Как восстановиться после запоя

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "как восстановиться после запоя" с профессиональными комментариями и советами.

Помощь организму в восстановлении после запоя

Как восстановиться после запоя? Почему человек попадает в бесконечный «день сурка», и можно ли вырваться из этого замкнутого круга? Надо жить не по принципу: «спасение утопающих — дело рук самих утопающих», а принимать живое участие, помогая друзьям и близким выйти и восстановиться после запоя, чтобы не терять самых родных и дорогих людей.

Реабилитация после запоя

Необходимость выведения из запоя и поствосстановительного периода возникает в основном у тех, кто уже страдает абстинентным синдромом. Это состояние часто путают с обычными похмельными явлениями, свойственными любому отравлению алкоголем, когда его количество значительно превышает допустимую норму.

С похмелья, случайно перепившего человека, как правило, мучают головные боли, тошнота, слабость, обезвоживание и противна даже мысль об алкоголе. У пьяниц со стажем, эти явления либо многократно усиливаются, либо, наоборот, почти исчезают. Но и тех и других объединяет необходимость в «опохмелке», или устранения дискомфорта с помощью очередной дозы спиртного.

Из этого замкнутого круга вырваться самостоятельно, без помощи медицины или близких неравнодушных людей уже невозможно.

Разрушение организма алкоголем

Природа, за миллионы лет эволюционного отбора, наградила нас такой прочной и самовосстанавливающейся системой, как наш организм. Но он не справляется с вредными привычками человека, приобретёнными за последние тысячелетия. Система не в состоянии переработать огромное количество ядов, которое добровольно потребляет человек во всех видах.

В частности у алкоголиков разрушаются все органы пищеварения, иммунная, нервная и сердечно-сосудистая системы. Это выражается в отсутствии аппетита, болях в ЖКТ, кровавой рвоте и стуле, депрессиях, психозах, необоснованных страхах, кошмарах, бессоннице, нарушении координации и прочих отклонениях здоровья.

К наиболее частым осложнениям относятся:

  • Корсаковский синдром, или «белочка»;
  • Аритмии, острая сердечная недостаточность, инфаркты;
  • Синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • Цирроз печени, жировой гепатоз, печеночная недостаточность;
  • Нарушение работы мочеполовой системы, почечная недостаточность;
  • Длительные депрессии;
  • Панкреатит;
  • Геморрой;
  • СПИД;

Реже наблюдаются отеки головного мозга и инсульты.

Длительность восстановительного периода

Как быстро восстановится организм после запоя, зависит от количества спиртного, длительности запоя, пола, возраста и прочих факторов. Даже здоровая печень не может нейтрализовать больше 7 мг этилового спирта в час. Исходя из этого, и примерно представляя, сколько могло быть выпито спиртного, можно предположить приблизительные сроки выведения человека из состояния интоксикации.

Полная реабилитация предполагает не только физическую очистку организма от ядовитых веществ, но и устранение последствий их влияния на все системы и органы. То есть возвращение человеку здорового самочувствия и нормального мировосприятия.

Средняя продолжительность абстинентного синдрома — 3-6 дней. Более тяжёлые случаи требуют на восстановление полмесяца и более. При качественной медицинской помощи, наблюдается заметное улучшение самочувствия, но психосоматические нарушения, обусловливающие тягу к алкоголю, могут преследовать алкоголика на протяжении всей жизни. Поэтому говорят: «Нет бывших алкоголиков, есть временно завязавшие».

Восстановительные мероприятия

Самое важная и срочная помощь — очистить организм после запоя, вывести токсины из всех тканей организма. Для этого эффективнее всего обычная капельница.

Профессионально поставленная, капельница быстро снимает похмельные явления, обусловленные отравлением и обезвоживанием, вносит прямо в кровоток лечебные вещества, снижает непомерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и уменьшает риск развития многочисленных осложнений.

На физиологическом уровне, капельница надёжнее всего избавляет от непреодолимого желания опохмелиться.

Помощь органам после запоя

Восстановление нормальной работы всего организма занимает много времени, требует терпения и должно проводиться под наблюдением врачей.

  • Сердечно-сосудистая система — сопровождающие друг друга тахикардия и гипертония лечатся β–адреноблокаторами, такими как: Анаприлин, Атенолол, Бисопролол, Пропранолол. Электролитный и водный дисбаланс устраняются капельницами. Недостаток калия и магния корректируется Аспаркамом, Панангином, Регидоном.
  • Печень — как восстановить печень после запоя лучше узнать у своего лечащего врача. По его назначению применяется Эссенциале и другие гепатопротекторы. Из рациона исключаются жирные, острые, копчёные, солёные и другие потенциально опасные продукты.
  • Почки — плюс к медикаментозному лечению инъекциями и диуретиками, необходимо диетическое питание и регулярное употребление небольшими порциями различных лечебных жидкостей (отвары из шиповника и трав, минеральные воды, натуральные соки).
  • Нервная система — алкогольная энцефалопатия, возникающая после длительного отравления мозга этиловым спиртом, лечится полным воздержанием от спиртных напитков с медикаментозной терапией Пирацетамом, Глицином, Фенибутом.

Абстинентный синдром — снятие симптомов

Первые недели после продолжительного запоя характеризуются целым букетом тяжёлых симптоматических проявлений, свидетельствующих о многочисленных сбоях в организме. Как с этим бороться и что принимать после запоя:

Панические атаки, бессонница, депрессия. Обычно, врачи назначают Глицин, Грандаксин, Донормил, Димедрол, Мексидол, Мидазолам, Новопасит, Оксазепам, Феназепам, Седуксен, Элениум и другие лекарственные средства.

Изжога или горечь во рту. Обусловлено забросом излишков желчи из нижних отделов ЖКТ в верхние. Снимается обильным питьём, правильным питанием, семенами льна, Смектой и другими препаратами, по назначению врача.

Нарушенная координация. Возникает из-за поражения сосудистой/нервной систем и вымыванием из организма калия. Рекомендуется принять тёплую ванную с солью и отваром пустырника, сделать общий массаж, употреблять препараты или продукты, содержащие калий. В случае варикоза, использовать лечебные мази Венитан и Троксевазин.

Нарушения речи, или дизартрия. Может означать серьёзные нарушения в центральной нервной системе. Требует незамедлительного обращения к специалистам, которые назначат подходящие нейрометаболики.

Похмельный тремор. Лёгкий тремор в виде озноба устраняется обычными мероприятиями по детоксикации. При крупной дрожи следует добавить физические упражнения и продукты (шоколад, бананы, витамины В1, В6), способствующие выработке дофамина. Хлопающий тремор требует срочной госпитализации.

Головокружение и головные боли. В качестве терапии рекомендованы: продолжительный сон, нормализация давления, анальгетики Нурофен, Пенталгин, Солпадеин.

Кожные высыпания в виде покраснений и волдырей свидетельствуют о значительном вреде, причинённом печени или реакцией на дисульфирамсодержащие вещества. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читайте так же:  Сладкий чай от похмелья

Высокая температура. Чтобы исключить возможность тяжёлых заболеваний, необходимо полностью обследоваться. Сбивать температуру медикаментозно следует от +38 о С и выше. Ни в коем случае не принимать антибиотики. В крайнем случае, лечиться нестероидными противовоспалительными препаратами.

Сильная потливость. Как ни странно, но при этом симптоме, следует увеличить количество выпиваемой воды и принимать диуретики. Это стимулирует работу почек и уменьшает удаление излишней жидкости через кожу.

Трудности с дыханием. Если нарушена работа дыхательного центра, применяются аналептики Кордиамин, Кофеин, Сульфокамфокаин. Только под наблюдением врача. При необходимости, добавляется кислородная подушка.

Судорожный синдром купируется внутривенным введением магнезии. Этот препарат также оказывает седативное, обезболивающее, желчегонное действие, устраняет аритмию.

Покраснение роговицы, сопровождающееся болью и резями, снимается аппликациями с раствором чёрного чая или медицинской ромашки. А также помогают капли Визин, Софрадекс, и Мурин. Желтый цвет роговицы — признак токсического или механического гепатита и повод для незамедлительного обращения к врачу.

Никто так не разбирается во всех нюансах выхода из запойного состояния, как человек, который сам неоднократно решал вопрос, как отойти после пьянки. Сергей ещё недавно был на грани жизни и смерти. Он выбрал жизнь и теперь делится своим опытом.

Как восстановить организм после запоя — советы практика

  • Не надо принимать горячие ванны или контрастные водные процедуры. Душ комнатной, или чуть теплее, температуры — оптимальный вариант после запоя;
  • Из-за искажённого восприятия, алкоголик в этот период напоминает зависший комп и понимает только самые простые рекомендации, требующие минимум умственных и физических усилий;
  • От крепкого кофе и чая лучше на время отказаться. Хорошо помогает в таком состоянии белый активированный уголь, энтеросегель;
  • Когда начинает мутить от скопившейся в желудке желчи, не надо терпеть, лучше выпить побольше воды и стравить, немного полегчает. Можно пить воду с пищевой содой, она тоже снимает неприятные ощущения;
  • После запоя часто бывают запоры. Хорошо помогает пиколакс, даже при многодневных запорах. Но действует только через 6-12 часов, это надо знать;
  • Чтобы отвлечься от навязчивых мыслей, страхов и панических атак, смотрите и слушайте что-нибудь лёгкое по телевизору. Он отвлекает и успокаивает;
  • Не стоит пытаться выйти из запоя «на сухую», с разбавленной водкой или с догонкой по мере надобности. Надобность с похмелья одна — дёрнуть полный стакан. Разбавленная водка сбивает контроль количества, а без водки не выйти совсем. Тем более надо больше спать, а резко убрав алкоголь, это сделать не получится;
  • Вот моя схема выхода из запоя:
  1. Когда пришёл в сознание и понял, что надо кончать — выпивать до позднего вечера очень маленькими дозами, чтобы продолжать соображать, и обязательно начать закусывать;
  2. Дождаться, когда начнёт сманивать на сон, выпить 50 граммов и постараться заснуть;
  3. Утром выпить 100 граммов водки, через полчаса ещё 30 граммов и последние 30-50 граммов через час;
  4. Больше не пить, а начинать восстанавливаться.
  • Если выходить из запоя на вине, то только на натуральном домашнем с димедролом, барбовалом, фенибутом или бифреном;
  • Для сна хорошо помогает мелатонин 1-3 таблетки за полчаса до пастели;
  • Если прихватит поджелудочную, это как будто врезали под ложечку, надо выпить пол чайной ложки соды или любой газировки;
  • Судороги в икрах ног можно убрать, потянув на себя носки ступней. Не руками, а как будто хотите встать на пятки. Так быстро отпускает.

Выводы

Будьте бдительны. Как только вы или ваши друзья и близкие начали справляться с похмельем при помощи водки, пива или любых спиртосодержащих напитков, пора бить тревогу. Необходимо обратиться за консультацией к хорошему наркологу, психологу или другому профильному специалисту. Постараться воздерживаться от выпивки как можно дольше.

Если способность сопротивляться алкогольной зависимости утрачена и самостоятельно от неё уже не избавиться, обращайтесь за помощью к родным, близким и в соответствующие медицинские учреждения. Не опускайте руки при первой неудаче или срыве — это война, а на войне как на войне, бывают и успехи и поражения. Надо сражаться за свою жизнь и верить в победу — тогда всё получится.

Источник: http://nezaviset.ru/lechenie-i-kodirovka/kak-vosstanovitsja-posle-zapoja

Как восстановиться после запоя

Мы уже неоднократно говорили о том, что такое запой, как помочь близкому человеку справиться с бедой и что нужно не бояться обращаться к врачу, который помогает решить проблему. После продолжительного алкогольного возлияния нужно привести себя в норму — физическую, психическую, постараться вернуться к нормальной жизни.

Период восстановления условно можно разделить на два этапа. Первый — абстинентный синдром продолжительностью около 10 дней. Кто-то принимает острую фазу синдрома за похмелье, хотя длится она дольше. В это время фаза переживается человеком, но в нормальное состояние организм еще приходит минимум неделю. Примерно столько времени нужно системам организма, чтобы начать работать в нормальном режиме.

Вторым этапом идет астения, то есть снижение работоспособности организма. Этот период может затянуться и продлиться даже месяц.

Облегчение течения абстинентного синдрома

Хотя от алкоголя страдают все системы и органы без исключения, более всего негатив ощущается на сердечно-сосудистой, центральной нервной системе и на желудочно-кишечном тракте.

После запоя самыми распространенными проблемами в работе сердца является повышенное артериальное давление, тахикардия (учащение частоты сердечных сокращений).

Самостоятельно снизить давление можно лекарственными препаратами вроде Капотена, Магния сульфат (магнезия), Капозида и прочих похожих. Конечно, лучше всего проконсультироваться перед приемом с врачом. Хорошо влияют и мочегонные средства, тот же глицерин или Триампур. Но любые мочегонные надо принимать осторожно, так как организм и так страдает от обезвоживания. Кроме того, с водой и мочой из организма вымываются важные элементы, электролиты, минералы. Тахикардию облегчит Коринфар — надо положить его под язык. Анаприлин, который пользуется популярностью, лучше принимать осторожно, так как превышение дозы вызывает осложнения.

Читайте так же:  Мексидол можно ли пить алкоголь

Дефицит калия — еще одна серьезная проблема после запоя. Восстановить баланс калия в организме можно Аспаркамом, а можно и более простыми методами — мёдом, курагой, бананами, яблоками, апельсинами, мандаринами, калиной, авокадо. Это натуральные источники не только калия, но и в целом витаминов В и С.

НО! Если вы заметили, что состояние человека ухудшилось, либо же изначально были признаки нарушения сердечного ритма, ухудшения кровоснабжения сердца, срочно вызывайте врача.

Желудочно-кишечный тракт после запоя тоже страдает. В запойном состоянии аппетит ухудшается или даже вовсе пропадает. Переваривать желудку нечего, но желудочный сок все так же вырабатывается. Вывод довольно прост: желудок разъедает сам себя (ведь в желудочном соке содержится соляная кислота), слизистая органа воспаляется. Гастриты и язвы — это постоянные спутники пьющих людей.

Есть после запоя обязательно нужно. Малыми порциями, но есть, даже через силу. Хорошо в рацион включить, кроме первых блюд, еще и кисели — их структура обволакивает стенку желудка и сглаживает раздражающее действие желудочного сока. И, конечно, лучше приготовить кисель из свежих, натуральных продуктов, а не из пакетика.

Восполнить потерянные белки можно с помощью нежирного и не концентрированного куриного бульона. Жирный бульон или суп не усвоится и вызовет расстройства стула. Сам же дефицит имеет негативные последствия для работы головного мозга: нарушения памяти, снижение восприятия действительности.

Молоко как продукт, который известен как средство борьбы после запоя и с похмелья, имеет место быть. Правда, не каждый взрослый человек усваивает его хорошо, так как с возрастом в организме уменьшается количество ферментов, которые расщепляют молочные жиры и белки.

В качестве напитков подойдут компот, морс, некрепкий чай, минеральная вода.

На время восстановления из рациона надо исключить все копченое, соленое, маринованное, жирное, острое и пряное, бутерброды, энергетики, тоники, газировку.

Есть желательно небольшими порциями и часто. Если хочется чего-то молочного, можно съесть натуральный йогурт, то есть тот продукт, в котором нет добавок, фруктов, ароматизаторов, или детский творожок. Нервная система реагирует со своей стороны возникновением раздражительности, беспочвенной тревоги, бессонницей, иногда даже депрессией. Главная рекомендация — это отвлечь себя от дурного самочувствия. Да, сложно. Как вариант, можно посмотреть не напрягающие фильмы, передачи, клипы, послушать музыку (тоже не тяжелую). А вот читать вряд ли получится. Выйти на улицу, скорее всего, не даст тревога. Если все же есть желание и поддержка, то можно прогуляться в парке, лесу, там, где нет городской суеты.

Чтобы избавиться от возбужденности, дрожи, раздражительности, можно принять ванную, к примеру, с морской солью. Из препаратов помогают Глицин, афобазол, Мебикар, Грандаксин. Феназепам тоже широко используется в практике лечения алкоголизма, но он продается исключительно по рецепту.

Астенический синдром

К началу проявления астенического синдрома обычно организм уже приходится в более привычное состояние. Стабилизируется давление, появляется аппетит, сердце успокаивается, а кишечник исправно работает. Еще могут себя проявлять нарушения сна, но с ними помогает справится Фенибут.

В этот период нужно строго соблюдать режим отдыха и работы, спать не меньше 8 часов. В рацион рекомендуется включить продукты, богатые животными белками и витаминами — фрукты, овощи, мясо, яйца, творог. Чтобы работа кишечника нормализовалась полностью, не стоит забывать о растительной клетчатке.

Физические нагрузки надо постепенно наращивать, кроме прогулок, добавить бассейн или пробежки. Но не надо перегибать палку и сразу преодолевать себя, работая в зале до седьмого пота. Так нагрузка на сердце увеличивается и возрастает риск инфаркта миокарда.

К слову, иммунная система все еще ослаблена, потому лучше не подвергать ее риску и не переохлаждаться, остерегаться сквозняков. Не подгоняйте себя, не торопитесь — через пару недель все встанет на свои места.

Советы по восстановлению

Все вышеперечисленные советы можно подытожить в единую систему. Кстати, такую схему можно даже распечатать для себя, чтобы быть готовым помочь близкому человеку, пока он не решился сделать кодирование от алкоголизма.

В первую неделю после запоя:

  • пить много жидкости (воды, компота, чая, морса)
  • есть щадящую и успокаивающую стенки желудка пищу
  • снизить давление с помощью магнезии или Адельфана
  • восполнить дефицит калия
  • отвлечься от тревоги

Во вторую неделю после запоя:

  • соблюдать режим, спать достаточно (не менее 8 часов)
  • есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами, можно в том числе принимать витаминный комплекс
  • понемногу восстанавливать форму, получать физическую нагрузку

От вашей помощи тоже зависит многое. Но если запои повторяются периодически, лучше поговорить с близким, подвести его к мысли о необходимости лечения — на дому или в стационаре.

Источник: http://www.narkomed.ru/publikacii/3-zapojnye-sostojanija-i-metody-vyvoda-iz-zapoja/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya

Как быстро восстановить организм после алкоголя: секреты врачей и народные методики

Вопрос о том, как быстро восстановить организм после алкоголя, задают те, кто проснулся после веселой вечеринки и хочет вернуться в привычный ритм, и те, кто с трудом выходит из длительного запоя. Если в первом случае достаточно нескольких часов, чтобы привести себя в норму, то во втором для стабилизации общего самочувствия требуется комплексный подход, включающий прием медикаментозных средств, соблюдение специальной диеты, использование народных рецептов по ускорению общей детоксикации.

Как восстановить организм после употребления алкоголя: снимаем похмелье

Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как восстановить организм после употребления алкоголя? Существуют следующие проверенные рецепты борьбы с похмельным синдромом:

Сколько восстанавливается организм после запоя?

Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:

  • возраста пациента;
  • общего состояния его здоровья;
  • состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
  • длительности запоя и т.д.
Читайте так же:  Вино и антибиотики совместимость

Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.

Практика показывает, что вывод из запоя в домашних условиях – сложно осуществимое мероприятие. Чтобы быстро улучшить состояние пациента, нужно воспользоваться услугами врача-нарколога. Оптимальное решение – размещение больного в специализированный реабилитационный центр, где он будет под контролем медиков и вдали от «горячительных» соблазнов.

Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.

Правильное питание после запоя

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:
  • молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
  • арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
  • свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
  • зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
  • натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.

После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.

Из ежедневного рациона пациента исключается жареное, жирное, маринованное, соленое, еда, содержащая обилие специй. Перечисленные блюда создают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник, и без того ослабленные длительным употреблением спиртного.

Медикаментозные средства при выходе из запоя

Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:

  • активированный уголь;
  • смекта;
  • энтеросгель;
  • полисорб и т.д.

Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.

Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.

Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.

Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях?

Надежные помощники в борьбе с последствиями запоя – народные методы, действенность которых доказана несколькими поколениями.

Существуют следующие эффективные рецепты:
  • Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
  • Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
  • Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
  • Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.

Народная медицина дает множество советов, как восстановить организм после алкоголя. Чтобы вернуться к нормальному самочувствию быстрее, следует помнить, что борьба с интоксикацией – важная работа, требующая комплексного подхода. Важно совмещать прием медикаментов с правильным питанием и коррективами образа жизни.

Источник: http://stop-alko.info/zapoy/vosstanovit-organizm-posle-alkogolya.html

Как самостоятельно восстановиться после запоя

Алкоголизм, кроме морального уничтожения личности, наносит огромный вред физическому здоровью человека. Вопрос, как восстановиться после запоя, зачастую возникает не у тех людей, которые пьют, а у их родственников, желающих хоть чем-то помочь близкому человеку. Восстановление после запоя непростая задача.

Но может возникнуть и другая ситуация, когда здоровый человек, без алкогольной зависимости, длительное время употребляет спиртные напитки. Например, в период праздников. Как результат — отравление алкоголем и сильная интоксикация организма, как после длительного запоя.

Период восстановления разделяют на два этапа. Первый — это проявление абстинентного синдрома. Зачастую абстинентный синдром путают с похмельем. Однако похмелье — это нарушение общего самочувствия после недавней пьянки. В то время как абстинентный синдром вызван не принятием, а отсутствием очередной дозы алкоголя. Это состояние схоже с ломкой, опасность состоит в том, что человек пьет не потому, что ему хочется, а для снятия болевых ощущений.

Последствия длительного запоя у здоровых людей:

  • мышечная слабость;
  • головная боль;
  • боль в суставах;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышение температуры.

Это симптомы токсического отравления, лечение которого является сложной задачей и не может пройти без медицинской помощи быстро.

Большинство людей, страдающих алкоголизмом, даже если они осознали свою проблему, не желают обращаться за помощью к специалистам. Поэтому они стараются справиться самостоятельно, в домашних условиях.

Алкогольное обезвоживание

Справится с запоем самостоятельно вполне реально, если знать, что нужно делать и запастись терпением. Первое, что потребуется для восстановления в домашних условиях, — это побороть обезвоживание. Нужно употреблять большое количество жидкости, по 0,5-1 л в час. Так на протяжении первых суток. Пить лучше не чистую воду, а солевые растворы (рассол) и минералку без газа.

При употреблении алкоголя организм теряет значительное количество солей натрия и калия. В результате нарушается работа мышечной и нервной системы. В тяжелых случаях появляются судороги.

Что делать после запоя? Употребление минеральной воды и рассолов поможет восстановить уровень соли в организме. Также подойдут такие напитки, как томатный сок или мятный настой. А употребление сладких напитков поможет как можно быстрее вывести токсины и облегчить состояние больного.

Читайте так же:  Что делать, чтобы не было похмелья

Важно! Судороги после запоя — это признак серьезного нарушения работы основных систем организма. В такой ситуации самолечение недопустимо, требуется срочное медицинское вмешательство. В больнице врачи смогут провести быстрое купирование запоя и восстановить работу мышечной и нервной систем. Даже если у больного сводит мышцы впервые, медлить нельзя. Чем запущеннее судороги, тем сложнее их вылечить.

Очищение организма от токсинов

Чтобы состояние нормализовалось, нужно избавиться от всех остатков алкогольных веществ. А ведь только 5% токсинов выводятся из организма в первые сутки. Остальные 95% оседают во внутренних органах (печень, желудок, кишечник).

Как очистить организм? В этом поможет правильный питьевой режим, диета и медикаментозные препараты. Как уже упоминалось, для восстановления водно-солевого баланса необходимо употреблять как можно больше жидкости. Сигналом о нормализации уровня соли является уменьшение головной боли.

Чтобы восстановление организма после запоя прошло как можно легче, необходимо питаться легкоусвояемой диетической пищей. Спиртное негативно воздействует на слизистую оболочку желудка. У большинства алкоголиков присутствуют такие заболевания, как гастрит либо язвенная болезнь. Даже у здорового человека после употребления большого количества спиртного нередко болит живот. Итак, допустимые продукты: овсяная каша, картофельное пюре, нежирный куриный бульон, хлебобулочные изделия, кисель. Питаться нужно небольшими порциями и часто. Голодать нельзя.

Чтобы ликвидировать последствия запоя, необходимо очистить ЖКТ от остатков спиртного. С этой целью можно использовать сорбенты. Это препараты, выводящие токсины из организма естественным путем. Наиболее распространенный сорбент — это активированный уголь.

Поскольку алкоголь воздействует на нервную систему, человек становится раздражительным и агрессивным. В таком случае будет целесообразно употреблять успокоительные средства. Но только после консультации с врачом.

Многие легкие успокоительные препараты — это настои трав на спирту. Если человек хочет восстановиться после запоя, прием каких-либо спиртосодержащих растворов строго запрещен.

Народная медицина может подсказать, как восстановить организм после запоя. Вина употреблялись людьми еще с древних времен, неудивительно, что на сегодняшний день существует много действительно эффективных способов народной медицины почистить организм после запоя. Народные рецепты помогут не только вывести из организма остатки токсинов и восполнить необходимые полезные вещества, но и привести лицо в порядок. Ведь кожа страдает от хронического алкоголизма настолько же сильно, как и внутренние органы.

Важно принимать только проверенные средства, чтобы не навредить и так ослабленному организму.

Больше всего от употребления алкоголя страдает печень. У людей с алкогольной зависимостью повреждаются ткани печени и развивается цирроз. Это серьезное заболевание, которое необходимо лечить под наблюдением врача.

Другие признаки длительного запоя

Алкоголь отравляет весь организм в целом. Головная боль, тошнота, раздражительность, рвота — эти симптомы запоя проявляются всегда и у всех людей. Однако каждый человек по-разному переносит воздействие токсина. Поэтому у некоторых последствия запоя могут быть намного серьезнее.

Например, может резко ухудшиться зрение. Некачественные спиртные напитки и проблемы с сосудами головного мозга, отвечающими за кровоснабжение сетчатки, может привести к потере зрения после употребления алкоголя.

Если наутро вы заметили, что плохо видят глаза (снизилась резкость, появились серые пятна либо мерцающие точки), воздержитесь от дальнейшего употребления спиртного. Ведь в следующий раз клетки могут и не восстановится, тогда вас ждет потеря зрения вплоть до слепоты.

Еще оно последствие употребления спиртных напитков — это икота, длящаяся несколько дней. Как избавиться от икоты после запоя? Только устранив ее причину — нарушение работы организма вследствие алкогольной интоксикации. Это могут быть:

  • нарушение центральной нервной системы (как головного, так и спинного мозга);
  • поражение блуждающего либо диафрагмального нерва;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Избавиться от алкогольной икоты можно, только очистив организм и устранив последствия употребления спиртного. К сожалению, народные рецепты в такой ситуации не помогут. Купировать алкогольную икоту можно только в стационаре.

Еще один признак токсического отравления спиртным — повышенное потоотделение. Чем больше пьешь, тем больше потеешь.

Нарушение сна, вызванное алкогольной бессонницей: кратковременный прерывистый сон, иногда с галлюцинациями. Это признак гибели клеток центральной нервной системы. Нарушение сна сохраняется до тех пор, пока больной не сможет окончательно прийти в себя после запоя. Для нормализации сна, скорее всего, потребуется прием сосудистых, психотропных и успокоительных препаратов. Какие именно лекарства принимать и в каких дозах, скажет лечащий врач.

Чтобы человек, страдающий алкогольной зависимостью, восстановился не только физически, но и психологически, специалисты рекомендуют:

Нужно понимать, что восстанавливаться придется долго. Поэтому занятие, способное отвлечь от вредной привычки, будет совсем нелишним.

Алкоголизм — серьезное заболевание. А его последствия могут привести к летальному исходу. Прежде чем употреблять спиртное, нужно подумать, действительно ли его кратковременное расслабляющее действие стоит загубленного здоровья и жизни.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/lechenie/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya.html

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя

Когда праздники остаются позади, уже не хочется ни пить, ни запевать, у стены скромно выстроилась шеренга пустых бутылок, то вопрос о том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя является актуальным. Мы собрали лучшие народные способы и препараты, которые помогут привести печень в порядок!

Этапы восстановления и лечения

После клинического алкоголизма восстановление печени производится в несколько этапов:

  1. Специальная диета, ориентированная на легкий рацион и продукты, которые восстанавливают клетки печени.
  2. Медикаментозное лечение: прием фито препаратов, производимых из растительных экстрактов. Пить препараты рекомендуется не менее 2 месяцев.
  3. В домашних условиях после непродолжительного запоя (5-7 дней) стоит использовать народные препараты.

После обильных алкогольных возлияний пораженный орган не будет быстро восстанавливаться, в зависимости от степени поражения клеток применяется целый ряд мероприятий.

Восстановление с помощью лечебного меню

Восстановление печени невозможно представить без диеты. В домашних условиях лечебный стол состоит из группы продуктов, которые помогают снять нагрузку с печени и ЖКТ. Можно принимать различные таблетки, но без диеты лечение будет не эффективным. В группу разрешенных продуктов входят:
  • некрепкие мясные бульоны;
  • морская и речная рыба на пару (треска, лещ), а также морепродукты (креветки, кальмар);
  • злаковые культуры, отруби, особенно полезна гречневая и овсяная каша, содержащие ударный процент клетчатки;
  • для восстановления микрофлоры требуется употреблять кисломолочные напитки и продукты – это кефир, простокваша, нежирный творог и другие;
  • овощи и фрукты, в частности артишоки, капуста, тыква, морковь, яблоки, цитрусовые и киви;
  • растительное масло, мед, орехи, сухофрукты, которые добавляют в сладкие каши, выпечку или едят просто так.
Читайте так же:  Препараты для кодирования от алкогольной зависимости

Отвечая на вопрос о том, как быстро восстановить печень, стоит сказать, что жирная и острая пища, алкогольные напитки, напитки с большим количеством сахара исключаются из рациона. Все блюда тушатся, варятся или готовятся на пару, на мясе и рыбе не должно быть хрустящей корочки.

Печень – уникальный фильтр организма человека, который при снижении концентрации токсических веществ и вредных напитков начинает процесс самоочищения и регенерации. Если вы откажетесь от пагубной привычки, то уже через 1-2 года забудете о проблемах, предотвращая развитие цирроза.

Медикаментозное воcстановление

Любой препарат для восстановления печени обладает таким воздействием:

  1. Антиоксидантным.
  2. Очищающим.
  3. Регенерирующим.

Восстановление производится с помощью препаратов, которые условно можно разделить на группы. Рассмотрим каждую из них.

Восстанавливающие и укрепляющие препараты

Они принимаются после небольших доз алкоголя для того, чтобы восстановить поврежденные клетки. К этой группе относятся следующие таблетки:

  • Один из самых популярных препаратов Эссенциале Н форте, который можно пить как для восстановления, так и для профилактического лечения. Принимают препарат по 2 капсулы 2-3 раза в сутки, запивая 200 мл воды. Восстанавливая печень этот препарат можно принимать спокойно. Так как растительное сырье и мягкое воздействие не нанесут вред здоровью.
  • Похожие по воздействию «Эссливер» или «Фосфоглив», в состав которых входят эссенциальные фосфолипиды.

Активные вещества перечисленных препаратов проникают в пораженные клетки, спасая большую часть из них. Также они укрепляют мембраны клеток, которые увеличиваются в размерах и пытаются вытеснить поврежденные.

Регенерирующие таблетки

Процесс регенерации разрушенных клеток, увы, самый долгий и может занять несколько лет. Препараты из этой группы запускают процесс образования новых клеток, которые наиболее эффективно очищают печень.

Самый известный препарат для восстановления из этой группы называется D i Guard nano. Это современное средство, содержащее в своем составе фолиевую кислоту и другие витамины, магний и растительные экстракты, которые помогают клеткам восстановиться в кратчайшие сроки.

Как восстановить зарубцевавшиеся участки?

Помните, что участки печени, на которых вместо клеток появились рубцы практически невозможно восстановить одними медикаментами. Здесь на помощь придет полный отказ от спиртной зависимости, прием эссенциальных фосфолипидов и здоровое питание. Хорошее очищающее воздействие также окажет лекарство для печени после алкоголя Гептрал. Этот препарат используется для лечения поражений печени различного характера.

Лечение народными методами

Лечение народными средствами в домашних условиях дает высокие результаты, но и здесь не стоит забывать о лечебном столе и приеме медикаментов. Поэтому если недавно была пьянка, то стоит запастись растительными лекарствами и выбрать оптимальный способ очищения.

Прополис

Если принимать прополис, то восстановление печени после алкоголя будет протекать быстрее. Этот уникальный продукт пчеловодства обладает отличным восстанавливающим и очищающим свойством, наполняя организм витаминами.

Прием производится медленно, а пациент начинается употребление водного настоя прополиса с 1 капли, которую добавляют в 40 мл воды. Ежедневно количество капель увеличивается, в итоге принимают по 30-40 капель с утра до еды в течение 1-1,5 месяцев.

Прием растительных масел

Для восстановления разрушенных и поврежденных клеток народная медицина рекомендует натуральные растительные масла. Особенно полезно масло расторопши или оливковое, которые применяют несколько раз в день по ½ части столовой ложки, постепенно увеличивая количество до полной ложки. Курс лечения рассчитан на 4-5 недель, но при обострении язвенной болезни или панкреатита такое лечение запрещено.

Также из оливкового масла можно приготовить простое лекарство:

  • пол-литра оливкового масла;
  • полкилограмма меда;
  • около 70 мл яблочного уксуса, который можно заменить соком из 2 крупных лимонов.

Все компоненты смешивают, потом пересыпают в банку и отправляют в холодильник. Принимают смесь по чайной, а потом по столовой ложке до еды 3 раза в день. Во время лечения стоит обогатить рацион несколькими грецкими орехами, курс проводится 2-3 раза в год.

Что еще принимать для очищения?

Алкогольный марафон рано или поздно заканчивается, а после него не остается ничего кроме поврежденной печени и нарушенного пищеварения. Чтобы довести процесс очищения до конца ежедневно употребляйте один из нижеперечисленных продуктов:

  • Свекла – это «метелка», которая очищает не только печень, но и кишечник. Благодаря высокому содержанию бетаина овощ расщепляет жир и восстанавливает разрушенные клетки. Стоит ежедневно употреблять салат из 1 свеклы, растительного масла и орехов.
  • Тыква или стакан тыквенного сока натощак, которые восстанавливают клеточные мембраны.
  • Хурма, в которой содержатся грубые волокна. Последние не дают всасываться холестерину и токсическим веществам.
  • Гречневая каша, в которой содержатся флавоноиды и клетчатка. Активные компоненты очищают организм и выводят вредные накопления из клеток печени, препятствуя их разрушению. В просе о том, как восстановить печень после запоя гречка является незаменимым продуктом.

Подводим итоги

Теперь мы знаем, как восстановить печень после алкоголя. Стоит заметить, что лечение народными средствами и диетами дает высокие результаты, но их рекомендуется дополнять медикаментозными препаратами. Для конкретных назначений стоит посетить врача, который путем исследований определит степень поражения клеток печени.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://alcogolizmanet.ru/lechenie/kak-vosstanovit-pechen.html

Как восстановиться после запоя
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here