Очень сильное похмелье что делать

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "очень сильное похмелье что делать" с профессиональными комментариями и советами.

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Что такое похмелье.
  2. Народные средства от похмелья.
  3. Лекарства от похмелья.
  4. О вреде употребления алкоголя.

ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Если вы когда-нибудь просыпались после крупной пьянки с «Сахарой» во рту и «молотком» в голове, то вы лицом к лицу встретились с похмельем.

Вы будете корить себя и обещать всем домашним, что никогда больше рюмки в рот не возьмёте. И вообще в эти бары ходить не будете. И с Вадиком из пятого подъезда за руку не поздороваетесь, потому что он за эту самую руку вас на кухню к себе утащит, и будет вливать в вас 40-градусную прозрачную жидкость.

Но это лирика, главный вопрос, что делать?

Потому что существовать с этим крайне неприятно, да и нежелательно для вашего организма.

А вот чем чреваты гулянки, нам в школе никто не объяснил, и мы, так уж и быть, проведём небольшой ликбез.

ЧТО ТАКОЕ ПОХМЕЛЬЕ

Наш враг зовётся абстинентным алкогольным синдромом, в народе – похмелье, «ой, как мне плохо», «Маша, не ори, и так голова болит», и всё в таком духе.

Похмелье обладает определёнными признаками:

  • соматическими;
  • неврологическими;
  • психическими расстройствами.

После всех передряг, организм возвращается в привычное своё состояние, так как токсины, которыми это состояние поддерживалось, благополучно вас покинули.

Нередко это случается, когда вы извлекли из холодильника запасённую бутылочку пива, и с наслаждением в три глотка её выпили.

Уникальность этого синдрома в том, что после повторного употребления алкоголя, симптомы похмелья исчезают, если не совсем, то практически полностью, оставив лишь лёгкий налёт воспоминаний о прошедшем вечере.

По заверениям врачей, если у вас наблюдаются все признаки данного синдрома, то вы уже на второй стадии алкоголизма, и шутить с этим нельзя.

Но кто откажется от «вспомним молодость», «обмоем пяточки», «сегодня же финал Лиги Чемпионов» и прочих многочисленных поводов.

Какой-то умный человек классифицировал для нас все симптомы и свёл их в одну табличку, которую мы Вам сейчас с медицинского языка переведём.

Сомато-вегетативные расстройства:

  • у Вас будет повышено давление и возможно, даже будет покалывать сердце;
  • голова расколется на много маленьких частей, и происходить это будет раз за разом;
  • Вашим лучшим другом станет унитаз;
  • Вы будете потеть так, словно бежали лондонский марафон;
  • лицо перестанет помещаться в зеркало, а цвет глаз сольётся с оттенком третьей полосы на флаге России.

Неврологические нарушения:

  • вспомните, как бабушка, которая торгует семечками у «Пятёрочки» постоянно трясётся и от этого иногда просыпает зёрна мимо кулька, так вот, так же происходит и после алкоголя, а если случится вдобавок эпилептический припадок, то Вас получится перегнать старушку лет на 40.

Психические нарушения:

  • сейчас мы почтим память известного поэта Сергея Есенина. Он страдал манией преследования и от этого часто не спал по ночам. Был раздражителен и вспыльчив, часто впадал в депрессию. Вы сможете разделить участь Сергея Александровича, если вовремя не прекратите опрокидывать рюмашку за рюмашкой;
  • алкогольный психоз: развивается на 3-5 сутки ваших страданий. Из такого состояния Вас выведет только врач в стационаре.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПОХМЕЛЬЯ

Итак, пить вы пообещали бросить (нет), теперь надо что-то делать с треснувшей головой и ужасным самочувствием.

Предлагаем вам подборку из самых действенных народных средств от абстинентного синдрома.

Томатный сок. Такой ненавистный в детстве, многие его и сейчас на дух не переносят, но уважают за свойства. В нем содержится много витаминов, полезных кислот и пектин, как в яблочном пюре.

Какао. В отличие от предыдущего варианта, – любимый вкус из детства. Вспомните этот запах, – тягучий, шоколадный, губы сами растягиваются в улыбке, и вы переноситесь на ту светлую кухню, где мама хозяйничает у плиты, а ребята уже зовут тебя играть в «казаков». В какао содержатся ,так называемые, антидепрессанты, которые облегчают ваше унылое состояние.

Кисломолочные продукты. Кефир, айран, йогурт, тан – они помогут вывести токсины из организма.

Куриный бульон. Как при простуде, – насыщенный бульон поможет восстановить баланс калия и минеральных солей, который был нарушен.

Чай с имбирём и мёдом. Отлично утоляет жажду, устраняет сухость во рту. С помощью мёда, уровень глюкозы в крови повысится, и тошнота уйдёт.

Вода. Самый доступный ресурс для устранения похмелья. Вода вымывает из организма все шлаки и токсины, восстанавливает ясность мысли, устраняет жажду.

Рассолы. Капустный и огуречный рассолы, наверное, самый эффективный способ избавиться от похмелья. Рассол восстанавливает водно-солевой баланс и утоляет жажду, постепенно пропадает чувство тошноты. Но советуем убедиться, что Вы пьёте именно рассол, а не маринад. В нём содержится много уксуса, что совсем не нужно организму в это время.

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПОХМЕЛЬЯ

Если времени на приготовление народных средств нет, да и сил тоже, есть вариант получше – аптека. Сейчас в широком ассортименте представлены различные средства от похмелья.

  • Панангин и Аспаркам. Нормализуют давление, восстанавливают баланс калия и магния.
  • Лимонтар и Бизон – аналоги Антипохмелина. Содержат лимонную кислоту, активно стимулирующую обменные процессы.
  • Стимол – устраняет тревогу, бессонницу и тахикардию. Если у вас случился тремор, как у бабушки с семечками, то этот препарат просто необходим.
  • Зорекс – быстро выводит токсины и облегчает состояние организма, выванное общим отравлением.
  • Метадоксил – один из лучших в рейтинге препаратов, устраняющих следы похмелья. Интенсивно выводит шлаки, снимает тошноту, ликвидирует головную боль, – хоть через час в космос.
  • Энтеросгель. Популярное средство у молодёжи. Абсорбирует не хуже угля, выводит вредные вещества, и приятный на вкус.

О ВРЕДЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Похмелье мы устранили, теперь поговорим о том, чем алкоголь вреден для здоровья, чтобы закрепить результат.

Естественно, те, кто пьют бесконтрольно, нарушают работу всех внутренних органов, и к старости остаются инвалидами. По данным учёных, в среднем, продолжительность жизни, употребляющего алкоголь, снижается на 6-18 лет, а то и больше.

Всех нас шокирует женский алкоголизм. Не стоит забывать, что женщина вынашивает и рожает ребёнка с тем набором генов, что и у его родителей.

Читайте так же:  Таблетки чтобы не пьянеть от алкоголя

Малый процент детей, чьи мама с папой страдают алкоголизмом, не имеют заболеваний.

Некоторые из них могут проявиться уже в солидном возрасте.

Страшнее то, что будущее поколение может повторить судьбу пьющих родителей родителей, и всю жизнь прожить с этим настоящим проклятьем.

Если вас всё ещё не убедили те факты, которые мы привели ранее, то сходите на экскурсию в больницу. Посмотрите на тех, кто в муках умирает от цирроза печени. Когда морфий уже не помогает, а боль становится с каждым днём всё сильнее. Такие люди пытаются покончить жизнь самоубийством, и иногда, это единственный их выход, чтобы прекратить мучения. И никто не пожалеет об этом, дети и внуки только обрадуются, что скинули тяжёлую ношу со своих плеч.

В 2018 году 512 учёных приняли участие в исследовании.

Им пришлось проанализировать более тысячи работ о влиянии алкоголя на организм, чтобы сделать неутешительный вывод, – любое количество алкоголя опасно для здоровья.

«Мы хотим особо подчеркнуть, что никакое количество алкоголя не является полезным для организма. Людям стоит расстаться с мыслью о том, что один или два бокала в день — это полезно. Что на самом деле полезно, так это не пить совсем», – Эммануэла Гакиду, учёный.

Также они развенчали миф о полезности употребления алкоголя.

Один-два бокала красного вина за ужином несут такую же угрозу, как и несколько стопок водки в праздник.

«На сегодняшний день наука не поддерживает утверждения о том, что умеренное употребление спиртного приносит здоровью пользу. Те, кто полностью воздерживается от спиртного, сильно отличаются от выпивающих умеренно. Они более здоровы сами по себе, больше занимаются спортом, имеют более высокий уровень дохода», – Роберт Брюэр, руководитель алкогольного направления Центров по контролю и профилактике заболеваний США.

В прошлом году Минздрав заявил, что уровень употребления алкоголя на одного человека в России снизился практически на сорок процентов.

«К снижению привело государственное и общественное влияние. На сегодняшний день заработали программы по снижению вреда и профилактике алкоголизма и наркомании. Кроме того, население само взялось за ум. Экономический уровень страны вырос, соответственно, есть чем заниматься, укрепился институт семьи, стал популярен спорт». Марат Сараев, врач-нарколог.

Источник: http://alkogolnet.site/kak-perezhit-pohmelnyj-sindrom/

Похмелье что делать в домашних условиях

Практически каждое застолье в нашей стране сопровождается употреблением алкогольных напитков. Причина празднества при этом не имеет ни малейшего значения – на столах обязательно присутствуют «горячительные» напитки. И если вечером все пребывают в радостном настроении и эйфории, то наутро многие сталкиваются с похмельным синдромом, с горечью вспоминая вчерашние посиделки. О том, какую симптоматику он имеет и что делать при похмелье вам и расскажет этот материал.

Признаки похмелья

Среди главных факторов, указывающих, что организм подвергается влиянию похмелья, нужно выделить:
  • Чрезмерные головные боли, возможны скачки давления;
  • Чувство тошноты, иногда столь сильное, что нет возможности сделать хотя бы пару глотков воды, не говоря уже о том, чтобы покушать;
  • Обезвоживание в организме – признак, точно указывающий на то, что накануне было выпито много водки;
  • Ломота и тяжесть в теле, суставные боли. Каково бы не было положение, пребывание в нём не приносит комфорта;
  • Проблемы с нервной системой. Прямо говорят о тяжелом похмелье и проявляются в крайне негативном реагировании на громкие звуки, острые запахи и чрезмерно яркие цвета;
  • Неправильное функционирование желудка и отсутствие аппетита. Довольно частый с похмелья признак, вызванный избытком алкоголя и жирной пищи накануне.

Исходя из особенностей конкретно взятого организма, возможна и иная симптоматика, свидетельствующая о наличии похмелья. При этом довольно часто объём спиртного имеет второстепенное значение, на первый же план выходит физиология человека, его физическое самочувствие и ряд иных аспектов.

Облегчение самочувствия

Специалисты рекомендуют лечить похмелье в домашних условиях таким образом:

  1. Предоставить организму отдых – нужно хорошо отоспаться. Только во сне возможно наиболее продуктивное устранение алкогольного отравления;
  2. Употреблять побольше жидкости – лучший совет с похмелья. Это могут быть соки, минералка или компоты. Не лишним будет, и богатый на соли и минералы огуречный рассол;
  3. Сходить в душ – свежая вода убирает с кожного покрова токсины, способствуя более активному впитыванию кислорода и улучшая самочувствие;
  4. Хорошо покушать – при плохом состоянии после празднования лучше всего есть яичницу, супы или борщи. В этих блюдах множество аминокислот, белков и витаминов, позволяющих оперативно нормализовать добротное функционирование печени;
  5. Прогуляться – парк или сквер в такой ситуации будет оптимальным решением. Если очень плохо, можно просто отрыть форточку и подышать свежим воздухом.

Каждый из этих методов, как в комплексе, так и по отдельности, позволяет вернуть работу организма в штатный режим. Хотя возвращение это требует некоторого времени и терпения. Но как лечить похмелье, если оно очень сильное и вышеуказанные варианты не дают должного эффекта, лишь снижая симптомы, но, не устраняя их в полной мере? В таком случае актуально медикаментозное лечение, благо выбор представленных на рынке средств более чем внушительный.

Устранение похмельного синдрома

Устранить жесткое похмелье можно посредством лекарственных препаратов, дающих возможность оперативно вывести из организма токсичные вещества, появившиеся вследствие не усвоенного алкоголя, и, как следствие, избавить его от негативных влияний похмельного синдрома.

В ситуации если похмелье имеет не самую тяжёлую стадию, вполне можно обойтись приёмом 2 таблеток цитрамона. Лучше сделать это после еды. Не менее полезен и продуктивен аспирин, особенно если он имеет растворимую форму, с содержанием в ней витамина С.

Как вариант можно задействовать и активированный уголь. Причём целесообразно это делать после похмелья в независимости от степени его тяжести – препарат гарантирует нейтрализацию влияния токсичных веществ на организм и исключает его последующее отравление.

Но если мучает тяжелое похмелье что делать в этой ситуации? Лучше всего применять специализированные препараты, среди которых Алко-Зельтцер, Антипохмелин и ряд иных подобного действия. Здесь главное не переусердствовать – чрезмерная доза вместо облегчения может привести к ещё более неприятным последствиям.

Прежде чем употреблять таблетки, нужно внимательно познакомиться с инструкцией и теми рекомендациями, которые предлагает изготовитель.

Если мучает тяжелое похмелье нужно применять также препарат под названием но-шпа. Весьма продуктивны и средства из сорбентной группы, связывающие те токсины, которые находятся внутри желудочно-кишечной системы и оперативно выводящие их из организма.

Читайте так же:  Что нужно сделать чтобы не пахло перегаром

Как быть, если мучает похмелье что делать в домашних условиях, причём в независимости от количества выпитого? Специалисты крайне советуют придерживаться такой схемы лечения: прежде чем ложиться спать, нужно употребить аспирин (1 таблетку), нош-пу (2 капсулы) и активированный уголь (примерно 6-8 таблеток). В этой ситуации можно быть спокойным – практика свидетельствует, что похмелье на утро если и имеет место, то в весьма несущественном проявлении, не препятствующем нормальной работоспособности организма.

Избавление от проблемы народными методами

Но что можно сделать, если под рукой нет лекарственных препаратов, а в аптеку идти далеко, да и силы на

подобный поход отсутствуют? В таком случае стоит довериться проверенным народным рецептам, зачастую демонстрирующим не меньшую, а то и большую продуктивность и действенность.
Так, полезным наутро считается нежирное молоко, квашеная капуста, яблоки из бочки (мочёные), всевозможнейшие рассолы, арбузы, огурцы маринованные, большая часть морепродуктов, а также рыбные консервы.
Помимо этого для исключения похмелья что делать особенно полезно, так это употреблять всевозможнейшие напитки, среди которых:
• Чай с мелиссой – отличное средство для вывода токсинов. Можно попробовать молочные или кисломолочные продукты, чай зелёный или с ромашкой;
• Мятный настой – один стакан раз в час;
• Мёд – употребляя полстакана мёда на протяжении дня можно значительно облегчить болевые проявления;
• Сок томатный с перемолотым перцем – предпочтение стоит отдать красному;
• Ещё один вариант с томатным соком – в него нужно вбить яйцо и соль, аккуратно всё смешать и выпить;
• Семена тмина – чайная ложка (четверть) единоразово.

Профилактика или предотвращение похмелья

Но если мучает похмелье что делать, дабы исключить подобную неприятность? В подобной ситуации следует позаботиться о профилактике, которая состоит в приёме некоторых препаратов. Так, наибольшей полезностью обладают такие средства:

• Активированный уголь – полезен не только после празднования, но и перед его началом. Примерно за четверть часа до употребления алкоголя нужно выпить 3 таблетки, затем каждый час ещё по 2. Они отлично всасывают алкоголь и позволят наутро свести тяжелое похмелье к минимуму;
• Лекарственное средство «Алмагель» — 2 ложки за четверть часа до начала мероприятия. Повторять примерно через каждые 30 минут. В таком случае можно гарантировать либо отсутствие опьянения вообще, либо же его несущественное проявление;
• Стакан молока прямо перед праздником – отличный способ сделать утро приятным и радостным;
• Каша – манная, гречневая или овсяная. Скушать её надо минут за 30 до приёма алкоголя, поверьте, эффект вас удивит, это точно;
• Витамины – их употребление повысит самочувствие не только в период застолья, но и после него.

Методов продуктивного восстановления нормальной работы организма с похмелья существует очень много. И в каждой стране имеются свои, уникальные и не встречающиеся нигде более вариации. Но в любых условиях более всего действенен один способ – нужно знать меру и никогда не выходить за границы той доли алкоголя, которая играет для вашего организма роль критичной. При подобном подходе вам гарантировано хорошее времяпрепровождение вечером, и отличное самочувствие утром.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/pohmele-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Похмелье, что делать

Как очистить организм и справиться с отравлением

Примите нетоксичное слабительное: препарат сенны или сорбит. А ещё лучше — поставьте сифонную клизму 5–7 раз подряд. Это самый эффективный и быстрый способ вывести яды из организма и тем самым прекратить сильное похмелье: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды.

Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок. Выпейте не менее 1 литра воды и спровоцируйте рвоту.

Если не хочется ставить клизму — примите 8 таблеток активированного угля или любой современный сорбент по инструкции. О них есть отдельные статьи на нашем сайте: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т. д.

Если вас сегодня ждут на работе — читайте специальную статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Принимайте средства, которые ускоряют процесс переработки ядов, а также защищает клетки:

1. Янтарная кислота (по 1 таблетке каждые 50 минут, до 6 раз).

2. Настойка элеутерококка (20–40 капель перед едой, но только если не собираетесь спать).

3. Лимонная кислота (сок 2–3 лимонов развести в два раза кипячёной водой).

4. Мёд (полстакана принимать по в течение дня).

5. Кисломолочные напитки (до 600 мл в течение дня). Пейте кефир, тан, айран, а лучше всего — кумысе.

Примите одно из специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др. Их действие тоже обычно направлено на ускорение детоксикации.

Читайте полную статью о лечении похмелья. А также список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Как вылечить головную боль

Примите одно из этих лекарств:

Аспирин. Примите по 500 мг на каждые 35 кг массы тела.

Мексидол. Принимайте по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

Пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова. Основные моменты можно посмотреть на этой иллюстрации:

Что делать, если болит голова с похмелья. Инфографика. Рассмотреть крупнее

Что делать, если вы опухли

Видео (кликните для воспроизведения).

Пейте много воды (лучше минеральной) и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон (200 мг).

Примите контрастный душ или сходите в баню. И то и другое можно только если нет проблем с сердцем.

Отёки — распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду.

Что принять, если у вас поднялось давление

Если давление несильно — примите магнезию (сульфат магния).

Читайте так же:  Вторая стадия алкоголизма признаки

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь. Подробнее о том, как лечить давление после алкоголя, читайте в отдельной статье и смотрите на этой схеме:

Что делать, если поднялось давление после алкоголя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере

Как бороться с перегаром

Займитесь чисткой организма. От перегара не избавиться до тех пор, пока в организме есть алкоголь. Пейте много жидкости и принимайте мочегонные, примите контрастный душ — делайте всё то, что написано в начале статьи и что поможет вашему организму справиться с отравлением.

Можно временно замаскировать запах при помощи других запахов. Почистите зубы и язык, выпейте крепкий чай или кофе, пожуйте жвачку.

Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя — обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Как избежать тошноты и рвоты

Никак. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты — себе хуже.

Если тошнота и рвота продолжается дольше суток и уже не приносит облегчения, если уже не выходит ничего, кроме желчи — примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

Если церукал не помог — вызывайте скорую помощь. Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

  1. Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или ещё подозрительное — то немедленно вызывайте скорую.
  2. Если у человека были обмороки и боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания — это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.
  3. В любом случае при звонке в 03 следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения. Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Как поднять настроение

Выпейте какао, сваренное на воде. Какао содержит ряд антидепрессантов. При похмелье рекомендуется выпить три четверти стакана.

Примите пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

Примите пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Принимайте препараты магния: магнесол, или магнезия (магния сульфат).

Можно выпить энергетик (если нет противопоказаний).

Сделайте зарядку, если есть силы. Можете заменить зарядку сексом.

Эти мероприятия позволят выиграть время и заняться лечением похмелья.

Дисфория (противоположность эйфории) — это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов — веществ, за счёт которых работает мозг, — дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность (подробно этот механизм описан в отдельной статье).

Сводная таблица средств от похмелья

Что делать при похмелье

Что лечим Средства
тошнит, общее плохое самочувст­вие вызовите рвоту, примите 8 таблеток акти­вирован­ного угля либо другой сорбент по инструкции. Хорошо помогает клизма желудок уже очистился, но организм пока ещё отравлен, слабость, недомога­ние кисломолоч­ные напитки, лимонный сок, мёд, настой рябины. Принимайте по таблетке янтарной кислоты раз в час (не более 6 раз) отёки, сушняк выпейте стакан рассола, потом пейте много жидкости (воду, минералку, безалкоголь­ное пиво, зелёный чай, овсяной отвар и др.) и принимайте мочегонные (верошпирон) болит голова примите на выбор:

аспирин;
1-2 таблетки мексидола за день;
2грамма пантогама в день;
150-200 мг пикамилона в день

часто бьётся сердце, поднялось давление магнезия (магния сульфат), если отклоне­ние от нормы незначи­тельное и нет других симптомов. Иначе — вызывайте скорую помощь тревож­ность, чувство вины, бессон­ница что-то одно на выбор:

валериана;
пустырник;
персен;
успоко­ительные травяные сборы;
по 2 таблетки глицина каждый час (не более 5 раз);
150-200 мг пикамилона растянуть на целый день;
1-2 таблетки мексидола до трёх раз;
по таблетке каждые 7 часов;
2 таблетки негрустина в день.

плохое настроение и низкая работо­способ­ность, вялость, апатия кофе, чай, какао, настой элеутеро­кокка, безалко­гольные энергетики, фирмен­ные анти­похмельные средства с тонизи­рующими вещест­вами

Имейте в виду, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан.

Что делать заранее, чтобы избежать тяжёлого похмелья

Похмелье проще не допустить, чем вылечить. При этом ограничивать себя в дозе напитка — не единственный метод предотвращения тяжёлого похмелья и снижения вреда от алкоголя. Можно пить с умом: выбирать закуску и стимулировать переработку ядов в организме. Читайте наши статьи о том, как пить грамотно до застолья и будьте здоровы.

Если вам плохо прямо сейчас, воспользуйтесь нашим специальным сервисом по подбору лекарств и средств для лечения похмелья в домашних условиях.

Также рекомендуем прочитать статью о том, что нельзя делать при похмелье: дело в том, что некоторые популярные советы по лечению похмелья опасны для здоровья.

Эта статья — короткая памятка о том, что и в каких случаях следует делать при похмелье. Читайте также статью о том, что нельзя делать при похмелье: ведь от неправильного лечения похмелья вам может стать ещё хуже, чем было.

Статья обновлялась в последний раз: 09.08.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Читайте так же:  Можно ли пить алкоголь при приеме амоксициллина

Источник: http://pohmelje.ru/chto-delat/

Рекомендации: как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, знают немногие, поэтому и мучаются целый день от последствий своего пренебрежительного отношения к организму. Рассмотрим варианты выхода из этой неприятной ситуации и выберем лучший рецепт от похмелья.

Все события в жизни современного человека, независимо от того, радостные они или печальные, сопровождаются застольем и распитием спиртных напитков. Это вовсе не странно, ведь алкоголь позволяет отвлечься ненадолго от проблем и рутины. Он дарит приятное чувство легкости, эйфории, смелости и веселья. К большому сожалению, такое состояние длится недолго, уже спустя несколько часов человеку приходится сполна заплатить за свою беззаботность собственным здоровьем.

Похмельный синдром

Умеренное употребление алкоголя никак не сказывается на самочувствии человека. Удержаться от перебора и правильно рассчитать оптимальную дозу алкоголя удается не всегда, в этом случае на следующий день появляется ряд неприятных симптомов, таких как:

  • тошнота;
  • тремор в руках;
  • рвота;
  • головокружение;
  • жажда;
  • туманность сознания;
  • изжога.

В зависимости от стойкости организма и массы тела выпившего, симптомы могут прибавляться. Природа таким образом дает понять человеку, как пагубно на его самочувствии и здоровье в целом сказывается чрезмерное употребление алкоголя. Все это происходит из-за обезвоживания организма, мозг испытывает кислородное голодание и с помощью вышеперечисленных симптомов сигнализирует о сбое во всех системах.

Подручные средства борьбы с похмельем

Очень быстро и, главное, эффективно устраняет похмелье продолжительный сон, он сводит к минимуму неприятные симптомы похмелья или вовсе их нейтрализует. Если же вам нужно отправиться на работу или по каким-то другим причинам возможности поспать нет, то первым делом отправляйтесь в душ. Холодный душ повышает тонус и улучшает кровообращение в организме.

Похмельный синдром в домашних условиях устранит плотный завтрак, но лучше не использовать жареные блюда и копчености, обратите свое внимание на пюре, окрошку и супы. Они поддержат силы в вашем организме и помогут справиться с другими симптомами. Если съесть свежие овощи и фрукты при похмелье, то головная боль проходит практически сразу.

Иногда человек категорически отказывается от пищи, так как от этого только усиливаются чувство тошноты и рвота. Не насилуйте себя, постарайтесь тогда употреблять как можно больше жидкости. Пить можно зеленый чай, газировку, томатный сок, квас, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь в большей мере играет роль ваше личное предпочтение. Прислушивайтесь к своему организму, и вы поймете, что вам подходит для утоления жажды.

Провести снятие похмельного синдрома, как утверждает большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, помогает вода с сахаром. Быстро снять неприятные спазмы в животе и дискомфорт в кишечнике позволят кисломолочные продукты, к примеру йогурт или кефир. Среди кардинальных мер можно посоветовать выпить бутылочку пива, этот вариант позволит устранить похмелье за полчаса, но вы рискуете подвергнуться очередной пьянке, поэтому задумайтесь перед использованием этого средства.

Народные рецепты лечения похмельного синдрома

Как быстро избавиться от похмелья, могут поведать старинные рецепты. Народная медицина преуспела и в лечении таких проблем.

Народные средства от похмелья дают хороший результат сразу. Как правило, они уже проверены неоднократно, ведь с этим состоянием успешно удавалось бороться еще до появления аптек и медикаментозных средств. Вылечить похмелье в домашних условиях можно, применяя следующие меры:

Медицинские препараты от похмелья

Как быстро избавиться от похмелья, могут вам сказать и квалифицированные специалисты в аптеках. Если вышеперечисленные народные средства от похмелья на дому результата не дали и вы чувствуете себя еще хуже, то следует обратить внимание на медикаментозные препараты. Отлично помогает избавляться от похмелья ряд препаратов, таких как:

  • Алкозельцер;
  • Алька-прим;
  • Зорекс;
  • Аспирин;
  • Алкоклин;
  • Коррда;
  • Глицин;
  • Пропротен 100;
  • Витамин В6.

Энтеросгель и активированный уголь помогут вывести токсины из организма и нормализуют работу желудка. Можно употреблять препараты, которые хорошо активизируют работу печени. Быстро избавиться от яда поможет янтарная кислота, ее следует употреблять по 1 таблетке через каждый час. В день больше 6 таблеток есть нельзя. Инструкция, как избавиться от похмелья, к таким витаминам прилагается.

Лечение вышеуказанными средствами требует придельной осторожности. Перед употреблением нужно не только подумать, как снять похмелье быстрее, но и прочитать инструкцию. Вполне вероятно, что препараты могут содержать ингредиенты, на которые у вас имеется аллергия.

Дополнительные рекомендации для облегчения состояния

Задумываясь над тем, как облегчить похмелье, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Да, в этом состоянии подобная затея может показаться глупой, но вам действительно станет легче.

Очень хорошо скажется на вашем самочувствии поход в сауну или баню.

Старайтесь повысить физическую активность, если вам не удается поспать. Это активизирует все важные процессы в организме, и продукты распада алкоголя выйдут намного быстрее.

Лучше предупредить опьянение, чем потом искать способы, как справиться с похмельем. Чтобы не думать, как выйти из похмелья, перед застольем выпейте стакан молока, 1 ст.л. оливкового масла или сырое яйцо. Эти средства помогут вам продержаться в форме на протяжении вечера. Не забывайте хорошо закусывать и не мешайте несколько видов спиртного.

Теперь вам известно, как снять похмельный синдром на дому и быстро отойти от неприятного состояния. Конечно, гораздо лучше не допускать такого и не пить вообще. Но все мы люди, и не всегда удается держать в себя в руках, как того хотелось бы. Будьте благоразумны, следите за своим здоровьем и не поддавайтесь соблазну выпить чуть больше. Быстрее избавляется от негативных последствий тот, кто знает меру.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-domashnih-usloviyah.html

Как можно избавиться от похмелья

Так называемый похмельный синдром — это негативная реакция отравленного токсинами и сивушными маслами организма. Как избавиться от похмелья?

У людей редко пьющих часто после дозы алкоголя начинается головная боль, тошнота, общая слабость, дезориентация в пространстве. Казалось бы, следует просто перетерпеть, пока организм справится сам. Но с давних времен есть немало советов, как лечить похмелье.

Правильное утро

Если впереди выходные и спешить некуда, лучше устроить себе постельный режим. Ведь последствия приема алкоголя, даже малых порций, врачи приравнивают к отравлению.

Самое простое решение — лечь поспать, так как бороться с похмельем при помощи полного покоя — один из наилучших способов. Но для физически слабых людей он не является подходящим вариантом.

Читайте так же:  Почему с похмелья болит сердце

Как избавиться от похмелья, знали еще с давних времен. Одним из методов является лечение подобным, то есть выпить рюмку спиртного.

Данный совет как облегчить похмелье вполне дельный. Когда человек мучается похмельным синдромом, у него сужены стенки кровеносных сосудов. Небольшая порция алкоголя способствует их расширению. Самочувствие улучшается.

А как избавиться от похмелья тем, кому данный метод не подходит? Следует правильно позавтракать. Подойдет сытная вареная курятина или яичница с беконом. Запивать блюдо нужно чем-то освежающим:

  • натуральным апельсиновым соком;
  • зеленым чаем;
  • минеральной водой.

Сытная еда — вот как отойти от похмелья без большого ущерба для себя.

Организм получает достаточно калорий, чтобы легко справиться с отравляющими веществами.

Но бывает так, что аппетита утром нет. Что делать при похмелье в этом случае? Помогут:

  • огуречный рассол;
  • квашеная капуста;
  • легкий овощной салат без майонеза;
  • 2-3 кислых свежих яблока.

Выйти из похмелья в данном случае помогают витамины, минеральные вещества, микроэлементы, которыми так богаты свежие овощи и фрукты. К тому же, они действуют освежающе, бодряще.

Как справиться с похмельем, рассказывали еще забайкальские знахари. Они рекомендовали посетить баню. Только вот градусы в парилке должны быть минимальные. Теплый пар и массаж березовым веником легко выводят токсины из организма, при этом состояние страдальца заметно улучшается.

Таблетки в помощь

Как бороться с похмельем, когда выпито алкоголя слишком много? Человек в таких случаях даже с постели не может подняться самостоятельно.

Вылечить похмелье помогут медикаменты. Эффективно устраняет похмельный синдром Алкозельцер. Этот дорогой препарат нейтрализует отравляющие вещества, способствует быстрому выведению токсинов.

Быстро отойти от похмелья поможет и такое аптечное средство, как Алка-зельтиер. В его состав входят аспирин, ацитилсалициловая кислота, натуральные компоненты.

Достаточно одной таблетки, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме, наладить обменные процессы. Очень скоро страдалец почувствует себя свежим и бодрым.

Препарат Зорекс воздействует на сами отравляющие вещества. Способствует более быстрому окислительному процессу в организме, благодаря которому происходит деинтоксикация вредных веществ.

А медикамент Пиэль-алко помогает справиться с самым сильным похмельным синдромом. Его рекомендуют принимать перед застольем. Но даже употребление таблеток в том случае, когда плохое самочувствие уже есть, быстро избавляет от похмелья.

А как снять похмельный синдром, если цены на медикаменты нового поколения кусаются? Есть старые проверенные способы. Из дешевых препаратов, которыми вылечить похмелье тоже возможно, известны такие:

Зайдя в аптеку, можно подобрать и другие обезболивающие и противоспазмалитические препараты.

Как лечить похмелье при помощи медицинских средств, подскажет опытный провизор. Один из методов таков.

Следует вечером, перед тем как ложиться спать, принять таблетку Аспирина или Парацетамола. Тогда похмельного состояния утром не будет вовсе или оно будет слабо выражено.

При похмелье лечение этими препаратами еще эффективнее, если таблетки принять ночью, после чего лечь досыпать. Утром человек свеж и бодр, у него отсутствуют какие-либо признаки плохого самочувствия.

Экстренные меры

А еще как быстро избавиться от похмелья? Провизоры в аптеке рекомендуют такой способ: в стакан кипяченой охлажденной воды добавить 6 капель нашатырного спирта, средство следует выпить залпом.

Быстро отойти от похмелья помогает контрастный душ. Следует перед водной процедурой открыть окна в квартире, проветрить помещения. Стоя в ванной попеременно включать то холодную, то теплую воду.

При помощи данной процедуры человек избавляется от плохого самочувствия. Свежий воздух в жилых комнатах удваивает эффект.

Быстро справиться с похмельем поможет травяная ванна. Следует приготовить водный настой с добавлением мяты, хвои. Налить его в теплую ванну.

Паром и горячей водой с лечебными травами снимаем похмельный синдром. Водная процедура стимулирует работу почек, печени. Она способствует быстрому выведению токсинов и других отравляющих веществ. Аналогичного эффекта добиваются, используя морскую соль вместо трав.

Победить похмелье быстро и безболезненно удается еще одним загадочным способом. Следует с утра натощак выпить 0,5 л пепси-колы. Как воздействует напиток на организм в данном случае, неизвестно. Но результат этот способ дает почти стопроцентный.

Растения — хорошие лекари

Тем, кто не приемлет грубые способы лечения похмельного синдрома, стоит запастись травами. Когда мучает похмелье, что делать думать не придется: достаточно заварить ароматный травяной чай и не спеша выпить его.

Побороть похмелье помогают такие растения:

  • ромашка аптечная;
  • корень одуванчика;
  • трава укропа;
  • листья мяты перечной;
  • трава и цветы розмарина;
  • стебли примулы.

Ромашковый чай — настоящая помощь при похмелье. Небольшая его чашечка с ложечкой цветочного меда избавляет от сильной головной боли, расслабляет тело, успокаивает разбушевавшийся желудок.

Отвар свежих корешков одуванчика — скорая помощь для тех, кто не знает, как быстро снять похмелье. Это сильное мочегонное средство, которое за короткий период помогает вывести из организма все отравляющие вещества. Оно оказывает лечебное воздействие на пострадавшие от алкоголя печень и желчный пузырь.

Снимать рвотные позывы, нормализовать работу органов пищеварения после неумеренного употребления алкоголя помогает приятный ароматный чай с мятой. Чтобы улучшить работу сердца и состояние сосудов неплохо добавить в такой чай щепотку адониса или мелиссы.

Прекрасно справляется еще розмарин, так как снять похмельный синдром при помощи цветов этого растения проще простого. Одной чашечки настоя или ароматного чая с медом вполне достаточно, чтобы почувствовать бодрость.

Если мучает похмелье, что делать, такой вопрос не будет крутиться в голове, если в огороде на грядке зеленеет свежая посадка укропа. Достаточно съесть пучок пряной травы, и проходит тошнота, головная боль.

А вот настой стеблей примулы поможет заснуть. Это растение имеет мягкое снотворное действие. Вдобавок очищает организм от вредного воздействия алкоголя.

Даже заморский имбирь — хорошее средство, чтобы снять похмелье. В чашку с зеленым чаем достаточно добавить пару тонких ломтиков корешка этого растения. Бодрость и хорошее настроение гарантировано.

Даже если под рукой нет ничего подходящего, облегчить похмелье можно, воспользовавшись старым проверенным средством. В стакан кипяченой теплой воды выжать немного лимонного сока, добавить липовый мед по вкусу и неторопливо выпить.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-izbavitsya-ot-pohmelya.html

Очень сильное похмелье что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here