, задающимся вопросом «почему я не могу уснуть после употребления алкоголя?», будет интересно узнать механизм развития бессонницы.

Этиловый спирт стимулирует синтез дофамина – так называемого «гормона счастья». Этим можно объяснить, почему люди получают удовольствие от распития спиртного. Однако мало кто знает, что дофамин является предшественником адреналина и норадреналина – нейромедиаторов вегетативной нервной системы. Эти вещества необходимы для передачи нервных импульсов по симпатическим волокнам.

Вегетативная нервная система регулирует множество жизненно важных функций в человеческом организме. В норме симпатический и парасимпатический ее отделы находятся в равновесии (ночью же преобладает парасимпатика, что позволяет человеку спокойно спать). Через некоторое время после приема алкоголя возникает дисбаланс в работе вегетативной нервной системы.

Повышение активности симпатического отдела приводит к:

  • повышению артериального давления;
  • учащению сердцебиения;
  • появлению психоэмоционального возбуждения;
  • тревожности, беспокойству, напряженности;
  • неспособности расслабиться и уснуть.

Помимо этого, у людей кружится и болит голова, слегка трясутся конечности, появляется тошнота, изжога и другие неприятные симптомы. Естественно, все это отнюдь не помогает быстро уснуть. А побороть бессонницу в домашних условиях, без помощи квалифицированного врача, бывает вдвойне трудно.

Важно! Снотворные средства и этиловый спирт потенциируют (усиливают) действие друга, поэтому принимать их одновременно запрещено. Врачи не рекомендуют пить какие-либо фармпрепараты без предварительной консультации специалиста.

Какие препараты можно принимать чтобы уснуть с похмелья

Избавиться от бессонницы, возникшей после приема алкоголя, крайне тяжело. Лучшим методом борьбы с этим состоянием является успешно проведенная дезинтоксикация. После очищения организма от этилового спирта и его метаболитов, состояние человека существенно улучшается, благодаря чему ему становится намного легче уснуть.

Однако бывают случаи, когда бессонница является наиболее тяжелым симптомом похмелья. Вроде и голова у человека не кружится, и не тошнит, а спать все равно невозможно. Такое состояние можно объяснить повышенной активностью симпатической нервной системы. Человек все время повторяет «не могу уснуть». Давать ему сильнодействующие препараты в этот период крайне нежелательно, а делать что-либо нужно крайне осторожно.

Существует ряд препаратов, принимать которые можно лишь в том случае, если это разрешит врач. К ним относятся транквилизаторы, барбитураты, бензодиазепины и другие сильнодействующие снотворные и успокоительные средства. Их применение крайне опасно и может иметь тяжелые последствия. Поэтому применять их в домашних условиях категорически запрещено, даже если алкоголик без конца повторяет «не могу нормально спать».

Лучшее, что можно делать при бессоннице – принимать легкие седативные средства на растительной основе. Они успокаивают нервную систему и помогают довольно быстро уснуть. В то же время их прием практически безопасен и не может навредить алкоголику. Если же эти препараты не помогают – следует обратиться за помощью к врачу.

К легким и неопасным средствам относятся:

  • валериана и пустырник в любой форме выпуска, настойка мяты перечной, успокоительные травяные сборы (например, Ново-пассит);
  • препараты-блокаторы H1-гистаминовых рецепторов из группы этаноламинов (Донормил, Сондокс, Сомнил, Валокордин-Доксиламин);
  • снотворные средства небензодиазепиновой природы из группы циклопирролонов ( , Сновител, Зопиклон).

Довольно популярным препаратом для борьбы с бессонницей, возникшей после употребления алкоголя, является Донормил. Он отпускается без рецепта и стоит сравнительно недорого. Следует отметить, что Донормил нельзя принимать одновременно с алкоголем. Пить его можно не ранее, чем через 12 часов после последнего употребления спиртных напитков. Донормил нельзя принимать беременных и кормящим грудью женщинам, а также людям, имеющим индивидуальную непереносимость препарата.

Средства из группы циклопирролонов можно принимать даже одновременно с алкоголем, однако делать это нужно крайне осторожно. Как правило, эти лекарства используют в том случае, если возникает необходимость быстро усыпить пьяницу. Если после приема любого снотворного препарата у человека появились какие-либо неприятные ощущения или подозрительные симптомы – следует немедленно обратиться к врачу.

Какие домашние средства использовать чтобы уснуть с похмелья

Зачастую бессонница возникает совсем не вовремя, а делать с ней что-то нужно. Это случается, когда человек посреди ночи начинает жаловаться «не могу нормально отдыхать». У него кружится голова, его тошнит, а долгожданный сон никак не приходит. Когда нет возможности, времени или желания идти в аптеку за лекарствами, возникает необходимость быстро избавиться от бессонницы в домашних условиях.
Читайте так же:  Увольнение за пьянство на рабочем месте

Для этого в первую очередь необходимо отказаться от употребления кофе, чая и алкоголя. В последнем случае любители «пропустить рюмочку для хорошего сна» рискуют уйти в запой. Выпивать особо не рекомендуется в том случае, если кружится голова или тошнит. Если человек ощутит радость от опохмела – он рискует стать запойным алкоголиком.

В домашних условиях для борьбы с бессонницей можно использовать средства для дезинтоксикации организма — обильное питье, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе. Чтобы быстро снять интоксикацию, человеку следует дать Активированный уголь, Смекту или другой адсорбент. Пить следует щелочную минеральную воду, соки, травяные чаи или отвары. Также необходимо полноценно покушать.

Быстрее уснуть поможет пешая прогулка и теплый душ или ванна. Водные процедуры благотворно воздействуют на нервную систему, благодаря чему помогают расслабиться. Для нормализации кислотно-щелочного равновесия можно выпить содовый раствор. Если болит голова – следует принять таблетку Аспирина.

Совет! Самостоятельно пить дома какие-либо седативные или снотворные средства крайне нежелательно. Это может привести к коматозному состоянию, остановке дыхания или другим тяжелым последствиям. Перед приемом любых фармпрепаратов следует проконсультироваться с врачом.

Источник: http://prozavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/usnut-s-pohmelya.html

Повышенное потоотделение после употребления алкоголя: причины, способы устранения

Причины потливости с похмелья: понижение уровня сахара в крови, терморегуляция, вывод токсинов через поры с потом, реакция на стресс вызванный отравлением этилом, выброс потовыми железами стволовых клеток, для восстановления поврежденных алкоголем тканей кожи. Что делать если с похмелья сильно потеешь?: съесть порцию быстрых углеводов; проветрить помещение или погулять на свежем воздухе; принять душ.

Почему с похмелья сильно потеешь?

Состояние здоровья и самочувствие, после бурно проведенного вечера с употреблением спиртосодержащих напитков, всегда оставляет желать лучшего. С похмелья могут мучать различного рода недомогания: тошнота, головные боли, кишечное расстройство, перепады давления и др. Не таким очевидным, но не менее дискомфортным симптомом, после алкоголя может стать повышенная потливость, именуемая в научном контексте — гипергидроз.

В случаях отравления алкоголем, пот с похмелья — дополнительный способ детоксикации организма. Он существует наравне с учащенным мочеиспусканием и выведением ядовитых веществ с дыханием (известное нам, как пресловутый перегар). А в более тяжелых случаях, когда присутствует сильное отравление этилом, все усложняется рвотой и диареей. Но такой механизм, как потливость после алкоголя, ярко проявляется далеко не у всех людей, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Частый вопрос у людей, подверженных гипергидрозу : «почему потею с похмелья во сне?» Потому что излишек спирта в организме вызывает алкогольную гипогликемию — падение уровня сахара в крови.

Глюкоза в кровь поступает из углеводов пищи и благодаря глюконеогенезу — когда печень вырабатывает гликоген. Этанол активирует действие инсулина — гормона поджелудочной железы, который необходим для усваивания глюкозы, поступившей в кровь из ЖКТ с едой. Глюкоза расщепляется быстрее, выделяется много энергии ( выпивший человек ощущает прилив сил и внутреннее тепло), ее уровень в крови быстро падает. Второй источник глюкозы — печень — в это время заблокирована все тем же алкоголем и не вырабатывает гликоген.

Таким образом перебравший со спиртным человек сам себя доводит до гипогликемии — болезненного состояния диабетчиков. А обильное потоотделение во время сна — это один из тревожных симптомов сахарного диабета. Любителям спиртного, обильно потеющим с похмелья во сне, целесообразно обследоваться на предмет предрасположенности к диабету.

Также необходимо обратить внимание на то, что самая активная фаза потоотделения обычно наступает спустя 2-3 часа после употребления алкоголя. Учитывая традиционность проведения мероприятий с распитием спиртного по вечерам, начало выведения токсинов с потом совпадает со временем отхождения ко сну. Тем более, именно в период бессознательного отдыха организм приводит в порядок функционирование всех своих систем, в том числе и терморегулятивной. Если наблюдается повышение температуры тела после алкоголя, то ничего удивительного, что можно проснуться в мокрых простынях, просто организм самостоятельно сбивает жар.

Дополнительный дискомфорт может быть вызван неприятным запахом, исходящим от тела. Пот с похмелья содержит ацетальдегид, уксусную кислоту и прочие примеси, которые организм в трезвом состоянии успевает вывести в фекалии, а после пьянки их так много, что приходится избавляться от них всеми возможными путями, и с потом в том числе. Вот почему вонючий пот с похмелья.

Основные причины, почему с похмелья потеешь:

Как предотвратить обильную потливость при алкогольной интоксикации, узнайте из статьи «Как избежать похмелья на утро после пьянки».

Что делать если с похмелья сильно потеешь?

Если вы подвержены гипергидрозу, то естественно возникает вопрос: как избавиться от потливости после алкоголя? Ниже приведен перечень максимально действенных способов борьбы с этим явлением.

Основные рекомендации при повышенном потоотделении с похмелья такие же, как и для всех других недомоганий вызванных безрассудным употреблением горячительных напитков. Это комплекс мер по выведению метаболитов этила из организма, восстановлению водно-солевого баланса и запасов магния и калия, а так же других витаминов и минералов. Они подробно описаны в статьях про сушняк, головную боль и тремор после пьянки.

Из действий, направленных на уменьшение количества выделяемого пота, если этот процесс уже начался, следует выделить четыре:

  • Съесть быстрые углеводы: ложка фруктозы, или таблетка глюкозы, конфета, стакан сладкого фруктового сока.
Читайте так же:  Вред алкоголя

  • Ускорить уже запущенный процесс посредством физических нагрузок. Проще говоря. Если у вас в распоряжении ограниченное количество времени для приведения себя в порядок и нет противопоказаний (давление, язва, тахикардия и т.п.), можно быстро «пропотеть».

  • Предотвратить перегревание путем прогулок не свежем воздухе. Либо проветриванием помещения.

  • Контрастный душ с перепадом температуры воды до 5 градусов улучшит и ускорит очищение кожных покровов. Ведь забитые сальным жиром поры теряют пропускную способность, а это продлевает состояние потливости.

В крайнем случае, когда совсем нет времени ждать пока прекратится сильное потоотделение после запоя, постарайтесь найти в гардеробе одежду, на которой не будет видно явных следов пота – это может быть материал с принтом, или такой, который при намокании не сильно меняет цвет. Главное что это должен быть натуральный материал. Лен и хлопок впитывают пот с поверхности кожи , не давая развиваться бактериям, продукты разложения которых и вызывают неприятный запах.

Источник: http://spohmelya.ru/kak-popravit-zdorovye/povyshennoe-potootdelenie-posle-upotrebleniya-alkogolya-prichiny-sposoby-ustraneniya

Почему с похмелья сильно потеешь: причины и рекомендации по избавлению

Отправляясь на вечеринку или садясь за стол с друзьями, когда подразумевается употребление большого количества алкоголя, мы даже не задумываемся, что этиловый спирт наносит вред организму и приводит к непоправимым последствиям. Хронические алкоголики в принципе об этом не задумываются, но и приличные люди не видят в этом ничего зазорного. Большое количество выпитого может существенно подпортить не только внешний вид, но и общее состояние: сильная головная боль, слабость, тремор конечностей. Почему с похмелья сильно потеешь, появляется неприятный запах от тела? На эти вопросы постараемся ответить далее.

Причины сильной потливости с похмелья

Не понаслышке известно, что после чрезмерного возлияния приходится не сладко: то бросает в жар или холод, раскалывается голова, ощущается слабость в теле, появляется сильная потливость. Но сильное потоотделение после алкоголя наблюдается не у всех. Причем количество выпитого при этом не играет значения.

Выделение пота может наблюдаться сразу после приема алкогольных напитков или на следующее утро, когда наступает похмелье. Если ночью пот выделяется в области груди и шеи, то в дневное время страдают подмышечные впадины, ладони и ноги.

Врачи утверждают, что гипергидроз (повышенное потоотделение) характерен для большого количества людей, но после злоупотребления алкоголем он отличается появлением неприятного запаха липкого пота.

Почему с похмелья сильно потеешь, и появляется холодный пот после алкоголя? Причин такого состояния несколько:

  1. Токсическое воздействие этилового спирта.
  2. Нарушение процессов теплообмена.
  3. Абстинентный синдром.
  4. Выделение излишков жидкости, которая образуется в результате разложения спирта.

Неприятный запах липкого пота после употребления алкоголя

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Отравление этиловым спиртом

Невозможно назвать дозу спиртного напитка, которая бы была абсолютно безопасной для организма. Алкоголь в любом количестве вреден. В результате разложения молекул этилового спирта образуются токсические вещества, которые изо всех сил печень старается нейтрализовать.

Большое количество принятого алкоголя нарушает работу этого жизненно важного органа, печень не справляется и пытается выводить часть токсинов через кожу, отсюда появление неприятного запаха пота от человека, накануне перепившего.

Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки.

На потливость после запоя не оказывает влияния крепость напитков. Если выпить литра 3 пива, то можно наблюдать усиление гипергидроза в несколько раз.

Организм избавляется от избытка жидкости

После попадания в организм этиловый спирт начинает расщепляться и одним из продуктов этого процесса является вода. Совсем не удивительно, усилено потоотделение с похмелья. Ведь одни почки не справляются с выведением избыточной жидкости, вот и приходится выводить ее через кожные покровы. Пот липкий и имеет неприятный запах, а попытки замаскировать его при помощи дезодорантов не заканчиваются успешно.

Человек после застолья с большим количеством спиртного также может заметить появление отечности и частые позывы к мочеиспусканию.

Этиловый спирт нарушает теплообмен

После приема алкоголя может стать жарко или холодно, это является симптомом нарушенного метаболизма, процессы выработки и отдачи тепла страдают, что и провоцирует наблюдающиеся проявления.

Видео (кликните для воспроизведения).

Холодный пот вызывает дискомфорт, но такова расплата за любовь к алкоголю.

Этиловый спирт нарушает теплообмен

Потливость – следствие абстинентного синдрома

Данный синдром довольно часто развивается на фоне приема спиртных напитков. Под ним подразумевают состояние отмены, которое наблюдается после прекращения запоя. Человек мучается от ломки, а прекратить ее можно путем принятия очередной дозы этилового спирта.

Симптомы отравления при этом также никто не отменял. Хронический алкоголик в редкие моменты своего отрезвления страдает от избыточной потливости, тяжести в голове, боли в мышцах. Не каждый способен выдержать такое состояние и вновь прибегает к помощи алкоголя. Все возвращается на круги своя.

Постоянное потоотделение, спровоцированное приемом алкогольных напитков, приводит к нарушению водно-солевого и белкового баланса, страдает работа пищеварительного тракта.

Оказываем помощь организму

Избежать чрезмерного потоотделения после употребления алкоголя можно только одним путем – полностью отказаться от его приема. Но, если уж так случилось и накануне вы хорошо повеселились в дружной компании, то сильную потливость после алкоголя можно попробовать побороть следующими способами:

  1. Спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм от продуктов разложения спирта.
  2. Помогут быстрее избавить вас от токсинов некоторые лекарственные препараты, обладающие абсорбирующими свойствами, например, «Активированный уголь», «Энтеросгель». Они связывают токсические вещества и способствуют их скорейшему выведению.
  3. Если посетить доктора, то, скорее всего, он пропишет прием гепапротекторов, которые помогут печени справиться с таким количеством спиртного.
  4. Для сердечников незаменим в этот период прием препаратов для регуляции артериального давления и работы сердечной мышцы.
  5. Как ни странно, при потливости необходимо принимать больше жидкости. Это может быть не только чистая вода, но травяной или зеленый чай, соки, компоты, морсы. Эти жидкости ускорят обмен веществ и помогут в процессе выведения токсинов с мочой.
  6. С похмелья наблюдается упадок сил, но надо себя перебороть и принять ванну или душ. Эта процедура поможет нормализовать теплообмен и снизить риск размножения грибков в большом количестве в благоприятной для них среде потожировых выделений.

Вода не должна быть сильно горячей, чтобы не спровоцировать повышение нагрузки на сердце и сосуды.

  1. Выполнить хотя бы несколько физических упражнений. Это ускорит метаболизм и процесс выведения избытка жидкости из тканей. Естественная потливость в результате физической нагрузки снизит проявления гипергидроза.
  2. Для перепившего человека сложно представить, что очистительная клизма способна оказать быструю помощь. Если прибегнуть к такой процедуре, то не придется ждать естественного очищения кишечника от токсических веществ, а избавление произойдет принудительным путем.
  3. Принесет пользу употребление арбузов, овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта и ускорит процесс выведения алкоголя из кишечника.
  4. Увеличить в рационе количество цитрусовых, они хорошо справляются с токсическими веществами и избавляют от неприятного запаха.
  5. Упадок сил поможет восстановить мед. В нем содержится фруктоза, которая быстро устранит симптомы похмелья и улучшит состояние человека.
  6. Народные лекари рекомендуют использовать настои лекарственных растений, которые приведут в порядок состояние нервной системы, успокоят. В эту категорию можно отнести: мяту, корень валерианы, пустырник.
Читайте так же:  Рвотное средство при алкоголизме

Все эти рекомендации помогут быстрее восстановить работу организма и избавиться от симптомов в виде жара или холода, липкого пота с неприятным запахом.

Предупреждаем повышенную потливость после алкоголя

Если вы страдаете усиленным выделением пота на следующее утро после злоупотребления алкоголем, то лучше предпринять некоторые меры, чтобы предупредить появление неприятного симптома:

  • За столом прием алкогольных напитков сопровождать употреблением воды или других напитков, например, сока, минеральной воды, чая. Это увеличит образование мочи и токсические вещества будут быстрее выводиться.
  • Сразу после застолья, не дожидаясь наступления похмелья, лучше принять таблетку абсорбирующего вещества, например, «Активированный уголь», подойдет также препарат от похмелья «Алка-зельтцер».

Если вы знаете за собой такой грешок, как обильное потоотделение после приема спиртных напитков, то можно заранее предпринять необходимые меры. Но всегда надо помнить, что ни обильное питье за столом, ни зарядка утром не спасут от нежелательных симптомов, если алкоголь – это норма жизни.

После приема алкоголя изредка достаточно принять ванну с ароматическими маслами, выпить крепкого чая, пробежаться по стадиону и последствия застолья в виде гипергидроза исчезнут. А вот систематический прием спиртного требует серьезного лечения в медицинском учреждении.

Источник: http://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/pochemu-s-pohmelya-silno-poteesh.html

Основные причины потливости после алкоголя

Повышенная потливость после спиртного появляется не у каждого. Потливость после алкоголя в медицине называют гипергидрозом. При появлении неблагоприятных реакций организма на спиртные напитки пот после алкоголя прослеживается вне зависимости от количества выпитого.

Почему человек потеет с похмелья

Пот возникает в случае, когда организм человека не переносит большое количество этилового спирта. Основные причины холодного пота у мужчин ночью после алкоголя? Пот после алкоголя возникает непосредственно только после приёма спиртного, преимущественно в ночное время суток и во время похмельного синдрома. В большей степени у людей наблюдается ночная потливость. В дневной период в большей мере страдают подмышечные зоны и ладошки. Кроме того, достаточно часто высоким потоотделением страдают стопы. Но вот если днём от пота страдают подмышечные впадины, то ночью сильное потоотделение у мужчин из-за спиртных напитков возникает на груди и шее. С потливостью сталкиваются не только люди, страдающие алкогольной зависимостью. Гипергидрозом страдает каждый четвертый человек планеты. В редких случаях выработка большого количества пота приводит к намоканию кровати и одежды.

Симптомы гипергидроза после алкоголя

Сразу, как только в кровь попадает спиртное, а точнее этиловый спирт, у человека начинает сильно краснеть лицо из-за негативной реакции на спиртное. Как уже было сказано, в большей мере у пациентов наблюдается ночное обильное потоотделение. Но стоит отметить, что чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к стойкому неприятному запаху пота. Такое появляется у алкоголиков. Основные признаки гипергидроза после принятия алкоголя ночью:

  • довольно неприятный запах изо рта;
  • общий дискомфорт;
  • стойкий запах от тела, страдающего повышенным потоотделением, в большинстве случаев человек потеет по ночам.

Причины потения

Главная причина такой проблемы – это отторжение печенью этилового спирта. Зачастую организм человека алкоголь воспринимает как яд.

После приема алкоголя печень немедленно приступает к очищению крови. В случае, когда доза спиртного большая, орган не в силах справиться с большим объемом жидкости, что в результате приводит к неполному выведению токсических веществ и сильной интоксикации организма.

Потоотделение имеет постоянный характер, и после каждого приема большого объема спиртного выделение пота с похмелья только увеличивается. Поэтому чрезмерно во сне потеют люди, страдающие алкоголизмом. Организм пытается вывести вредную жидкость, поэтому выделение пота наблюдается с похмелья. Главными факторами сильной потливости после алкоголя являются:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • гиперчувствительность к этанолу;
  • нарушение работы теплообмена.

Этанол при расщеплении способен выделять повышенный объём жидкости. Большинство людей полагают, что алкоголь помогает расслабиться, но ведь это совсем не так – даже небольшая доза спиртного приводит все системы организма в повышенную активность. Кроме того, алкоголь негативно влияет на головной мозг и общее состояние организма.

Читайте так же:  Огуречный рассол от похмелья

Токсины

Большое токсическое и интоксикационное влияние объясняется тем, что молекула этанола имеет довольно небольшие размеры, что помогает ей легко попасть в клетки. Проникая в желудок, эти молекулы разносятся по всему организму, в результате чего возникает отравление. Большинство органов отвергает молекулы спиртного, в том числе и кожа, которая помогает вывести токсины из организма наружу, что объясняет неприятный запах.

Выведение жидкости

Немаловажной причиной, при которой повышается количество выделяемого пота, является то, что в момент расщепления спирта выделяется лишний объём жидкости, потом она выходит в виде пота. Если же этого не будет, то на почки ляжет чрезмерная нагрузка. Многие знают, что на следующий день после приема большого объема алкогольной продукции учащается мочеиспускание, появляются отеки, продолжается активное выделение большого количества пота. Именно так происходит избавление от лишней жидкости в организме.

Нарушение теплообмена

Многие думают, что во время приема алкоголя можно согреться. Становится тепло всего на несколько минут, но после этого происходит нарушение теплообмена, начинается активное выделение пота, преимущественно человека «бросает» в холодный пот.

Абстинентный синдром и потливость

Иногда возникают ситуации, когда человек пребывает в длительном запое, а после резкого прекращения приема алкогольной продукции наблюдается повышенная потливость. Такое явление называется абстинентным синдромом. По сути это ломка. У человека появляется боль в мышцах во всем теле, головная боль, слабость. Многие пытаются устранить такое состояние рюмкой водки, но это не выход из ситуации.

Как предупредить последствия

Как говорится, лучше проблему предупредить, чем потом ее лечить, но в наше время мало кто полностью запретит себе употреблять спиртное. Основными способами уменьшения выделения пота после похмелья являются:

  1. В ситуации, когда доза принятого алкоголя мала, предупредить развитие гипергидроза и похмельного симптома на следующий день можно, запивая спирт соком либо компотом. Это приводит к частому позыву в туалет, что позволяет практически сразу вывести лишнюю жидкость из организма, и человек не будет так сильно потеть.
  2. Чтобы предупредить развитие гипергидроза, необходимо на ночь принять сорбент – это быстрее поможет справиться с детоксикацией.

После длительного запоя необходимо провести активную зарядку, это поможет быстрее вывести токсины из организма. А также предотвратить развитие повышенного потоотделения может соленая еда. Поскольку соль замедляет обменные процессы и защищает клетки, закупоривая их.

Борьба с интоксикацией

Если не получилось предотвратить негативные последствия после приема алкогольных напитков, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Сделать интенсивную зарядку – это самое лучшее средство.
  2. Провести клизму водой для того, чтобы очистить желудок. Это часто используется в борьбе с интоксикацией.
  3. Принять горячую ванну с травами, отлично подойдут мята, розмарин, лаванда. Также помогут эфирные масла.

Данные методы борьбы с гипергидрозом позволят человеку прийти в норму в самое короткое время.

Вред алкоголя

При запоях наблюдается следующее токсическое действие этанола:

  1. Приступы рвоты.
  2. Головная боль.
  3. Нарушение зрения.
  4. Диарея.
  5. Болевой синдром в области сердечной мышцы.
  6. Выделение холодного пота.
  7. Боль в желудке.

Алкоголь способен негативно влиять на каждую клетку в организме, он способствует образованию многих опасных для человека заболеваний либо обострению хронических. Это касается всех крепких напитков, которые выводятся в течение 48 часов, а также пива, шампанского и вина.

Источник: http://vpotu.ru/potlivost/posle-alkogolya

Почему сильно потеешь с похмелья и как избавиться от неприятного симптома?

Почему это происходит и как помочь организму справится с этим явление?

Влияние употребления алкоголя на процесс потоотделения

Небольшое количество качественного алкоголя оказывает положительное влияние на работу организма. Алкоголь согревает, улучшает аппетит, способствует процессу пищеварения, улучшает настроение и снимает стресс.

Употребление спиртных напитков отражается на работе всех органов и систем организма:

  • расширяются сосуды, а это в свою очередь ведет к ускорению кровотока и протеканию всех биохимических реакций;
  • этиловый спирт раздражает рецепторы, которые передают импульсы к головному мозгу, учащает сердечные сокращения;
  • повышается аппетит, а с поступлением пищи вырабатывается больше энергии, которая впоследствии перерабатывается в тепло.

Нужно отметить, что спиртные напитки обладают хорошими согревающими свойствами, но эффект этот временный. После недолгого повышения температуры тела происходят нарушения в процессах теплообмена. В результате этого потовые железы выделяют больше пота.

Нельзя забывать о вреде, который несет чрезмерное потребление алкогольных напитков. У человека появляется тошнота, рвота, аритмия, головная боль, «скачет» артериальное давление, возникает ощущение жара или, наоборот, озноб.

Попадая в организм, токсины, содержащиеся в алкоголе, очень быстро распространяются по всем системам и органам.

Причины потливости после алкоголя

От усиленного потоотделения после злоупотребления алкогольных напитков страдают не все. При этом количество выпитого никак не влияет на количество выделяемого пота.
В некоторых случаях гипергидроз наблюдается буквально сразу после употребления алкоголя, а в некоторых – через время, когда появляется похмелье.

В ночное время пот чаще всего выступает на груди и в области шеи. Днем больше потеют ноги, ладони и подмышечные впадины.

От обычного потоотделения, гипергидроз, вызванный похмельным синдромом отличается резким запахом и липким потом. Специалисты выделяют несколько причин этого состояния:

  1. Интоксикация этиловым спиртом.
  2. Нарушение процесса теплообмена.
  3. Абстинентный синдром (при длительном употреблении алкоголя).
  4. Избавление от лишней жидкости, которая образовалась вследствие распада спирта.

Каждая из причин заслуживает подробного рассмотрения.

Не существует абсолютно безопасной для организма дозы алкоголя. Любое его количество несет вред для организма. Попадая внутрь, этиловый спирт разлагается, образуя токсичные вещества, воздействие которых пытается нейтрализовать печень.

Читайте так же:  Препарат колме от алкоголизма

Употребление спиртных напитков в большом объеме нарушает привычное функционирование этого органа. Из-за перегрузки печени часть токсинов выводится из организма через кожный покров. Это и становится причиной неприятного запаха от человека, перебравшего спиртным.

  • Избавление от лишней жидкости, образующейся вследствие распада спирта

В результате попадания этилового спирта в организм, происходит его расщепление. Одним из продуктов, образующихся в процессе распада, является вода. Если почки не успевают выводить лишнюю жидкость, организм старается вывести ее через кожу.

Пот липкий и обладает резким запахом. Попытки замаскировать его оказываются практически всегда неудачными.

Кроме того, после большого количества выпитого алкоголя, из-за нарушений роботы мочеполовой системы у человека появляются частые позывы к мочеиспусканию, образуются отеки.

После злоупотребления спиртными напитками человек часто испытывает то жар, то озноб. Нарушается процесс выработки тепла и его отдачи. Это и приводит к гипергидрозу. Выступающий холодный пот причиняет большой дискомфорт.

Такое состояние является симптомом нарушения метаболизма.

Абсинентный синдром распространенное явление среди людей, злоупотребляющих спиртным. Он наступает в состоянии отмены, когда после долгого употребления алкоголя, его прием прекращается.

Состояние характеризуется нарушениями в работе систем организма. По симптомам абсинентный синдром напоминает похмелье (тремор, аритмия, расстройства сна, гипергидроз, мышечная боль), но длится намного дольше. Происходит все это на фоне симптомов интоксикации. Прекратить развитие синдрома можно, приняв очередную дозу алкоголя.

Не каждый, страдающий от алкогольной зависимости человек, может выдержать подобное состояние, поэтому снова «спасается» спиртными напитками.

Постоянное потоотделение, вызванное алкогольной зависимостью, ведет к нарушению белкового и водно-солевого равновесия, а это в свою очередь вызывает заболевания внутренних органов и систем.

Помощь

Избежать похмельного гипергидроза можно, только полностью прекратив употребление алкоголя. Если все же случился «перебор» спиртного, то в борьбе с сильной потливостью можно испробовать следующие способы:

Употреблять как можно больше жидкости. Чистая вода, зеленый или травяной чай, компот, сок, морс ускоряют обменные процессы и способствуют быстрому выведению токсичных элементов вместе с мочой. При этом напитки должны быть теплыми, но не горячими, чтобы не увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Принять лекарственные средства, которые обладают абсорбирующими свойствами, связывают токсины и стимулируют их быстрое выведение. К таким относятся: Активированный уголь, Энетросгель, Смекта, Алмагель и другие.

  1. Очистить желудок, например, вызвать рвоту. Это поможет очистить организм от продуктов разложения этилового спирта.
  2. Принять водные процедуры (душ или ванна), чтобы нормализовать теплообмен. Кроме того, потожировые выделения служат отличной средой для развития грибков и других микроорганизмов, вызывающих резкий запах пота. Гигиенические процедуры уменьшают риск распространения вредных микроорганизмов.
  3. Заняться спортом. Нагрузка должна быть умеренной, достаточно выполнить несколько физических упражнений. Они ускорят процесс протекания метаболизма и выведения из тканей лишней жидкости. Естественное потоотделение, вызванное физической нагрузкой, уменьшит симптомы «похмельного» гипергидроза.
  4. Проветрить помещение. Благодаря свежему воздуху у человека восстановится тепловой и кислородный обмен, установится нормальная температура тела.
  5. Употреблять больше цитрусовых. Лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты хорошо выводят токсичные вещества и устраняют неприятный запах.
  6. Сделать очистительную клизму. Процедура хоть и неприятная, но способна быстро оказать помощь. Прибегнув к ней, не нужно будет ждать, пока кишечник очистится естественным образом.
  7. Ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, содержащих в большом объеме натуральные волокна и клетчатку. Они нормализуют процесс пищеварения, и ускоряют выведение из кишечника продуктов распада алкоголя.
  8. Принимать травяные настои, способствующие улучшению состояния нервной системы. Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в таких ситуациях принимать настои: корня валерианы, листьев мяты, пустырника и других.
  9. Людям, страдающим сердечной недостаточностью, при похмелье необходимо принимать медицинские препараты, регулирующие артериальное давление и работу сердечной мышцы.
  10. Принимать мед и другие продукты пчеловодства (пыльцу, прополис). Они содержат фруктозу, которая поможет быстро побороть симптомы похмелья, в том числе и гипергидроз.

Применяя эти простые методы, можно если не полностью избавиться от похмельной потливости и вызванного ею запаха, то значительно уменьшить ее проявление.

Кроме использования народных способов борьбы с чрезмерной потливостью, можно обратиться к квалифицированному специалисту. В большинстве случаев врач назначает курс гепапротекторов, стимулирующих работу печени.

Профилактика

Полностью предупредить повышенное потоотделение, вызванное злоупотреблением алкогольными напитками практически невозможно, но можно следуя простым советам, свести его к минимуму. Для этого нужно:

  • Во время застолья употреблять большое количество воды и других напитков. Это увеличит количество жидкости в организме, и соответственно уменьшит концентрацию токсинов в крови. Вместе с излишками жидкости через мочеполовую систему выйдут и токсичные вещества.
  • Сразу после принятого алкоголя, не дожидаясь появления симптомов похмелья, принять абсорбирующие препараты, например, Активированный уголь, Полисорб или средство от похмелья Алка-зельтцер.
  • Перед сном принять душ, используя антибактериальные средства. Они очистят поры, позволят коже свободно «дышать».
  • Во время празднования чередовать употребление алкоголя с легкой физической нагрузкой (танцы, прогулка, участие в конкурсах).

Существует много способов уменьшить проявление похмельного гипергидроза. В некоторых случаях достаточно принять ванну с добавлением травяных отваров или ароматических масел, выпить чай или сделать зарядку. Но ни один из представленных методов не поможет, если организм отравлен токсинами в результате хронического алкоголизма.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://nepotno.ru/vidy-i-prichiny/pochemu-silno-poteesh-s-pohmelya/

Потливость с похмелья
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here