Как убрать похмельный синдром

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "как убрать похмельный синдром" с профессиональными комментариями и советами.

— Похмельный синдром. Признаки и стадии

— Похмельный синдром. Признаки и стадии
— Этапы избавления от похмелья
— 7 лучших способов быстро снять похмелье

Похмельный синдром – это последствие длительной интоксикации организма алкоголем. Когда человек прекращает пить, добровольно или принудительно, наступает сильнейший дискомфорт, называемый в народе похмельем. Человек не желает воспринимать окружающую действительность адекватно и стремится смягчить похмелье новыми дозами алкоголя, что приводит к замкнутому кругу.

В медицине такое явление называется абстинентным кризисом и считается серьезным недугом, отягощенным целым комплексом психических и физиологических проблем.

Людям, страдающим абстинентным синдромом, трудно самостоятельно справиться с недугом. Нередко выводить из запоя приходится медикаментозно и не без посторонней помощи. Существует также немало способов быстро и эффективно лечить похмелье народными способами.

Похмельный синдром имеет свою клиническую картину. Общие симптомы выражаются в следующем:
1) дрожании кистей, коленей и головы;
2) нежелании принимать пищу;
3) периодической рвоте и тошноте;
4) субфебрильной температуре.

По некоторым отдельным симптомам абстинентного синдрома можно определить и стадию алкоголизма:

1) Первая степень хронической интоксикации организма зарабатывается годами (в среднем около пяти лет). Человек регулярно принимает алкоголь, а в перерывах испытывает сильный эмоциональный дискомфорт. Высокая раздражительность, подавленное настроение, вспышки беспричинного гнева – яркие психологические признаки похмельного синдрома на первой стадии алкоголизма. Но лечить его еще можно домашними средствами.

2) Вторая степень развивается быстрее и интенсивнее. Эмоциональные расстройства в периоды воздержания принимают острый характер. Злоба на людей, неконтролируемая агрессия и стремление рушить все вокруг – это симптомы похмельного синдрома при алкоголизме средней тяжести. На этой стадии появляются и явные симптомы физического ухудшения здоровья: очень быстрая утомляемость, проблемы с печенью и вегетативные нарушения (заметные нарушения координации движений). В этом случае лечить приходится и сам синдром, и его последствия.

3) Третья степень – самая сложная. Концентрация этилового спирта в организме настолько высока, что человек практически не выходит из алкогольного опьянения, для которого ему достаточно даже незначительных доз алкоголя. Некоторые психологические симптомы противоположны второй степени: буйство сменяется глубокой апатией, вспышки злобы – слезливостью. Личность больного претерпевает серьезные изменения. Нарушения нервной системы приводят к глубокой депрессии, безразличия ко всему происходящему и неврологическим болезням.

На первой стадии алкоголизма человек еще может справиться с похмельным синдромом самостоятельно. На второй – понадобится помощь близких людей, чтобы быстро и эффективно выйти из запоя без рецидивов. А вот на третьей стадии лечение абстинентного синдрома представляет собой немало трудностей даже в стационаре.

— Этапы избавления от похмелья

1) Очищение желудка
Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту. Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное отравление алкоголем самостоятельно вызывая рвоту. В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.

2) Выведение токсинов.
Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.

Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.

Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.

Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.

3) Восстановление водного баланса
Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.

Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту. В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.

4) Снятие болевых ощущений.
В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств: «Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду.

Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.
Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.

«Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.

Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром тревоги, беспокойства, чувства стыда, эмоционального напряжения.

Возможно, вас заинтересует статья «Что помогает от похмелья«.

— 7 лучших способов быстро снять похмелье

Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

1) Можно прихватить с собой в отпуск средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2) Английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3) Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

Читайте так же:  Воздействие алкоголя на организм

4) Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5) Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки (кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал). Выпить залпом. Очень бодрит.

6) Контрастный душ. Причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в море с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7) Если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.).

Источник: http://agydar.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BB.html

Как снять похмелье быстро в домашних условиях

Как быстро снять похмелье? С этим вопросом сталкиваются многие люди после шумного застолья в кругу коллег по работе или родственников. У каждого человека похмелье проявляется по-разному: у кого-то болит голова, у кого-то начинает подскакивать артериальное давление со всеми вытекающими последствиями, а кто-то вообще не находит сил встать с кровати в поисках чудодейственного средства, способного избавить от малоприятных симптомов. Периодически сталкиваетесь с такими проблемами? Не знаете, как снять симптомы самостоятельно без привлечения к помощи медиков? Рекомендуем вам воспользоваться нашими советами.

Лечение похмелья в домашних условиях – это реально

Современная медицина готова предложить массу решений относительно того, как снять синдромы похмелья в домашних условиях. Однако проверенные временем и опытом многих поколений способы показывают гораздо более действенные результаты. При этом вам не придется озадачиваться вопросами походов в аптеку, поскольку все, что нужно для того, чтобы снять похмелье в домашних условиях находится у вас под рукой.

Вывести человека из состояния похмелья можно без помощи медицинского персонала, без необходимости оплачивать дорогостоящие услуги специалистов частных служб, оказывающих скорую медицинскую помощь в случаях, когда симптомы похмелья не дают вам возможности радоваться жизни.

Основные симптомы похмелья

Сильное похмелье сложно перепутать с какими-то ни было прочими симптомами. Как правило, оно выражается в следующих моментах:

  • Сильная головная боль и скачки артериального давления.
  • Повышенная чувствительность к свету и шуму.
  • Тошнота и рвота.
  • Боль в конечностях и тремор.
  • Сухость во рту и потеря аппетита.

У каждого алкоголика, а также просто человека, который периодически злоупотребляет спиртными напитками, симптомы могут быть различными. В каждом конкретном случае наблюдается потеря работоспособности и появление апатии. Какими бы ни были симптомы, устранить их следует незамедлительно во избежание усугубления ситуации, постаравшись снять похмельный синдром в домашних условиях как можно быстрее.

Эффективные способы борьбы с похмельем

Снятие похмелья на дому – не такая уж и сложная задача, если в вашем арсенале имеются подручные средства, и вы знаете, как быстро снять интоксикацию. Следует убрать негативные факторы, влияющие на концентрацию алкоголя в крови и вам станет значительно легче.

Снять абстинентный синдром вам помогут сорбенты. Такие средства способны как губка впитывать токсины, препятствуя их впитыванию в кровоток. Они стимулируют процесс выведения продуктов распада алкоголя наружу естественным образом. В роли эффективного сорбента может выступить обыкновенный активированный уголь, который следует принимать в зависимости от веса больного.

Не менее эффективными препаратами, помогающими преодолеть похмелье дома, являются средства нового поколения: Энтеросгель , Полисорб и их аналоги. Суспензии также весьма успешно справляются с проблемой выведения продуктов распада алкоголя из организма.

Нет возможности сходить в аптеку? Не беда. Природные сорбенты вам помогут. Бананово-молочный коктейль, богатый на полисахариды, а также салат со свежим шпинатом – все это поможет вам быстро и просто избавиться от неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта.

Натуральные природные компоненты коктейлей и салатов помогут вам оперативно и безболезненно вывести из организма продукты распада алкогольных напитков, что положительным образом скажется на вашем физическом состоянии.

Снять похмельный синдром и избавиться от сильной головной боли также поможет контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды способствует расширению пор и улучшению потоотделения, что также благоприятным образом скажется на вашем состоянии.

Чтобы эффект от ваших действий был разительным рекомендуется снимать малоприятные симптомы комплексно, чередуя методы воздействия на организм. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата действительно быстро.

Антипохмельный комплекс – 7 шагов к хорошему самочувствию

Облегчить похмелье, поборов малоприятные симптомы вам поможет простая программа, состоящая из следующих шагов:

  1. Очищение организма от токсинов. Клизма с отваром ромашки аптечной поможет вам быстро и просто вывести из организма продуты окисления алкоголя, удалив из кишечника токсичные вещества.
  2. Контрастный душ поможет вам наполнить организм бодростью, возвратив утраченную энергию.
  3. Горячая ванна с добавлением эфирных масел хвои, лимона и мяты снимет нервозность, избавив от депрессивного состояния.
  4. Питательный завтрак, состоящий из аппетитного горячего блюда на бульоне, обильно приправленного свежей зеленью (укроп, петрушка, сельдерей).
  5. Пешая прогулка на свежем воздухе. Несложные физические упражнения в виде пешей прогулки размеренным шагом помогут вам насытить кровь кислородом, запустив регенерационные процессы.
  6. Чем больше жидкости, тем лучше! Убирать из организма продукты окисления алкоголя будет значительно проще, если включить в рацион травяные чаи, натуральные свежие соки и минеральную воду.
  7. Натуральный пчелиный мед на страже вашего здоровья. Алкогольный похмельный синдром вам будет гораздо проще преодолеть, если в течение дня вы будете употреблять в пищу по 1 чайной ложке натурального меда с интервалом в 1 час.

Обратите внимание: не следует пренебрегать рекомендациями докторов и действовать по принципу лечения от противного. Рюмка водки или стакан холодного пива на следующий после обильного застолья день, несомненно, на несколько минут облегчит ваше физическое состояние, но побороть похмелье вам все-таки не удастся. Более того, после повторного приема спиртного ваше состояние может многократно ухудшится.

Методы предотвращения похмелья

Чтобы вас как можно реже волновал вопрос о том, как можно быстро снять похмелье в домашних условиях не следует злоупотреблять спиртными напитками. Однако полный отказ от алкоголя – тоже не вариант. Употребление спиртного в умеренном количестве поможет вам снять стресс, расслабиться и путь даже ненадолго позабыть о проблемах. Избежать появления похмелья достаточно просто, рекомендуем вам воспользоваться следующими советами:
Читайте так же:  Можно ли пить спиртное с антибиотиками

Спастись от утреннего похмелья можно одним способом – не смешивать алкогольные напитки различной крепости. Старайтесь соблюдать культуру пития. Только при таком условии употребление спиртных напитков принесет вам моральное удовлетворение от ежедневных забот без риска оказаться утром на больничной койке с интоксикацией организма продуктами разложения алкоголя.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-snyat-pohmele-bystro.html

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Что такое похмелье.
  2. Народные средства от похмелья.
  3. Лекарства от похмелья.
  4. О вреде употребления алкоголя.

ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Если вы когда-нибудь просыпались после крупной пьянки с «Сахарой» во рту и «молотком» в голове, то вы лицом к лицу встретились с похмельем.

Вы будете корить себя и обещать всем домашним, что никогда больше рюмки в рот не возьмёте. И вообще в эти бары ходить не будете. И с Вадиком из пятого подъезда за руку не поздороваетесь, потому что он за эту самую руку вас на кухню к себе утащит, и будет вливать в вас 40-градусную прозрачную жидкость.

Но это лирика, главный вопрос, что делать?

Потому что существовать с этим крайне неприятно, да и нежелательно для вашего организма.

А вот чем чреваты гулянки, нам в школе никто не объяснил, и мы, так уж и быть, проведём небольшой ликбез.

ЧТО ТАКОЕ ПОХМЕЛЬЕ

Наш враг зовётся абстинентным алкогольным синдромом, в народе – похмелье, «ой, как мне плохо», «Маша, не ори, и так голова болит», и всё в таком духе.

Похмелье обладает определёнными признаками:

  • соматическими;
  • неврологическими;
  • психическими расстройствами.

После всех передряг, организм возвращается в привычное своё состояние, так как токсины, которыми это состояние поддерживалось, благополучно вас покинули.

Нередко это случается, когда вы извлекли из холодильника запасённую бутылочку пива, и с наслаждением в три глотка её выпили.

Уникальность этого синдрома в том, что после повторного употребления алкоголя, симптомы похмелья исчезают, если не совсем, то практически полностью, оставив лишь лёгкий налёт воспоминаний о прошедшем вечере.

По заверениям врачей, если у вас наблюдаются все признаки данного синдрома, то вы уже на второй стадии алкоголизма, и шутить с этим нельзя.

Но кто откажется от «вспомним молодость», «обмоем пяточки», «сегодня же финал Лиги Чемпионов» и прочих многочисленных поводов.

Какой-то умный человек классифицировал для нас все симптомы и свёл их в одну табличку, которую мы Вам сейчас с медицинского языка переведём.

Сомато-вегетативные расстройства:

  • у Вас будет повышено давление и возможно, даже будет покалывать сердце;
  • голова расколется на много маленьких частей, и происходить это будет раз за разом;
  • Вашим лучшим другом станет унитаз;
  • Вы будете потеть так, словно бежали лондонский марафон;
  • лицо перестанет помещаться в зеркало, а цвет глаз сольётся с оттенком третьей полосы на флаге России.

Неврологические нарушения:

  • вспомните, как бабушка, которая торгует семечками у «Пятёрочки» постоянно трясётся и от этого иногда просыпает зёрна мимо кулька, так вот, так же происходит и после алкоголя, а если случится вдобавок эпилептический припадок, то Вас получится перегнать старушку лет на 40.

Психические нарушения:

  • сейчас мы почтим память известного поэта Сергея Есенина. Он страдал манией преследования и от этого часто не спал по ночам. Был раздражителен и вспыльчив, часто впадал в депрессию. Вы сможете разделить участь Сергея Александровича, если вовремя не прекратите опрокидывать рюмашку за рюмашкой;
  • алкогольный психоз: развивается на 3-5 сутки ваших страданий. Из такого состояния Вас выведет только врач в стационаре.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПОХМЕЛЬЯ

Итак, пить вы пообещали бросить (нет), теперь надо что-то делать с треснувшей головой и ужасным самочувствием.

Предлагаем вам подборку из самых действенных народных средств от абстинентного синдрома.

Томатный сок. Такой ненавистный в детстве, многие его и сейчас на дух не переносят, но уважают за свойства. В нем содержится много витаминов, полезных кислот и пектин, как в яблочном пюре.

Какао. В отличие от предыдущего варианта, – любимый вкус из детства. Вспомните этот запах, – тягучий, шоколадный, губы сами растягиваются в улыбке, и вы переноситесь на ту светлую кухню, где мама хозяйничает у плиты, а ребята уже зовут тебя играть в «казаков». В какао содержатся ,так называемые, антидепрессанты, которые облегчают ваше унылое состояние.

Кисломолочные продукты. Кефир, айран, йогурт, тан – они помогут вывести токсины из организма.

Куриный бульон. Как при простуде, – насыщенный бульон поможет восстановить баланс калия и минеральных солей, который был нарушен.

Видео (кликните для воспроизведения).

Чай с имбирём и мёдом. Отлично утоляет жажду, устраняет сухость во рту. С помощью мёда, уровень глюкозы в крови повысится, и тошнота уйдёт.

Вода. Самый доступный ресурс для устранения похмелья. Вода вымывает из организма все шлаки и токсины, восстанавливает ясность мысли, устраняет жажду.

Рассолы. Капустный и огуречный рассолы, наверное, самый эффективный способ избавиться от похмелья. Рассол восстанавливает водно-солевой баланс и утоляет жажду, постепенно пропадает чувство тошноты. Но советуем убедиться, что Вы пьёте именно рассол, а не маринад. В нём содержится много уксуса, что совсем не нужно организму в это время.

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПОХМЕЛЬЯ

Если времени на приготовление народных средств нет, да и сил тоже, есть вариант получше – аптека. Сейчас в широком ассортименте представлены различные средства от похмелья.

  • Панангин и Аспаркам. Нормализуют давление, восстанавливают баланс калия и магния.
  • Лимонтар и Бизон – аналоги Антипохмелина. Содержат лимонную кислоту, активно стимулирующую обменные процессы.
  • Стимол – устраняет тревогу, бессонницу и тахикардию. Если у вас случился тремор, как у бабушки с семечками, то этот препарат просто необходим.
  • Зорекс – быстро выводит токсины и облегчает состояние организма, выванное общим отравлением.
  • Метадоксил – один из лучших в рейтинге препаратов, устраняющих следы похмелья. Интенсивно выводит шлаки, снимает тошноту, ликвидирует головную боль, – хоть через час в космос.
  • Энтеросгель. Популярное средство у молодёжи. Абсорбирует не хуже угля, выводит вредные вещества, и приятный на вкус.
Читайте так же:  Что лучше всего помогает от похмелья

О ВРЕДЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Похмелье мы устранили, теперь поговорим о том, чем алкоголь вреден для здоровья, чтобы закрепить результат.

Естественно, те, кто пьют бесконтрольно, нарушают работу всех внутренних органов, и к старости остаются инвалидами. По данным учёных, в среднем, продолжительность жизни, употребляющего алкоголь, снижается на 6-18 лет, а то и больше.

Всех нас шокирует женский алкоголизм. Не стоит забывать, что женщина вынашивает и рожает ребёнка с тем набором генов, что и у его родителей.

Малый процент детей, чьи мама с папой страдают алкоголизмом, не имеют заболеваний.

Некоторые из них могут проявиться уже в солидном возрасте.

Страшнее то, что будущее поколение может повторить судьбу пьющих родителей родителей, и всю жизнь прожить с этим настоящим проклятьем.

Если вас всё ещё не убедили те факты, которые мы привели ранее, то сходите на экскурсию в больницу. Посмотрите на тех, кто в муках умирает от цирроза печени. Когда морфий уже не помогает, а боль становится с каждым днём всё сильнее. Такие люди пытаются покончить жизнь самоубийством, и иногда, это единственный их выход, чтобы прекратить мучения. И никто не пожалеет об этом, дети и внуки только обрадуются, что скинули тяжёлую ношу со своих плеч.

В 2018 году 512 учёных приняли участие в исследовании.

Им пришлось проанализировать более тысячи работ о влиянии алкоголя на организм, чтобы сделать неутешительный вывод, – любое количество алкоголя опасно для здоровья.

«Мы хотим особо подчеркнуть, что никакое количество алкоголя не является полезным для организма. Людям стоит расстаться с мыслью о том, что один или два бокала в день — это полезно. Что на самом деле полезно, так это не пить совсем», – Эммануэла Гакиду, учёный.

Также они развенчали миф о полезности употребления алкоголя.

Один-два бокала красного вина за ужином несут такую же угрозу, как и несколько стопок водки в праздник.

«На сегодняшний день наука не поддерживает утверждения о том, что умеренное употребление спиртного приносит здоровью пользу. Те, кто полностью воздерживается от спиртного, сильно отличаются от выпивающих умеренно. Они более здоровы сами по себе, больше занимаются спортом, имеют более высокий уровень дохода», – Роберт Брюэр, руководитель алкогольного направления Центров по контролю и профилактике заболеваний США.

В прошлом году Минздрав заявил, что уровень употребления алкоголя на одного человека в России снизился практически на сорок процентов.

«К снижению привело государственное и общественное влияние. На сегодняшний день заработали программы по снижению вреда и профилактике алкоголизма и наркомании. Кроме того, население само взялось за ум. Экономический уровень страны вырос, соответственно, есть чем заниматься, укрепился институт семьи, стал популярен спорт». Марат Сараев, врач-нарколог.

Источник: http://alkogolnet.site/kak-perezhit-pohmelnyj-sindrom/

Похмельный синдром: механизм развития, чем грозит, снятие и лечение, профилактика

Похмельный синдром – патологический процесс, обусловленный чрезмерным употреблением спиртных напитков и возникающий после тяжелого алкогольного опьянения. Это органическая интоксикация продуктами распада этанола — сильного токсического вещества. Синдром проявляется вялостью, усталостью, разбитостью, жаждой, головной болью, тошнотой, гиперчувствительностью к шуму и свету, тремором рук, внутренней дрожью в теле, отсутствием аппетита, безразличием ко всему, чувством вины.

Неприятные психофизиологические эффекты, возникающие после чрезмерного употребления алкоголя, переживал хоть раз в жизни каждый человек. Это связано с целым рядом серьезных нарушений, происходящих в организме под воздействием алкоголя – вегетативных, неврологических, психических.

Похмельный синдром отличается от абстиненции, возникающей у алкоголиков. Эти процессы имеют разные механизмы развития. Обычное алкогольное отравление проявляется стойким отвращением к спиртному и проходит в течение нескольких часов или одних суток. Абстинентный синдром длится намного дольше. При абстиненции принятый алкоголь улучшает самочувствие больных. Этанол у злоупотребляющих людей становится обязательным элементом, участвующим в обменных процессах. У больных с абстинентным синдромом развивается полиорганная недостаточность, обусловленная алкоголизмом. При обычном похмельном синдроме этого не происходит.

Выраженность проявлений похмелья зависит от следующих факторов:

  • дозы алкоголя,
  • категории спиртных напитков,
  • возраста,
  • состояния здоровья,
  • уровня физической активности,
  • характера питания,
  • наследственности,
  • социальных причин,
  • индивидуальных особенностей организма.

Лечебно-диагностические мероприятия при похмелье проводят специалисты-наркологи. Они собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы и осматривают пациентов. Дезинтоксикационная терапия направлена на выведение токсинов из организма, коррекцию метаболических расстройств и борьбу с обезвоживанием.

Похмельный синдром – это коварное состояние, на фоне которого часто развиваются заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Инфаркт миокарда, аритмия, инсульт, внутренние кровотечения, обострение желчнокаменной и язвенной болезни — тяжелые осложнения похмельного синдрома, приводящие в определенных случаях к смерти больного.

Этиология и патогенез

Алкогольная интоксикация организма развивается в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота — абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.

При избыточном и длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.

Патогенетические звенья похмельного синдрома:

  1. злоупотребление спиртными напитками – стимуляция диуреза – обезвоживание организма,
  2. легкий отек мозга – снижение концентрации внимания и рассеянность,
  3. дисфункция печени – метаболические нарушения — гипогликемия – головокружение, тошнота и общая слабость,
  4. нарушение кислотно-основного равновесия — ацидоз,
  5. недостаток магния – проникновение кальция в клетки – их возбуждение — мышечная слабость, тахикардия, парестезии, судороги, мышечные спазмы и боли.

Симптоматика

Похмелье проявляется признаками интоксикационного, астенического и психоневрологического синдромов.

  • Клиника патологии обычно появляется спустя несколько часов после чрезмерного употребления спиртного, обычно на следующее утро. У больных возникает разбитость, недомогание, некоторая угнетенность, ломота во всем теле, гипергидроз, «внутренняя дрожь», безразличие ко всему или раздражительность, вспыльчивость. Иногда повышается температура тела, больных знобит, трясет. Пациенты испытывают непреодолимое чувство вины: они считают, что, опьянев, совершили неприличный поступок.
  • Диспепсические признаки усиливаются при резких движениях и физическом перенапряжении. У больных пропадает аппетит, возникает тошнота и рвота, жажда, неприятный привкус и запах изо рта, понос.
  • Неврологические симптомы появляются при выполнении активных действий — гиперчувствительность к свету и шуму, ухудшение внимания, головная боль, бессонница, тремор рук, шаткость походки, провалы в памяти, депрессия или агрессия.
  • У больных снижается умственная и физическая работоспособность. Они становятся рассеянными, с трудом концентрируют внимание и плохо воспринимают поступающую информацию. В их рассуждениях отсутствует логика, мышление замедляется.
  • Соматические нарушения – тахикардия, одышка, гипертензия.
Читайте так же:  Как не умереть от похмелья

Похмельный синдром — тяжелое состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции. У больных часто обостряются хронические заболевания, или развиваются острые состояния, угрожающие жизни.

«Мучения» при похмелье длятся недолго — от нескольких часов до суток. Иногда такое состояние проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных процедур. Этим обычное похмелье отличается от алкогольной абстиненции, симптомы которой сохраняются на протяжении 3-5 суток после запоя. Банальная слабость и недомогание превращаются в полную разбитость, трясущиеся руки — в тремор всего тела, возникает сильнейшая и неукротимая рвота иногда с желчью и кровью.

Осложнения

Похмельный синдром без своевременного и адекватного лечения приводит к развитию опасных для жизни осложнений – водно-электролитному дисбалансу, неукротимой рвоте, желудочным кровотечениям, аритмии, бессоннице или кошмарным сновидениям, депрессии.

Алкоголь оказывает сильное мочегонное действие, приводящее к увеличению объема выделяемой мочи и уменьшению жидкости в тканях. В организме наступает обезвоживание, приводящее к гормональным и метаболическим расстройствам, гипертензии, тахикардии и даже смерти больных.

Осложнения тяжелого похмелья:

  1. Нарушение работы сердца.
  2. Поражение ЦНС.
  3. Водно-электролитный дисбаланс.
  4. Острый панкреатит с выраженным болевым синдромом в левом подреберье.
  5. Алкогольный гепатит и цирроз печени.
  6. Отек мозга с поражением нервных центров – сосудистого, дыхательного, кашлевого.
  7. Запой и белая горячки с галлюцинозом.
  8. Потеря человеческого облика, возможности логически и трезво мыслить.

При похмельном синдроме все органы и системы оказываются пораженными в той или иной степени. Чтобы избежать проблем и осложнений после отравления алкоголем, необходимо научится контролировать количество выпитого спиртного.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, специалисты-наркологи тщательно собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы больного, проводят объективный осмотр и назначают дополнительные инструментальные и лабораторные процедуры. Врачи дифференцируют простое похмелье с абстинентным синдромом и острыми соматическими патологиями.

  • Клинические признаки похмелья возникают наутро после обильного приема алкоголя и сохраняются сутки.
  • Клиника абстиненции длится от 2 до 4 дней, а при тяжелом течении — до 7-10 дней. При этом у больных развивается дисфория, психоневрологические расстройства, сухость кожи, нарушение структуры волос, отеки лица.
  • При острой психосоматической патологии требуется консультация узких специалистов в области гастроэнтерологии, кардиологии, неврологии, пульмонологии, нефрологии.

Лабораторные диагностические процедуры — гемограмма, биохимия крови, анализ мочи. Инструментальные методы исследования – УЗИ, ФГДС, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, КТ.

Лечение

Цели лечебных мероприятий при похмельном синдроме:

  1. борьба с обезвоживанием,
  2. коррекция КОС,
  3. нормализация АД,
  4. устранение интоксикационных проявлений,
  5. оптимизация функций жизненно важных органов,
  6. восстановление мозговой деятельности,
  7. стимуляция работы почек для выведения токсических веществ из организма.

При похмельном синдроме квалифицированная врачебная помощь требуется не всегда. Снять синдром можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого в аптечке необходимо держать определенные препараты.

Рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние больных и облегчить похмельный синдром:

  • много пить обычной или минеральной воды;
  • больше отдыхать, спать до улучшения самочувствия;
  • употреблять продукты, содержащие много ферментов — соленые помидоры, капуста, огуречный рассол, кефир, простокваша, квас, айран, кумыс, кислые соки, морсы, рыбные продукты, морепродукты, консервы;
  • при необходимости промыть желудок и вызвать рвоту;
  • принять контрастный душ, который поможет почувствовать прилив сил;
  • долгие, неспешные прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ;
  • принять энтеросорбенты для устранения интоксикации – «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум», «Смекта»;
  • «Янтарная кислота» пробуждает аппетит и избавляет от депрессии.

В тяжелых случаях больных госпитализируют в наркологический диспансер. В стационаре назначают:

Методы народной медицины

Существует множество народных рецептов для устранения симптомов похмелья:

  • Кефиром заливают свежую измельченную капусту и съедают сразу всю порцию.
  • В любую минеральную воду добавляют кубики льда и ломтик лимона и медленно пьют.
  • Смешивают лимонный сок с сахаром и выпивают за один прием.
  • Кефир смешивают с зерновыми хлопьями, настаивают и съедают.
  • Разжевывают кору ивы, которая помогает избавиться от головной боли.
  • Бананы не только улучшают общее состояние, но пополняют дефицит калия.
  • Пчелиный мед устраняет признаки интоксикации.
  • Ромашковый и мятный чай избавляет от головной боли, улучшает пищеварение и сон.
  • Чай из свежих листьев одуванчика выводит из организма токсины.
  • Чай из фенхеля справляется с признаками интоксикации и диспепсией.
  • Чай с имбирем и медом снимает тошноту.
  • Отвар из ягод шиповника и клюквы быстро справляется с похмельем.

Гомеопатия помогает снять симптомы похмелья и выработать устойчивое отвращение к алкоголю. Наиболее популярными и эффективными среди них являются: «Рекицен», «Пропротен 100», «Монастырский чай», «Хепель».

При похмельном синдроме запрещено лечиться с помощью алкоголя. Это не только усугубит процесс обезвоживания, но и усилит токсическое воздействие этанола на почки и печень. Больные при этом рискуют уйти в запой. Злоупотребление алкоголем часто заканчивается развитием полиорганной недостаточности, способствует развитию онкообразований, психоневрологических расстройств и патологий сердца.

Профилактика

Отказ от употребления алкогольсодержащих напитков считается единственным и самым эффективным средством, предотвращающим похмельный синдром.

Во время застолий необходимо соблюдать определенные правила, позволяющие сохранить лишь приятные воспоминания о праздничном вечере, не омраченные тяжелым похмельем.

  1. Не смешивать различные по категории спиртные напитки.
  2. Плотно поесть перед обильным возлиянием.
  3. Не запивать крепкий алкоголь сладкой газировкой.
  4. Пить много воды с целью предупреждения обезвоживания.
  5. Дома заранее выпить стакан молока.
  6. За пару часов до застолья съесть небольшой кусочек сливочного масла.
  7. Пить только качественный алкоголь.
  8. Больше танцевать и играть в подвижные игры.
  9. Дома перед сном принять «Активированный уголь», «Но-шпу» и «Аспирин».

Соблюдение этих рекомендаций предупреждает тяжелое похмелье и не дает алкоголю нанести непоправимый вред здоровью живого организма. Чтобы не стать «жертвой рюмки», необходимо научиться себя контролировать.

Источник: http://sindrom.info/poxmelnyj/

7 лучших способов быстро снять похмелье

Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

Читайте так же:  Быстро отойти от похмелья

1. Как рассказал нам психиатр-нарколог Алексей Магалиф, можно прихватить с собой в отпуск средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3. Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

4. Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5. Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки (кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал). Выпить залпом. Очень бодрит.

6. И не забывайте про контрастный душ — причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в море с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7. А если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.). Они, кстати, и на горных серпантинах пригодятся, и при катании на яхте.

КСТАТИ

Почему мы на отдыхе чаще напиваемся?

Отдельная тема — выпивка под солнцем. Неважно, тащите вы с собой на пляж «баклажку» пива или потягиваете коктейль в шезлонге. На жаре резко снижается алкогольный контроль организма, и шансы сильно опьянеть даже от небольшой дозы спиртного повышаются. К тому же на жаре нет аппетита, что тоже усугубляет быстрое «развезение». Самое частое последствие — засыпание под солнышком, ожоги и нытье в оставшиеся дни поездки, как же глупо вы обгорели.

А ведь можно запросто и тепловой удар заработать! И купание в благостно захмелевшем виде тоже еще ни к чему хорошему не приводило. Не хотелось бы портить вам отпускного настроения, но у 80% утонувших в летнее время в крови обнаруживается доза алкоголя.

Система «все отключено»

Еще одна опасность: в первые дни отдыха человек, как правило, испытывает легкую эйфорию, расслабленность и. начинает пить с утра до вечера, причем даже не задумываясь об этом. Бокал пива за завтраком, коктейльчик (и повторить) до бассейна, после бассейна, винца до обеда, во время и после, а за ужином чего и покрепче. Это еще вполне приличный вариант среднестатистического отдыхающего, особенно по системе «все включено». А вот что на море «отключено», так это самоконтроль (имеем право расслабиться, стресс снять, ведь ни за руль, ни в офис не надо!). А если сесть и математически подсчитать, то запой ведь, ребята, получается! Не истинный, конечно, поправляет меня доктор Магалиф, люди ведь в перерывах между питием едят и даже ведут какую-то социальную жизнь, на экскурсии там ездят. Но тоже приятного мало.

Ведь закончиться все может так называемым «алкогольным ударом». Это когда в организме накопится столько продуктов распада спирта, что начнут «сыпаться» все органы один за другим: давление подскакивает, печень болит, сердце из груди рвется от бешеной аритмии.

Так что старайтесь все же в течение дня держать себя на «сухом алкогольном пайке», в смысле можно за обедом выпить бокал (ну ладно, два!) бокала сухого вина, но не больше. И не используйте пиво в качестве прохладительного напитка. От сладкого спиртного на жаре лучше также воздерживаться. А крепкие (в коктейлях или в чистом виде) — только за плотным ужином, когда жара уже спадет. И сразу баиньки.

Пьяный сон в летнюю ночь

Кстати, о сне. Конечно, одно их главных желаний отпускника — отоспаться. Но тут алкоголь может сыграть с вами злую шутку. Если ежедневно надираться на ночь, то вместо желанного расслабления, можно заполучить новые проблемы со здоровьем.

Действительно, сон после спиртного, как правило, поначалу достаточно глубокий, но он уже не физиологический, а наркотический.

Организм продолжает перерабатывать алкоголь и буквально вытягивает из всех тканей организма, из мышц, крови кислород. Поэтому на следующий день человек чувствует себя уставшим, потому что возникает вялость, связанная с гипоксией (дефицитом кислорода).

И формируется порочный круг. С одной стороны, вы как бы снимаете напряжение, с другой же, «благодаря» спиртному, зарабатываете новый стресс. То есть эффект прямо противоположный: ежевечерние возлияния в кратчайшие сроки могут довести нервную систему до истощения и вызвать серьезные проблемы с сосудами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые назвали пять самых коварных алкогольных напитков

Наш организм очень быстро, к сожалению, становится «подкаблучником» у всего, что стимулирует выброс гормонов удовольствия. Специалисты из Медицинской школы Университета Индианы под руководством Дэвида Кэрекена опубликовали исследование о том, что же на самом деле вызывает привыкание к алкоголю — градус или вкус напитка (подробности).

Семь алкогольных напитков, которые можно и нельзя пить в жару

Эксперты рассказали, как действуют на наш организм разные виды спиртного, когда на улице под 30 градусов. А также объяснили, в каком возрасте что лучше пить (подробности).

Топ-3 лучших коктейлей от похмелья

Избавление от похмелья — целая наука. Одним из самых действенных и простейших способов считается просто похмелиться. Но целебный эликсир должен быть приготовлен из правильных ингредиентов. Краски жизни вернут «Скорая помощь», «Свежая мысль» и «1 января» (рецепты).

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.kp.ru/daily/25706/907207/

Как убрать похмельный синдром
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here