Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "как восстанавливается организм после отказа от алкоголя" с профессиональными комментариями и советами.

Как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголя — длительный процесс, сопряженный со множеством проблем. Логика подсказывает, что отказ от ежедневного приема яда должен положительно сказаться на состоянии всех систем и органов в человеческом теле, но практика доказывает обратное — отказавшийся от алкоголя человек чувствует себя очень плохо.

Если задуматься, то это явление (синдром отказа от алкоголя) вполне объяснимо, ведь часть функций организма на фоне многолетнего алкоголизма отключается. Последствия употребления алкоголя тоже дают о себе знать.

Поэтому резкий вывод из организма алкоголя и его составляющих в первое время отражается на человеке негативно. Ему требуется время на восстановление, несмотря на то, что за долгие годы злоупотребления алкоголем организм научился нейтрализовать яд (например, перерабатывая алкоголь в сахар). Человек снова должен научиться жить без постоянной интоксикации. На это может уйти от 1 месяца до года, в зависимости от степени алкоголизма.

Как сказывается отказ от алкоголя в рамках 1 месяца

Клетки организма постоянно обновляются. Для начала восстановления после отказа от алкоголя требуется совсем немного времени, хотя на полное обновление клеток во всем организме уходят годы.

  1. После первой недели трезвой жизни восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта. Человек больше не мучается изжогой и болями в желудке. Клетки кожи очищаются первыми, и она становится нормального цвета, восстанавливается ее эластичность. Общее состояние человека улучшается. Нормализуется сон, человек начинает привыкать просыпаться, а не приходить в себя.
  2. Если человек бросил пить 2 недели назад, у него начинает восстанавливаться поврежденный запоем мозг. Мысли становятся ясными и четкими, речь — более разборчивой и осмысленной. Приходит в норму артериальное давление, восстанавливается работа сердца. В этот период полностью пропадают привычные головные боли. Человек перестает чувствовать одышку и головокружение.
  3. Месяц без алкоголя — и яд полностью покидает мозг. К этому времени человек может сильно похудеть, так как раньше организм добывал сахар из алкоголя. Отказ от алкоголя заставляет работать половую систему, возвращается половое влечение.

Постепенная нормализация функционирования организма

Как проходит восстановление внутренних органов

После отказа от алкоголя внутренние органы человека, пользуясь тем, что не нужно бороться за жизнь, начинают торопливо восстанавливаться:

Для восстановления необходимо пить много воды

Сроки восстановления в каждом случае разные. Это зависит от степени алкоголизма, его длительности и состояния организма в целом. Специалисты считают средним сроком восстановление в течение 6 месяцев.

Отрицательные последствия отказа от алкоголя

Многие люди задаются вопросом, можно ли резко бросать пить алкоголь. Ведь существует ряд отрицательных проявлений отказа от привычной дозы яда:

  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • дрожь в руках;
  • расстройство желудка;
  • галлюцинация;
  • судороги;
  • тахикардия;
  • нарушение сна;
  • психозы.

В таких случаях без помощи специалиста не обойтись. Набор этих симптомов называют алкогольным абстинентным синдромом. Он быстро купируется, если алкоголика лечат от зависимости в специальном медицинском заведении. Там же проводится первичная очистка организма от алкоголя. В этом случае изменения в организме начинаются раньше, чем у тех, кто бросил пить самостоятельно.

Психологическое восстановление

Большинство алкоголиков, после того как резко бросили пить, погружаются в глубокую депрессию. Если пьешь каждый день, опьянение — это праздник, поэтому после отмены алкоголя человек не способен ощутить всю прелесть своего здорового и крепкого тела. Обязательно нужна помощь профессионального психолога, и за несколько дней с этой проблемой не справиться, сами по себе эти последствия не пройдут.

Психологическую помощь могут оказать члены семьи и друзья человека. Нужно показать ему, что алкоголь не нужен для того, чтобы радоваться жизни, получать удовольствие от бесед и наслаждаться близостью с любимым человеком.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Он возрождается. Восстанавливается полноценная жизнь. Отказ от спиртных напитков делает жизнь ярче и дольше. Не нужно бояться последствий отказа от алкоголя. Это совсем небольшая плата за возможность жить долго и ярко, а не умирать в алкогольном бреду и в полном одиночестве. Откажитесь от алкоголя и живите счастливо.

Источник: http://zdorovnet.ru/alkogol/kak-proishodit-vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Последствия отказа от алкоголя

Отказ от приема спиртных напитков – серьезный и ответственный шаг на пути к собственному здоровью. Чтобы успешно пройти реабилитацию и стать свободным человеком, необходимо понимать и быть готовым к трудностям, потому что есть свои последствия отказа от алкоголя.

Ощущения после отказа от спиртного

Что происходит с организмом, который долгое время подвергался алкогольному отравлению, после чего в него перестал поступать этанол? Он страдает. Ломка неизбежна. Абстинентный синдром – это норма для тех, кто отказывается от тяжелого допинга. Какие ощущения испытывает человек, который резко бросил пить? Он испытывает удовлетворение от того, что у него получилось! Эйфория не проходит в течение первых дней.

Субъект буквально парит в облаках от счастья. Человеку кажется, что он избавился от алкоголизма. В эти первые дни успех обусловлен только силой воли и решимостью. Отказаться от употребления алкоголя на 3-5 дней еще не значит побороть алкоголизм. Первые дни можно назвать самыми легкими, но в то же время они и самые трудные. Очищение организма и восстановление длится недели, месяцы и годы в зависимости от серьезности заболевания и длительности алкогольной зависимости.

Положительные ощущения после отказа от алкоголя:

  • После первого же дня воздержания, человек просыпается трезвым. Это приятно, потому что бодрость и энергия наполняет отдохнувший организм.
  • На второй день ощущение трезвости становится узнаваемым. Человек более открыт окружающим, склонен к общению, потому что точно знает, что нет запаха алкоголя в виде неприятного перегара.
  • На третий день вкусовые ощущения пищи становятся более яркими. Походка уверенной. Рефлексы обостряются.
  • Спустя неделю полного воздержания бросившего пить посещают мысли о новой здоровой сформировавшейся привычке.
Читайте так же:  Феназепам и алкоголь смертельная доза

Последствия по дням:

  • При слабом и среднем алкоголизме и продолжительности не более десяти лет после первой же недели воздержания в печени существенно снижаются болевые ощущения.
  • На 3-й – 4-й день восстанавливается нормальная работа почек.
  • Через 5-7 дней ритмы сердца нормализуются.
  • Буквально сразу человек испытывает голод. Это ощущение будет длиться 1-3 недели, в течение которых хочется заесть желание, что-то положить в рот и занять себя.
  • Суставы перестают болеть на вторую неделю.
  • Повышается острота зрения спустя 5-6 дней.

Стараешься исключить те ошибки, которые были допущены во время прошлых попыток. И это положительная сторона. Необходимо грамотно оценить собственные силы и заручиться поддержкой близких людей или квалифицированных специалистов-медиков.

Изменения в организме

Многое зависит от степени алкоголизма, длительности и индивидуальных особенностей организма. Если алкоголик уходил в запои на неделю каждый месяц на протяжении 25 лет, то бросить самостоятельно ему практически невозможно. Если же молодой человек начал употреблять спиртные напитки в 16-18 лет, и с тех пор не прошло и дня без алкоголя на протяжении 15 лет, но при этом он выпивал не более 1-2 порций спиртного в день, то его шансы велики.

Резкий отказ в таком случае приведет к нежелательным последствиям, срывам и запоям. Поэтому в таком случае рекомендует освобождаться от зависимости постепенно. Необходимо ориентироваться на личные возможности и особенности организма и характера. Курение тоже имеет значение. Курильщикам значительно труднее бросать пить. Никотин, как и этанол, встраивается во все обменные процессы, поэтому при отказе от спиртного сразу бросить курить тяжело.

Сколько восстанавливается организм? Это зависит, конечно, от степени алкоголизма и его вида. Бывают пьяницы, которые пьют все, что только могут достать. Есть те, кто избирателен. Часто в современном мире встречается именно пивной алкоголизм, когда люди в состоянии обходиться без крепких спиртных напитков и дорогих вин годами, они способны не выпивать на корпоративах, оставаясь за рулем, но придя домой, не могут обойтись без пары банок пива. Это тоже болезнь.

Когда бросаем пить именно пиво, важно осознать, что пить нельзя вообще. Потому что после одной банки неизменно последует следующая порция. Пивной алкоголик не хочет пить мартини или коктейли. Его интересует именно хмель и солод. Почему бессонница приходит вместе с отказом от употребления спиртных напитков? Это связано с обменом веществ и привычкой. Этанол встраивается во все обменные процессы организма.

И когда его резко прекращают употреблять, обменные процессы дают сбой. Критичный срок – третий день. На четвертую ночь заснуть уже значительно легче. Нужно суметь уговорить себя и убедить потерпеть. Еще одной неприятностью при бросании пить является перестройка организма. Тело человека привыкает к определенному образу жизни. Любая перемена сказывается на привычках.

Если человек выпивает каждый день, а потом резко бросает, то организм не знает, хорошо это или плохо. Начинает напрягаться. Это неизбежно. И это надо просто пережить. Если пьешь не каждый день, но все же каждую неделю, то и в этом случае будет тяжело, но уже не настолько. Человек, привыкший обходиться без спиртного хотя бы день, умеющий засыпать трезвым и есть без выпивки, легче адаптируется к новым условиям.

По прошествии 3-4 недель организм перестраивается и вырабатывает новые привычки. Именно в это время человек может обнаружить у себя разрушенный зуб, головные боли по вечерам, боли в суставах, растяжения, ушибы, защемления нервных окончаний между позвонками, уплотнения в той или иной области тканей и другие изменения.

Они могли возникнуть задолго до того, как были обнаружены, но в силу алкоголизма и рассеянного внимания, не были увидены ранее. А могли возникнуть и вследствие отказа от спиртного. В этот период человек словно познает свой организм заново. Так оно и есть по большому счету. Не нужно отчаиваться и впадать в еще большую депрессию, необходимо сконцентрироваться на возникших проблемах. Расставить приоритеты и решать проблемы постепенно.

Как правильно бросать пить

Когда бросаешь пить алкоголь, важно это делать правильно. Польза от этого неоспорима, но так как высок риск сорваться, необходимо пройти подготовку и спланировать необходимые в дальнейшем действия. Спиртные напитки коварны. Пьют их часто не только по поводу праздника, но и как средство, чтобы заглушить душевную и эмоциональную боль. С точки зрения психологии это абсолютно неверно.

На что обратить внимание и что предпринять:

  • Одновременно с тем, как бросать пить, займитесь спортом. Не стоит сразу бегать марафонские дистанции. Нагрузку лучше увеличивать постепенно и делать это под присмотром опытного тренера, который будет посвящен с детали проблемы.
  • Изменить рацион питания. Включить в него витамины, соки, свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Также питание синхронизировать по времени, делая основной упор на завтрак. Пейте травяные чаи.
  • Если выпивать приходилось с коллегами по работе, то лучше сменить работу. Выйти из компании друзей, с которыми часто случались пьянки. Окружение очень важно. Оно должно быть трезвым.
  • Помощь психолога и врача точно не будет лишней. Врачи смогут провести анализы и отслеживать фактическое улучшение показателей здоровья. Психолог или психотерапевт поможет справиться с депрессией. Бросающему пить обязательно нужно иметь человека, с которым можно обсудить все детали своих ощущений.
  • Важно ставить себе цели и достигать их. Жизнь нужно сделать интересной и увлекательной, чтобы каждый день находился повод улыбнуться и посмеяться.

Затраты сил оправдают себя. Часто на практике оказывается, что бросить пить было намного легче, чем поддаваться пагубной привычке. Перемены в метаболизме организма после отказа от алкоголя неоднозначны. Есть приятные ощущения трезвости, легкости и ясности мышления. Есть и неприятные переживания абстинентного синдрома, бессонницы, депрессии. Все это временно. Спустя уже месяц организм перестроится и будет функционировать иначе.

Источник: http://armeparh.ru/alkogolizm/raznoe/posledstviya-otkaza-alkogolya

Восстановление организма после алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголя процесс длительный. Внутренние органы и системы подвергались длительному разрушению и интоксикации. Помимо отказа от спиртных напитков, необходимо поддержать организм физическими упражнениями, процедурами и качественной сбалансированной диетой.

Читайте так же:  Свечи диклофенак и алкоголь

Психологические аспекты зависимости

Освободиться от зависимости не так трудно и тяжело, как многие думают. Для алкоголика сама мысль о том, что надо бросить, – болезненна. Самое важное в этом процессе – начало. Как утверждают доктора и психологи, самый главный и первый этап – это принятие однозначного решения. Важна и поддержка семьи для тех лиц, которые стараются излечиться от алкоголизма. По сути, бросить злоупотреблять спиртными напитками, легко – надо только их не пить.

Физический абстинентный синдром не долговечен. Новая привычка формируется в течение уже первых трех недель. Основная проблема – в голове. Поэтому и нужна помощь психологов и психотерапевтов. Алкогольная зависимость характеризуется неспособностью человека противостоять своим пагубным пристрастиям. Больной понимает, что пить – вредно, но не может остановиться, вследствие чего злится на себя еще больше и запивает свое горе еще большей дозой, чтобы забыться.

На начальных стадиях алкоголизма освободиться от зависимости не так трудно. И это можно сделать самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Для этого достаточно прибегнуть к усилиям силы воли и разумным доводам. Важно вообще не иметь дома алкоголя – это поможет избежать искушения. Часто уже после того, как человек не пьет некоторое время, у него появляется страх, что случится нечто такое, после чего он сорвется и уйдет в запой.

Не нужно впадать в пессимизм. Важно соблюдать чистоту своего разума и оставаться оптимистично настроенным. После того как было нарушено обещание, не надо замыкаться и уходить глубоко в запой, следует сразу обратиться к врачу или человеку, который может помочь справиться с проблемой.

Психологические преграды
Что, если не получится? Я попробую еще раз. И буду пытаться до тех пор, пока не достигну своей цели
Жизнь без спиртного лишена радости Человек знает, что это не так. Но он привык жить с этой установкой. Необходимо менять стереотипы. Для этого нужно изменить образ жизни и включить нечто позитивное, что будет приносить радость: спорт, настольные игры в кругу непьющей компании, танцы. Любое хобби, которое способно отвлечь от негативных мыслей
Как бороться с психологической нагрузкой и стрессами? Люди прибегают к помощи алкоголя значительно чаще в стрессовых ситуациях. От счастья пьют редко и мало. Чтобы найти устойчивую базу для борьбы со стрессами, лучше прибегнуть к помощи сторонних лиц. Психологи способны помочь в разрешении этого вопроса
Как быть в компании? Если нет желания афишировать, то можно сказать, что за рулем или принимаешь антибиотики

Психологические преграды есть всегда. Но с ними можно бороться. И можно найти ответ на любой вопрос, если есть желание. Важно помнить и принять для себя простую истину – если есть желание, то способ всегда найдется. Необходимо проявить упорство в достижении цели. Важно подкрепить свой дух и чувство собственного самодостоинства конкретными реальными действиями.

Психологи и мотивационные тренеры, да и просто успешные люди рекомендуют ставить конкретные цели и определять для них конкретные даты. Обязательно достигать поставленные задачи. В этом случае мозг будет понимать, что человек хотел и сделал. Значит, возможно и большее. Для того, кто бросил пить или только намерен это сделать, следует найти клуб по интересам: спортивный, танцевальный, группу здоровья или определить любую другую деятельность.

Ставить конкретную задачу – на этой неделе я вообще не буду употреблять алкогольные напитки, буду бегать по утрам каждый день, несмотря на погоду, сброшу два лишних килограмма веса. Это конкретная задача. И она достижима. Не нужно сразу ставить большие и глобальные цели. По итогам каждого дня в ежедневнике отмечать галочками то, что реально было сделано. Тогда мозг будет понимать, что задачи достижимы, и их реализация была не такой уж и трудной.

После длительного употребления алкоголя психологическая поддержка абсолютно необходима. Человеку необходим поводырь в мире трезвости. Все вокруг начнет меняться. Краски окружающего мира будут то очень яркими, то абсолютно серыми. Настроение регулярно будет колебаться. Чтобы не сбиться с выбранного пути, нужен кто-то, кто окажет помощь и лучше профессиональную.

Именно психологическое восстановление занимает больше всего времени после того, как человек освободился от вредной привычки. Важно также решить для себя, после того, как проблема будет позади, каковы будут отношения с алкоголем? Многих зависимых очень пугает слово – никогда. Больше никогда не пить. Не выпить бутылочку пива с друзьями или на Новый год не выпить бокал шампанского.

Это действительно звучит очень страшно. И этот вопрос лучше решать со специалистами, которые способны дать ясные прогнозы, как отреагирует организм на порцию спиртного. Способен ли человек сдерживать себя. Или ему действительно стоит навсегда завязать с употреблением спиртных напитков в силу особенностей организма. Важно помнить, что алкоголизм – это болезнь.

Физиологические особенности восстановления после алкоголизма

Организм каждого человека уникален. Одни могут пить продолжительное время, например, в течение 10 лет, а здоровье внутренних органов будет на высоком уровне. Другим достаточно злоупотреблять спиртными напитками всего лишь год, а последствия будут катастрофическими. В любой ситуации надо уметь чувствовать свой организм. Первый симптом нездоровья – физическая боль. Если после праздников болит печень – следует обратиться к врачу и пройти ряд анализов и исследований.

От чего зависят сроки восстановления:

  • Длительность алкогольной зависимости.
  • Степень алкоголизма.
  • От вида напитков, которым отдавалось предпочтение.
  • От особенностей организма.

Пивной алкоголик и запойный – это разные вещи. Пивной алкоголизм признает все более распространяющимся заболеванием среди цивилизованного мира в развитых и развивающихся странах. Пиво – слабоалкогольный напиток. После употребления одной бутылки опьянение практически не ощущается для тех, кто пьет постоянно. Поэтому пиво пьют литрами.

От пивного алкоголизма страдает печень, сердце, почки, желудок и поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник, кожные покровы, слизистые оболочки, нервная система, лимфатическая система. Этанол сам по себе вызывает зависимость, а хмель и солод усугубляют ситуацию. Но слезть с пива легче, чем с более крепких напитков. Запойные алкоголики пьют крепкие спиртные напитки, но делают это не каждый день.

Читайте так же:  Можно ли пить при температуре

Они способны пить до беспамятства две недели или более кряду, после чего останавливаются и не употребляют спиртного несколько недель или месяцев. От зарплаты до зарплаты. Такая ситуация знакома многим семейным женщинам, чьи мужья страдают этим заболеванием. Чем более длительный срок зависимости, тем сложнее от нее избавиться. Человек привыкает к такому образу жизни. Понимает, что не может бросить, поэтому приходит к выводу, что такая жизнь для него – норма.

Восстановление органов и систем:

  • Сначала восстанавливается деятельность кроветворной системы. Это происходит в течение первых 2 недель.
  • Восстановление деятельности почек и органов выведения длится от 1 до 3 недель.
  • Клетки печени регенерируются в течение года.
  • Сердце восстанавливается длительнее всего. Этот процесс может занять до 3 лет.

Эти данные актуальны для тех случаев, когда нет необратимых процессов. Если начался цирроз, то банальный отказ от спиртного уже не поможет. Необходимо хирургическое вмешательство и медикаментозная помощь. Тоже касается и всего остального. Ожирение сердца – неприятный диагноз. Здоровую деятельность восстанавливают диетами и физическими нагрузками, а также препаратами.

Сразу, как человек бросил пить, нужно обратиться к врачу и провести полную диагностику здоровья. Пережить абстинентный синдром психологически реально и без медикаментов, но физиология может дать серьёзный сбой. Организм лишают допинга, к которому он привык. Надпочечники могут вырабатывать большие дозы адреналина, чтобы помочь организму преодолеть отказ от этанола.

Сосуды также привыкли к постоянным стрессовым нагрузкам, когда они расширялись и сужались. Когда этанол перестает поступать в кровь, в один момент сосуды могут сжаться настолько, что это приведет к инсульту. Восстанавливаться после глубокой стадии алкоголизма необходимо обязательно под присмотром врача. Алкоголики, которые самостоятельно бросают пить, часто удивляются, что их самочувствие было значительно выше, когда они пили.

А теперь, когда они бросили употреблять спиртные напитки, появляются болезни. И это так. Этот неприятный факт необходимо принять, как цену за длительное время интоксикации. Организм перестраивается. Заново налаживается работа всех систем и органов. Перестройка тотальна. Поэтому белая горячка случается именно после того, как человек отказался от употребления спиртного.

Галлюцинации часто носят негативный характер. Алкоголик может видеть чертей, демонов или умерших людей. Это наводит на него страх и ужас, от которого он снова уходит в запой. Преодолеть этот порог не всегда легко. Антидепрессанты, медикаментозное лечение специфического характера, нацеленное на поддержание правильной работы конкретного органа, – необходимость. Не стоит пускать на самотек восстановление организма, в надежде, что отказа от этанола будет достаточно.

Методика восстановления после зависимости

Восстанавливаться после алкоголя нужно, придерживаясь методики. Перестройка организма, конечно, займет некоторое время. И в этот период, помимо преодоления абстинентного синдрома, нужно привить новые здоровые привычки.

Как восстановить организм:

  • Полный отказ от употребления алкогольных напитков при глубокой стадии алкоголизма. Если употребление спиртных напитков поддавалось контролю, то допускается прием ограниченных доз алкоголя. Отдавать преимущество лучше красному сухому вину.
  • Прием антидепрессантов и других медикаментов в зависимости от степени алкоголизма.
  • Спорт. Если есть возможность – пробежки и зарядка, профессиональные виды спорта. Если возможности здоровья не позволяют, то пешие прогулки.
  • Диета. Питание – важный фактор восстановления организма. Рацион питания должен содержать больше злаков и белковой пищи. Витамины. Обязательно употреблять большие объемы жидкости – это поможет быстрее вывести токсины из организма.

Для большего эффекта, лучше планировать каждый день. И обязательно придерживаться плана. Восстановление после алкоголизма зависит от особенностей организма и от степени зависимости. Освобождаясь от вредной привычки, нужно контролировать работу всех органов. Лучше обратиться за помощью к врачу, который с помощью анализов и диагностики даст точное представление о состоянии здоровья и возможностях организма.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://armeparh.ru/alkogolizm/lechenie/vosstanovlenie-organizma-posle-alkogolya

Как полностью восстановить организм после запоя

Попадая в организм, алкоголь оказывает пагубное действие на внутренние органы и системы. Особенно сильно при продолжительном распитии спиртного страдает сердечно-сосудистая система, почки, печень.

Если употребление горячительных напитков осуществлялось длительное время подряд, то, чтобы улучшить состояние и нормализовать работу организма, просто необходимо знать, как восстановиться после запоя.

Алкогольное обезвоживание

Как слабоалкогольные, так и крепкие спиртные напитки обладают мочегонным действием. Вместе с жидкостью из организма выводятся ионы калия, натрия и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого после продолжительного запоя ощущается ломота в теле, сильная головная боль.

Справиться с сильной жаждой можно путем потребления большого количества жидкости, но пить ее нужно не сразу, а небольшими дозами каждые 15 минут. Предпочтение стоит отдать не воде, а огуречному или рассолу от помидор. Утолить жажду помогут кислые соки и морсы. Обильное питье в свою очередь также спровоцирует повышенное мочевыделение, за счет чего организм быстрее очистится от продуктов распада этанола.

Депрессия после отказа от алкоголя

Пытаясь отойти от пьянства, большинство людей на 2-3 сутки ощущают депрессию. Они видят все в негативном свете и считают, что жизнь больше не имеет смысла. Часто проявляется раздражительность, агрессия, чувство вины. В большинстве случаев подобная симптоматика проходит самостоятельно спустя 5-7 суток. Но если прием алкоголя осуществлялся длительное время, депрессия после запоя может продолжаться до полугода. При этом человек будет не только ощущать психологический кризис.

Из-за продолжительного злоупотребления спиртным гибнет большое количество нервных клеток, что сказывается на самочувствии. Многие алкоголики сталкивается с потерей чувствительности конечностей, появлением слабости в ногах, нарушением речевой функции, частыми головокружениями и другими отклонениями.Нормализовать состояние и психоэмоциональный фон помогают антидепрессанты и психотерапия.

Восстановление организма после запоя

Можно ли проводить восстановление после запоя в домашних условиях, зависит от общего состояния здоровья больного, его возраста и того, как долго осуществлялось распитие спиртного. Если запой длился более 10 суток, организму, в том числе нервной системе, наносится серьезнейший урон. В этом случае необходима госпитализация в стационар.

Читайте так же:  Состояние похмелья без алкоголя

Мозг и нервная система

Насколько быстро пойдет их восстановление, зависит от многих факторов:

  • область поражения головного мозга;
  • количество и качество потребляемой выпивки. Если человек пил суррогат, вероятность необратимых последствий повышается в разы;
  • длительность воздействия этанола на организм. Чем дольше длился запой, тем более продолжительным и сложным будет восстановление.

Продукты распада этанола крайне негативно воздействуют на мозг и периферическую нервную систему. Из-за этого алкоголики часто страдают от проблем с памятью, рассеянности, тремора рук, параличей и парезов. При выраженном поражении головного мозга и нервной системы требуется медикаментозная терапия.

В большинстве случаев пациентам назначается прием ноотропов (Ноотропил, Пирацетам) и седативных препаратов (Глицин, Мексидол, Грандаксин). Схема, дозировка и продолжительность терапии подбирается индивидуально. В качестве вспомогательных часто выписывают средства для нормализации кровообращения и укрепления сосудов.

На заметку! Ускорить процесс восстановления головного мозга и нервной системы можно при помощи полноценного сна и длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление спиртным несколько суток подряд провоцирует нарушения в работе сердечной мышцы, что приводит к аритмии, повышению частоты сокращений миокарда, скачкам давления. Устранить такую симптоматику самостоятельно вряд ли удастся, особенно если выход из запоя сопровождается сильным стрессом и депрессией. Разумнее сразу обратиться к врачу, который подберет подходящую схему лечения.

Обычно восстановление сердечно-сосудистой системы осуществляется при помощи таких медикаментов:

  • Анаприлин, Атенолол, Пропранолол – препараты для снижения артериального давления;
  • Аспаркам, Панангин, Магне B6 – восполняют дефицит калия, кальция и витаминов в сердечной мышце;
  • Неотон, Милдронат, Цитохром C – нормализуют функционирование миокарда, снижают нагрузку на орган.

Печень

Продолжительное распитие спиртного первым делом наносит удар именно по этому органу, поэтому печень после запоя нуждается в комплексном восстановлении. Чтобы наладить ее нормальное функционирование, нужно провести дезинтоксикацию – очистить организм от продуктов распада этанола.

Как конкретно восстановить печень после запоя, может решить только врач с учетом общего состояния организма. В большинстве случаев нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • требуется скорректировать рацион – предпочтение отдают овощным супам, постному мясу, кашам. Во время реабилитации под запрет попадает жирная, жареная, острая пища, а также фастфуд;
  • необходимо минимизировать потребление продуктов, в составе которых присутствуют канцерогены и химикаты;
  • восстановить гистологическую структуру печени помогут такие средства как Гепабене, Глутаргин, Эссенциале Форте.

Почки

Систематическое распитие спиртного и периодические запои проводят к проблемам с почками: в урине появляется осадок, возникает боль в пояснице, развивается почечная недостаточность. Схема лечения почек подбирается индивидуально для каждого пациента.

Обычно восстановление занимает не менее 2-3 месяцев. Улучшить и стабилизировать результаты можно путем дробного питания, соблюдения питьевого режима, поддержания физической активности.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать работу желудка и кишечника после длительного запоя можно, соблюдая такие рекомендации:

  • в рацион нужно включить больше натуральных кисломолочных продуктов. Они нейтрализуют пагубное действие продуктов распада алкоголя и способствуют их выведению;
  • каждый день нужно есть диетические супы, бульоны, молочные каши;
  • чтобы быстрее восстановить работу желудочно-кишечного тракта после запоя в домашних условиях, нужно пить больше жидкости. Подойдут ягодные компоты и морсы, минеральная вода, зеленый чай.

Реабилитационные меры

Сколько будут выходить продукты распада алкоголя из организма, зависит от возраста, состояния здоровья, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного. Быстрее улучшить состояние и восстановить функционирование внутренних органов поможет комплексный подход.

Детоксикация

Детоксикация – процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Чтобы процедура была эффективной, ее рекомендуется проводить в стационаре. В клиниках детоксикация чаще всего осуществляется путем постановки капельниц с очищающими растворами. Подобные составы обладают комплексным действием – они очищают организм от продуктов распада этанола, восстанавливают жизненно-важные функции и успокаивают нервную систему.

В домашних условиях реабилитация проводится путем обильного питья, коррекции рациона. Также можно пропить курс сорбентов.

Питание и препараты

Первые 2 суток после отказа от спиртного лучше придерживаться голодовки. Постепенно в рацион вводят вареные овощи, постные супы, кисломолочные продукты, каши. Так как первые дни после выхода из запоя алкоголики страдают от сильной головной боли, тошноты, ломоты в теле и тремора, необходимо принимать соответствующие медикаменты. Лекарственные средства назначает исключительно врач. Самолечение противопоказано, поскольку оно может усугубить ситуацию.

На заметку! При отсутствии возможности проконсультироваться с врачом для устранения симптоматики выхода после запоя можно использовать рецепты народной медицины.

Что еще поможет после запоя?

Чтобы как можно быстрее восстановиться после запоя, нужно не только пропить назначенные медикаменты и скорректировать рацион, но также больше гулять на свежем воздухе. Пешие прогулки способствуют насыщению мозга кислородом, благодаря чему стабилизируется работа органа и улучшается самочувствие.

Полезной будет умеренная физическая активность – зарядка по утрам, выполнение гимнастики. Отвлечься от мыслей о спиртном помогут новые увлечения и хобби.

Полное восстановление

Чтобы очистить организм от продуктов распада этанола, требуется несколько месяцев. При этом полное восстановление после запоя возможно только в том случае, если человек перестает пить. Если продолжать периодически выпивать, через некоторое время снова проявится симптоматика интоксикации.

Важно! Если печень, почки и другие органы очищаются от токсинов спустя 10-15 дней, то головному мозгу требуется больше времени – не менее 2 месяцев.

Сколько времени восстанавливается организм после запоя?

Сколько будет выходить алкоголь после запоя и когда состояние больного нормализуется, зависит от многих факторов:

  • возраст и пол человека;
  • общее состояние здоровья;
  • продолжительность запоя;
  • количество выпитого.

При соблюдении врачебных рекомендаций и правильно подобранной терапии организм полностью очистится от токсинов не ранее, чем через месяц. Но необходимо понимать, что сроки восстановления после запоя у всех индивидуальны.

Заключение

Медицинская практика подтверждает, что выведение из запоя и восстановление организма лучше осуществлять в условиях стационара, где пациенту подберут подходящую схему лечения. Насколько успешной будет терапия, зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и здоровья пациента.

Читайте так же:  Что подсыпать в еду алкоголику

Источник: http://zdorovnet.ru/alkogolizm/kak-vosstanovit-organizm-posle-zapoya.html

Восстановление организма после алкоголя

Этиловый спирт в любом количестве – это серьезный удар по здоровью, по всем системам и органам. Такое негативное воздействие не проходит бесследно, его необходимо нейтрализовать.

Как восстановить организм после алкоголя

После острой или хронический алкогольной интоксикации неизбежно страдают жизненно важные внутренние органы. Особенно достается печени, почкам, поджелудочной железе.

Терапия подразумевает тотальную детоксикацию, а также поддержание витаминного, солевого баланса. Кроме этого, необходимо восстановить функционирование внутренних органов.

Внутренние органы

Печень, почки, желудок в первую очередь подвергаются разрушительному воздействию этанола. Спирт разрушает клетки, активное выведение метаболитов дает колоссальную нагрузку на органы.

  • Для восстановления печени придется принимать гепатопротекторы.
  • Лечению почек помогут фиточаи из листьев боярышника или толокнянки. Они способны предотвратить воспаление на ранних стадиях. Кроме того, положительный эффект оказывается ограничением потребления соли.
  • От алкогольной язвы желудка поможет специальная система питания. Под запрет попадают кислые и острые продукты. В дополнение к диете можно использовать суспензии для восстановления слизистых оболочек (например, Алмагель или Фосфалюгель).
  • Не менее разрушительно алкоголь влияет на состояние кишечника. Он разрушает полезную микрофлору, а ее место занимают патогенные бактерии. Как следствие – запоры, диареи, вздутие, спазмы. В этом случае нужно заново заселять кишечник полезными бактериями – пробиотиками. Подходящие препараты – Линекс, Хилак, Бифиформ, Адиарин, а также другие аналоги.

Перед применением любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию по применению.

Нервная система

Вместе с внутренними органами спиртное повреждает нервную систему человека. Сначала алкоголик становится нервным, агрессивным, раздражителем. Потом у него неузнаваемо меняется характер. На последних стадиях пьяницы подвержены тревожности, депрессиям, паническим атакам.

Первое, что нужно сделать, как только замечены тревожные признаки – полностью отказаться от алкоголя, а также очистить тело от продуктов распада ацетальдегида. Сделать это можно с помощью сорбентов, промывания желудка, капельниц и специальных препаратов.

Для запуска процессов регенерации потребуются специальные лекарства. Одно из самых доступных – глицин. Он восстанавливает мозговую деятельность, улучшает память, нормализует цикл сна. Кроме того, он свободно отпускается в аптеках.

Для более мощных препаратов потребуется рецепт врача-невролога.

Этанол уничтожает клетки мозга и разрушает нейронные связи. Восстановить повреждения можно только за счет формирования новых нейронных связей. На это требуется около месяца. Именно поэтому у хронических алкоголиков начинаются необратимые процессы деградации – их серое вещество просто не успевает восстановиться в перерывах между пьянками.

Единственный способ помочь восстановлению – провести очистку крови от токсинов с помощью капельницы с физраствором. Он выводит метаболиты через мочевыводящую систему, а значит, нейроны меньше контактируют с отравляющими веществами.

Восстановление организма в домашних условиях

Облегчить состояние после обильных возлияний можно даже в домашних условиях. Чтобы восстановить себя, нужно:

  1. Очистить организм от остатков алкоголя. Подойдут любые способы: стимулирование рвоты, клизма, усиленное питье.
  2. Ускорить кровообращение. Здесь можно действовать последовательно: проветрить комнату, принять контрастный душ, сделать несколько физических упражнений или прогуляться на свежем воздухе.
  3. Восстановить силы. Лучшее решение – легкий питательный завтрак. А от жирной, соленой, копченой пищи на некоторое время следует отказаться.

Если перечисленные способы не дают желанного облегчения, можно подключить тяжелую артиллерию – медикаменты.

Лекарства и препараты

Медикаменты для восстановления здоровья после пьянки можно разделить на несколько основных групп:

  1. Специальные препараты, которые борются с похмельем. Они действуют комплексно, убирая все неприятные симптомы. Самые популярные – Алька-Зельтцер, Антипохмелин, Алкоклин, Morning Care.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, Смекта, Регидрон, активированный уголь). Способствуют скорейшему выведению токсинов.
  3. Мочегонные (фурасемид, индаламид, спиронолактон). Прием диуретиков сочетают с большим количеством жидкости. Но употреблять их нужно осторожно, иначе можно вызвать обезвоживание.
  4. Регенераторы. Помогают восстановить поврежденные внутренние органы. Сюда входят гепатопротекторы, суспензии и пробиотики.
  5. Спазмолитики. Снимают головную боль и спазмы (Аспирин, Цитрамон, Миг, Ибупрофен, Кетанол).

Перед применением любого препарата необходимо ознакомиться с инструкцией, изучить список противопоказаний, рассчитать необходимую дозировку.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя

Как долго придется лечиться — сугубо индивидуальный вопрос. Сколько времени займет восстановление, — зависит от степени интоксикации. Чем больше человек пил, тем больше времени ему потребуется на очищение.

После разового отравления алкоголем для полного выздоровления понадобится 2-3 дня.

Если же пьяница страдает от хронической интоксикации, то процесс затянется надолго. Ниже описано, как проходит восстановление по дням, неделям и месяцам после длительного употребления спиртного:

  • Первые признаки улучшения наступят на пятые сутки после полного отказа от спиртного.
  • Спустя 7 дней появляется аппетит, но пищеварение еще слабое.
  • Через 2-3 недели восстанавливается работа головного мозга, мысли становятся яснее, проходит мигрень.
  • Спустя месяц нормализуется гормональный фон, оживляется либидо. Улучшается внешность – лицо покидает постоянная отечность, появляется здоровый румянец.
  • Спустя 2 месяца восстанавливается иммунитет. Болезней, особенно инфекционных, становится гораздо меньше.
  • Через 90 дней заметны улучшения в работе нервной системы. Уходит тревожность, улучшается сон.
  • Наконец, через год происходит полное восстановление внутренних органов. Печень, почки, поджелудочная начинают работать в полную силу. Человек чувствует себя абсолютно здоровым и свободным от алкоголизма.

Как быстро восстановить организм после алкоголя

Существуют способы ускорить процесс детоксикации. Лучше всего обратиться в больницу или частную клинику. Там помогут восстановить здоровье, а также привести организм в порядок быстро и профессионально, под наблюдением врача. Обычно используются такие средства:

  • Очистительные клизмы.
  • Промывание желудка.
  • Капельницы с различными лекарственными растворами.
  • Витамины в форме уколов.
  • Специальная диета.
  • При необходимости – психологическая поддержка.
Видео (кликните для воспроизведения).

Все эти меры ускорят процесс выздоровления. Главное при этом – соблюдать алкогольное воздержание, иначе придется все начинать сначала.
Источник: http://doctorsos.ru/poxmele/vosstanovlenie-organizma-posle-alkogolya/

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here