Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "как избавиться от похмелья в домашних условиях" с профессиональными комментариями и советами.

Как избежать похмелья на утро после Нового года: 10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома

Если вы с нетерпением ждете наступления новогодних праздников, то будьте готовы не только к их увеселительной части, но и грустной. Практически ни одно застолье не обойдется без спиртных напитков, поэтому на утро после Нового года наступает похмельный синдром. Избавиться от него помогут 10 быстрых способов. Они легки в запоминании, но эффективны в действии. Узнайте, как избежать похмелья и встать на ноги, и тогда вы не омрачите себе зимний отдых.

Если вы позволили себе лишнего, то на утро у вас будут такие же симптомы, как после отравления: рвота, боль в желудке, спазмы, головная боль. Сюда же добавляются нарушения вестибулярного аппарата и вкусовых рецепторов. Эти неприятные факторы вызваны действием на организм ацетальдегидом – продуктом, получившими в результате распада молекул этанола. Чем быстрее понизить его концентрацию в крови, тем лучше станет ваше самочувствие.

Как избежать похмелья на утро после Нового года

Бывают и такое, что даже после принятия изрядного количества спиртного, похмелья на утро не бывает. Причиной этому является быстрое очищение организма (хороший обмен веществ, подвижный образ жизни).

Если накануне вы правильно питались (сбалансированный рацион, 3-разовая схема питания) и ведете подвижный образ жизни, то скорее всего после гулянки вы будете чувствовать себя как обычно. Можно перед тем, как садиться за стол, размяться в спортзале. В таком случае все органы в организме начинают работать в полную силу и лучше, поэтому алкоголь быстро выйдет.

Еще один действенный метод, что можно сделать перед новогодней вечеринкой – выпить сорбент. Они помогают вывести продукты алкогольного распада за кратчайшее время, а вы будете чувствовать себя в норме. Популярными сорбентами являются:

  • активированный уголь. На каждые 10 кг тела нужно взять 1 таблетку;
  • «Энтеросгель». 1,5-2 ст.л. вещества разведите в небольшом количестве воды и выпейте залпом;
  • «Полисорб». 1-1,5 ст.л. порошка растворите в 50-60 мл воды и выпейте;
  • янтарная кислота. Запейте таблетку водой.

Все сорбенты нужно принимать накануне празднования, лучше за пару часов. Так они начнут уже действовать, как только в вашем организме появится алкоголь. Все средства можно принимать уже после вечеринки. Перед сном или на утро, они также сработают. Помимо сорбентов есть специальные препараты, препятствующие возникновению похмельного синдрома. Купите в аптеке «Алкозельцер», а когда проснетесь, сразу растворите таблетку в воде и выпьете. Уже через несколько минут вам станет намного лучше, чем после пробуждения.

Во время новогоднего празднования выпивайте, но, чтобы минимизировать отравление, делайте следующее:

  • больше разговаривайте с гостями, двигайтесь, танцуйте;
  • хорошо закусывайте;
  • делайте перерывы, спиртное пейте небольшими глотками, можно по половине рюмки/бокала;
  • пейте помимо алкоголя любую другую жидкость: воду, морс, соки.

И самое главное – держите под контролем ситуацию. Ни в коем случае не мешайте алкогольные напитки, это приведёт к сильнейшему отравлению. Если чувствуете, что уже опьянели, то ложитесь спать или сварите и выпейте чашечку крепкого кофе, она вас взбодрит.

10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома после Нового года

1 января уже наступило, а вы не можете встать с кровати, потому что очень плохо себя чувствуете. Привести себя в порядок можно, нужно только постараться, так что возьмите себя в руки из последних сил и приступайте к детоксу.

Есть несколько действенных способов, как это сделать максимально быстро:

А вот чего делать не нужно точно – похмеляться. Хоть в народе и говорят, что это помогает, но на самом деле можно сделать только еще хуже. Организм и так перегружен продуктами распада – алкалоидами и борется с их выведением, а тут появляются еще новые. В результате случается перегруз, а ваше самочувствие будет отвратительным. Поэтому не пытайтесь снять похмелье даже баночкой пива или стопкой водки, лучше не станет.

Как эффективно избавиться от похмелья и тошноты

Вместе с похмельем наступает тошнота, а то и рвота с диареей. Таким образом организм пытается самоочиститься, и ничего плохого в этом нет.

Поэтому, если вы проснулись или ночью почувствовали внезапный приступ тошноты, то сходите в туалет и облегчитесь. Тошнота отступит, а спазмы в желудке пройдут сами собой. Выпейте стакан чистой прохладной воды и отправляйтесь в постель.

Алкогольная интоксикация сопровождается обезвоживанием, от этого и нарушается работа органов ЖКТ. Чтобы восстановить водно-солевой баланс и нормализовать клеточный метаболизм примите растворы лекарственных средств:

Они предотвратят обезвоживание, а входящая в состав глюкоза помогает быстро восполнить утраченный запас энергии. Если тошнота не отступает, то воздержитесь от плотного завтрака. Сделайте легкий фруктовый салат с йогуртовой заправкой, можно выпить чашку травяного чая (мятного, ромашкового, с мелиссой). Съешьте 1-2 ст.л. меда. Он благотворно воздействует на слизистую желудка, повышает физическую работоспособность.

Все представленные способы проверены в действии много раз, поэтому их можно назвать самыми эффективными. Хочется верить, что они вам не пригодятся, но взять их на заметку все-таки стоит, на случай форс-мажора. Отмечайте Новый год весело и не увлекайтесь алкоголем, особенно крепким и всевозможными коктейлями, тогда утро 1 января будет добрым и солнечным. С наступающим Новым годом и здоровья вам!

Читайте так же:  Может ли болеть печень от алкоголя

Источник: http://vcusnyatina.ru/sovetyi/zdorove-i-pitanie/kak-izbezhat-pohmelya.html

Эффективные домашние средства для быстрого избавления от похмелья

Алкоголь – вред, и употреблять его не стоит. Пожалуй, эту истину знает каждый, но сложно отрицать, что есть ситуации, в которых алкоголь присутствует: стрессы, праздники и прочие жизненные ситуации, когда люди прибегают к крепленым напиткам. Хуже всего, что после пития наступают неизбежные последствия. Похмелье доставляет массу неудобств: испорченный день, вялое самочувствие и неработоспособность. За бурное и безудержное веселье приходится расплачиваться, но можно заметно облегчить симптомы. О том, как избавиться от похмелья эффективно и быстро в домашних условиях, пойдет речь в нашей статье.

Содержание статьи:

Что за зверь — «похмельный синдром»?

Обычно похмелье наступает на следующее утро, сразу после пробуждения. Это стандартная схема, а вот длительность этого состояния зависит от организма и его способности бороться. У людей в возрасте время очищения может затянуться. Но и вовремя принятые меры играют важную роль.

Есть несколько точных симптомов, которые диагностируют данный синдром:

  1. сухость во рту;
  2. головная боль;
  3. нарушение координации движений;
  4. расстройство пищеварительной системы;
  5. слабость и тошнота.

Если вышеперечисленное имеет место, нужно принимать меры.

Эффективные меры по избавлению от похмелья домашними средствами

Самое действенное «оружие» – глубокий и продолжительный сон. Но иногда нет возможности обеспечить себе покой надолго. Как следует действовать в этом случае?

Приблизительный план по быстрому спасению от похмелья

  1. Детоксикация. Примите сорбирующие средства или препараты, сделайте промывание желудка, поставьте клизму с очищающим раствором. Также выведению токсинов способствует употребление натурального пчелиного меда, свежих молочнокислых продуктов, янтарной, лимонной и аскорбиновой кислот, глутаргина.
  2. Снятие отеков. Восстановив нормальное распределение жидкости в организме, вы избавитесь от боли в голове и сильной жажды. Для этого следует принять контрастный душ, выпить 1 стакан рассола от огурцов или помидоров либо негазированной минеральной воды. Вывести излишнюю жидкость помогут диуретики (мочегонные средства) – верошпирон (200 мг однократно) либо зеленый чай.
  3. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Поможет минеральная негазированная вода, водный раствор пищевой соды (1 ч. л. на 1 л воды), янтарная кислота, кисломолочные напитки.
  4. Остановка движения и распространения токсических веществ. С этой целью рекомендуется употребить тонизирующий напиток, содержащий хинин.
  5. Успокоение нервов, поднятие работоспособности, улучшение настроения. Хорошо помогает глицин, пикамилон, пантогам, мексидол, новопассит, панангин, магнесол и пр. Также наполнить организм энергией поможет куриный бульон.

От бутербродов, жареных и соленых ингредиентов лучше отказаться, для желудка они станут лишним грузом. Прием пищи разделите на несколько приемов. Если съесть сразу много, тошнота может усилиться.

Кислород – еще один эффективный помощник. Свежий воздух и прогулка помогут привести в порядок нервную систему.

Аптечные средства, облегчающие симптомы похмелья

Существуют комплексные препараты, способные избавить от большинства неприятных симптомов сразу. Наиболее распространенные: «Алка-зельтцер», «Пиэль-Алко», «Гутен Морген», «Алька-прим», «Зорекс», «Антипохмелин» и пр.

Перед приемом медикаментов внимательно изучите инструкцию по их применению!

От «тяжелой» головы можно принять любой обезболивающий препарат, например, аспирин или анальгин. Заметному облегчению головной боли и устранению нервозности способствуют мексидол и пантогам. Отпускаются без рецепта.

Людям, страдающим скачками артериального давления в период похмельного тяжелого синдрома, стоит следить за этим показателем.
Нельзя терпеть головную боль. Отравление алкоголем затрудняет отток крови, это может привести к тромбообразованию.

Употребленный накануне алкоголь под воздействием различных процессов в организме превращается в ацетальдегид. Это вредное вещество отравляет кровь и внутренние органы, пока благодаря ферментам печени не распадается на составляющие и не выводится естественным путем. Присутствие этого яда вызывает интоксикацию и, как следствие, тошноту, головную боль, озноб.

Ускорению выведения ацетальдегида из организма способствует янтарная кислота, которую можно приобрести практически в любой аптеке. Эта пищевая добавка практически не имеет противопоказаний (исключение – наличие в анамнезе гастритов и язв, гипертонии). Кроме нейтрализации ядов, она является мощным стимулятором энергии и иммуномодулятором, насыщает клетки кислородом, успокаивает нервную систему, замедляет старение. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты в антипохмельных целях – 600 мг. 6 таблеток дозировкой по 100 мг употребляют в 6 приемов с промежутком 1 час.

Также продукты распада алкоголя эффективно выводит паста энтеросгель. Его рекомендуется употреблять перед сном, после употребления спиртосодержащих напитков, или на следующее утро. Рекомендованная доза – 3 ст. л.

Для восстановления водно-электролитного баланса (обезвоживания), вызванного похмельным состоянием, широко используется регидрон. Препарат представляет собой белый, чуть солоноватый на вкус порошок, расфасованный в пакетах по 18,9 г. Содержимое 1 саше разводят в 1 л теплой кипяченой воды. Размешивают. Выпивают жидкость небольшими порциями в течение суток. Готовый раствор хранят в холодильнике.

Довольно распространенными симптомами похмелья является раздражительность, нервозность, агрессивность, депрессия. Это свидетельствует о различных нарушениях в нервной системе, спровоцированных алкогольной интоксикацией. Лучшее средство для восстановления нормального самочувствия в этом случае является глицин. Его кладут под язык или между щекой и десной. Медленное рассасывание способствует быстрому поступлению вещества в кровь. Для избавления от симптомов похмелья принимают до 5 раз в сутки в дозировке по 100 мг. Промежуток между приемами – 60 минут.

Народные средства от похмельного синдрома, по следам «бывалых»

Нет возможности сходить в аптеку? Используйте для избавления от последствий алкогольной интоксикации средства народной медицины.

Для выведения из организма токсических веществ применяются очистительные клизмы с теплым отваром ромашкового цвета.

Прием ванны с умеренно горячей водой с добавлением эфирных масел лимона, перечной мяты или пихты позволит смыть пот, содержащий алкогольные пары и токсины. Альтернатива ванне – душ.

Обеспечьте обильное питье. Лучше употреблять не обычную воду, а минералку, томатный сок, мятный чай с лимоном, ромашковый отвар, каркаде, компот из сухофруктов.

Читайте так же:  Метод довженко преимущества и недостатки

Употребляйте больше свежих фруктов и меда, чтобы насытить кровь глюкозой.

Запустить обменные процессы, нормализовать работу печени, желудка и других органов поможет обильная еда (если нет тошноты и рвоты).

Дыхательные упражнения и умеренная физическая нагрузка (зарядка) также способствует скорейшему избавлению от последствий застолья.

Мед и лимон являются эффективным средством для борьбы с симптомами легко похмелья или после запоя. Рецепт довольно прост: чайную ложку меда и такое же количество лимонного сока заливают стаканом воды комнатной температуры. Сладко-кислое зелье заметно улучшит самочувствие.

Активированный уголь – еще один помощник. Его можно отнести к народным средствам, хотя он и является медицинским препаратом. Абсорбирующие свойства черных таблеток будут кстати при похмелье.

Листья мяты помогут желудку. Купите уже готовую пакетированную траву в аптеке и залейте ее кипятком. Принимайте настойку в течение всего дня.

Избавиться от изжоги можно, не прибегая к таблеткам. Разведите чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды. Раствор устранит повышенную кислотность желудочно-кишечного тракта.

Средства, которые следует применять с осторожностью

Среди народных советов есть довольно спорные, которые явно подойдут не всем. Так многие утверждают, что баня творит чудеса после употребления крепкого алкоголя. Однако, стоит помнить, что пребывание в парилке может привести к плачевным последствиям и даже летальному исходу. Дело в том, что сосуды и сердце у всех разные и их изношенность тоже. В момент тяжелого похмелья организм очень ослаблен, а баня может все усугубить. Все случаи индивидуальны, но лучше не рисковать и не испытывать свой организм на прочность.

Еще один крайне вредный совет – повторный прием алкоголя на следующее утро. Очень ошибочно думать, что это поможет. Организму после употребления горячительного нужна помощь, а не повторная доза. Такое «лечение» может привести к алкоголизму, ведь привыкание происходит быстро, а избавиться от него весьма трудно, у многих уходят годы лечения.

Тошнота во время похмелья – частое явление, нередко после нее следует рвота. Вредная рекомендация: нужно очищать организм принудительно, вызывая рвоту. Но делать это нежелательно. После рвоты наступает еще большее обезвоживание, а водный баланс в организме и так нарушен. Если рефлекс проявляется самостоятельно – это одно, но вызывать его намеренно – не самая лучшая идея.

Профилактические меры, позволяющие предупредить наступление похмелья

Любую проблему можно решить, но лучше предотвратить ее возникновение. Алкогольные отравления не являются исключением. Даже непредвиденное застолье – не повод рисковать здоровьем.

Перед употреблением плотно поешьте. Голодный желудок – благотворная почва для всех вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках. Процесс опьянения происходит очень быстро, если желудок пуст. Его стенки с готовностью всасывают алкоголь.

Перед застольем примите активированный уголь. Если сделать это заранее, то, возможно, не придется пить его на следующий день.

Если во время застолья необходимо сохранить ясность мыслей, начните принимать алмагель за четверть часа до употребления алкоголя. Выпейте 2 ст. л. Через 30 минут повторите прием.

Универсальный продукт для профилактики похмельного состояния – молоко. Выпейте перед тем, как сесть за стол, стакан пастеризованного или прокипяченного домашнего молока. На утро вы не почувствуете неприятных знакомых симптомов.

Еще одно народное профилактическое средство – каша. Отварите гречневую, манную или овсяную крупу до готовности на воде или молоке. Употребите за 30-40 минут до предполагаемого принятия спиртных напитков.

За неделю до даты застолья рекомендуется начать курс поливитаминов. Проявления похмелья будут менее выраженными, вы быстрее восстановитесь на следующий день.

Есть мнение, что сливочное масло служит смазкой для желудка, именно оно является барьером, который не дает спирту быстро всасываться в стенки желудка. Достаточно съесть половину чайной ложки масла или сделать бутерброд.

Пища во время застолья должна быть жирной и питательной. Многие предпочитают запивать алкоголь газированными напитками, и это большая ошибка. Лучше закусывать. Шипучие напитки способствуют быстрому опьянению и портят желудок. Если все-таки выбирать напиток, то это должен быть натуральный сок.

На столе должен быть лимон, им можно закусывать выпитое или выжать сок прямо в напиток. Он тоже имеет свойство нейтрализовать вредные и отравляющие компоненты алкоголя.

Выбор алкогольного напитка – еще один важный пункт. Да, все это вредно, но поддельная продукция может отнять жизнь, а не просто принести с собой похмелье. Приобретать горячительные напитки нужно в лицензированных магазинах и не стесняться требовать сертификаты качества. Маленькие точки продаж и сомнительные акцизные марки должны предостеречь от покупки.

Врачи, исследуя состояния похмелья, пришли к выводу: не бывает конкретных симптомов. Это всегда целый комплекс недугов, поэтому устранять их нужно разными методами. Не может быть идеальной схемы, у каждого свой подход.

В любом случае нужно помнить, что прием спиртных напитков не грозит только похмельным синдромом, регулярное употребление вызывает привыкание и как следствие – запои. Даже маленькая рюмка или бокал изнашивают сосуды, сердце и печень. Поначалу легко избавиться от неприятных последствий, но со временем ситуация будет ухудшаться. Нужно помнить об этом и думать, что важнее: несколько часов веселья и легкости или долгая и здоровая жизнь? Каждый решает сам, но рецептов и советов много, и они обязательно помогут прогнать похмелье.

Источник: http://edokt.ru/kak-izbavitsya-ot-pohmelya-bystro-v-domashnih-usloviyah/

Как самостоятельно избавиться от похмелья в домашних условиях

Когда случается похмелье, как избавиться в домашних условиях от его неприятных симптомов, интересует всех пострадавших. Существует множество народных рецептов, которые помогут облегчить состояние после чрезмерного количества выпитого алкоголя. Некоторые рекомендуют поправить свое здоровье небольшой порцией спиртного. Но даже если такой способ и способен облегчить похмельный синдром, он является небезопасным для организма.
Читайте так же:  Как бороться с алкоголизмом

Причины утреннего недомогания

Перед тем как бороться с похмельем, необходимо понять, что провоцирует его возникновение. Есть несколько причин, на основании которых в течение следующего дня после перепоя появляется сильное недомогание:

  1. Отравление алкоголем. После того как спиртосодержащие жидкости попадают в организм, начинается их процесс распада с последующим высвобождением ядовитых веществ. Токсические вещества проникают в кровоток, который распространяет их по всему организму. Согласно многочисленным исследованиям, наибольшую нагрузку на печень, оказывают: ром, текила, виски и вермут. Они содержат в себе достаточно большое количество различных примесей, которые и усложняют работу фильтрующего органа.
  2. Обезвоживание. Патологический процесс происходит из-за неправильного распределения жидкости, а не по причине недостатка поступления воды в организм.
  3. Повышение чувствительности нервной системы, которая приводит к нарушению нормального функционирования клеток мозга. В результате распада алкогольного напитка образуется ацетальдегид, который и вызывает похмельный синдром.

Если следующие сутки после бурного застолья обернулись головной болью, тошнотой и прочими неприятными симптомами, приблизительно через 18-20 часов организм самостоятельно придет в норму. Но если признаки отравления не проходят, то причиной такой аномалии может быть некачественный алкоголь, который нанес значительный вред внутренним органам. Еще 1 причина продолжительного недомогания — наличие серьезных патологий печени.

Когда длится похмелье второй день, что делать и как помочь пострадавшему от избыточного количества выпитого алкоголя, должны знать даже не пьющие люди, так как данный симптом является серьезной угрозой. В данной ситуации лучшим решением будет не поиск средства, что выпить от похмелья, а транспортировка пострадавшего в медицинское учреждение. Продолжительный похмельный синдром требует детальной диагностики с последующим лечением проблемы.

Способы нормализации самочувствия

На отходниках может появляться не только сильная головная боль, но и тошнота, тремор рук, неприятный запах изо рта и пр. Многие средства от похмелья в домашних условиях приготовить достаточно просто. Все они, как правило, основываются на методах лечения отравлений.

Оказать помощь при похмелье быстро и эффективно помогут действия, которые в первую очередь будут направлены на выведение из организма токсических веществ. Отравляющие яды нейтрализовать значительно сложнее, чем удалить. Поэтому если необходимо чтобы человек быстро отошел от похмельного синдрома, ему можно сделать промывание желудка или поставить очистительную клизму. Когда нет возможности осуществить данные процедуры, оказать помощь могут абсорбирующие медикаментозные препараты. Практически у каждого в домашней аптечке имеется активированный уголь, который и нужно будет выпить в соответствии с инструкцией.

Видео (кликните для воспроизведения).

Свежевыжатый сок лимона

Избыточное количество алкоголя в организме нарушает водно-щелочной баланс. Чтобы его нормализовать, рекомендуется выпить свежевыжатый сок лимона, разбавленный небольшим количеством чистой воды.

Перед тем как избавиться от похмелья таким способом, необходимо быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на цитрус. Аналогичным вариантом восстановления водно-щелочного баланса в организме является употребление кваса, огуречного или капустного рассола.

Для устранения обезвоживания рекомендуется пить как можно больше жидкости. Но в отличие от обычной нехватки воды в организме, во время лечения похмельного синдрома рекомендуется выпить мочегонное средство. Чтобы жидкость из организма отходила без ущерба для здоровья, дополнительно можно воспользоваться таким медикаментозным препаратом, как Регидрон или Гидровит.

От похмелья быстро помогает горячая ванная, контрастный душ или баня. Данные процедуры дают возможность провести ускоренную детоксикацию. Перед тем как облегчить похмелье таким способом, необходимо убедиться в отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Дополнительная нагрузка на сердечную мышцу может значительно усугубить состояние.

Выгнать похмелье баней

Как только из организма будут выведены отравляющие вещества, похмельный синдром начнет проходить. Пострадавший от избыточного количества алкоголя человек почувствует значительное облегчение.

Восстановление организма

После того как будет восстановлен водно-щелочной баланс и выведутся токсические вещества, необходимо уделить внимание нервной системе. Для ее нормализации рекомендуется употреблять Глицин (согласно инструкции) или его аналоги.

Если возникает вопрос, как быстро отойти от похмелья, если нет возможности отлежаться дома, то можно попытаться облегчить свое состояние, выпив молоко или кисломолочные продукты. Некоторое рекомендуют для нормализации состояния употребить безалкогольное пиво, крепко заваренный чай или натуральный кофе. В борьбе с неприятными симптомами хорошо помогает какао, которое заваривается на воде. Если сделать его на молоке, то желаемого эффекта не будет.

Убрать похмелье поможет плотный завтрак. Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторые утром испытывают сильный голод, другие, напротив, не могут даже думать о еде. В любом случае даже если присутствуют симптомы тошноты, следует заставить себя съесть хотя бы немного пищи. Лучше всего приготовить яичницу с большим количеством зелени. Такие продукты восполнят силы и утраченные витамины, также зелень частично устранит неприятный запах перегара. Освежить дыхание, ускорить процесс выхода токсинов и нормализовать процесс пищеварения поможет квашеная капуста.

Что делать при похмелье крайне не рекомендуется, так это не предпринимать никаких действий для нормализации своего состояния. Если на утро случилось похмелье, под советом отлежаться дома подразумевается не полное бездействие. Легкая гимнастика станет хорошим помощником в борьбе с неприятными симптомами. Перед тем как снять похмелье таким способом, нужно принять контрастный душ и провести все мероприятия, направленные на детоксикацию организма. Физические упражнения способствуют поступлению в организм большего количества кислорода. Пострадавшему от вредоносного действия спиртных напитков нужно выполнить обычную растяжку. Для этого достаточно вспомнить школьные уроки физкультуры. Дыхательная гимнастика тоже пойдет на пользу. Для этого нужно сделать плавный глубокий вдох, а затем выдох. Повторяют упражнение 5-6 раз, после чего делают небольшой перерыв. Для нормализации состояния лучше всего сделать несколько подходов.

Читайте так же:  Почему с похмелья хочется пить

Медикаментозные препараты

При сильном алкогольном отравлении все вышеперечисленные методики не всегда приносят полное облегчение. В данной ситуации многое будет зависеть от качества спиртных напитков и общего состояния здоровья человека. Как отойти с похмелья при таких обстоятельствах, безусловно знать крайне важно, особенное если на утро запланированы важные дела. На помощь пострадавшему от избыточного количества выпитого алкоголя могут прийти медикаментозные препараты, которые специально разработаны для того, чтобы снимать похмельный синдром. Если утром болит сильно голова, то можно дополнительно принять анальгезирующее средство. Перед тем как вылечить похмелье, нужно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости организма к средствам, которые входят в состав лекарства. Справиться с сильным алкогольным отравлением могут помочь:

Чтобы на утро не мучиться от сильной головной боли, некоторые предпочитают принять обезболивающее средство еще вечером, перед тем как лечь спать. Данный метод оправдан, но только в том случае, если употребляемый анальгетик совместим с алкоголем. В противном случае убрать похмелье не получится, кроме того, существует высокая вероятность усугубить отравление организма.

Народные методы лечения

У разных народов существуют свои способы, как лечить похмелье в домашних условиях. Вот некоторые из этих рецептов:

  1. Соления (помидоры, капуста, огурцы и пр.). Чтобы на утро не было проблем со здоровьем, если на столе имеются данные продукты, то их рекомендуется употреблять в достаточно большом количестве. С их помощью можно будет поддержать электролитный баланс в организме, что даст возможность проснуться с меньшими признаками интоксикации алкоголем.
  2. Клизма с отваром ромашки (при условии отсутствия аллергической реакции). Такая процедура мягко очищает кишечник и снижает интоксикацию.
  3. От тяжелого похмельного синдрома помогут бананы, которые смешивают в блендере с холодным молоком и медом.
  4. Унять головную боль и снять раздражение в желудке поможет куриный бульон.
  5. Виноград или его сок. Плоды данного растения обладают сильными антиоксидантными свойствами.
  6. Холодный компресс. Завернутый в полотенце лед прикладывают на лоб и спину. Холод будет способствовать сужению сосудов, что принесет облегчение.
  7. Отвар овса. Его употребляют в теплом виде на протяжении всего дня.
  8. Семена тмина. Лечение похмелья данным средством производится 1 раз, т. е. достаточно 1 ч. л. перемолотых семян, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Чтобы не страдать от похмельного синдрома, рекомендуется контролировать количество употребляемого алкоголя. В качестве профилактики сильного опьянения с неприятными последствиями перед тем, как начать пить спиртные напитки, рекомендуется съесть кусочек хлеба с маслом или выпить домашнего молока. Жир создаст пленку на желудке, которая будет препятствовать всасыванию алкоголя в кровоток.

Источник: http://zdorovnet.ru/pohmele/kak-samostoyatelno-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah.html

Самые действенные способы облегчения симптомов похмелья

После употребления алкоголя через некоторое время наступает алкогольный абстинентный синдром или похмелье. Это тяжелое состояние обусловлено наличием в организме токсических продуктов распада этанола, входящего в состав алкоголя. Существует множество медикаментозных и народных средств, чтобы облегчить похмелье. Тяжесть недомогания напрямую зависит от количества выпитого алкоголя. При самых тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Что собой представляет похмельный синдром?

Почему становится плохо после употребления алкоголя?

Борьба с похмельем

Первая помощь при похмелье

Медикаментозные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

В каком случае следует вызывать скорую помощь?

Что категорически запрещено делать при похмелье?

Как предотвратить наступление тяжелой стадии похмелья?

Комментарии и Отзывы

Что собой представляет похмельный синдром?

Похмелье — это комплексное нарушение в работе организма, вызванное интоксикацией алкоголем или его производными. При отравлении организм пытается избавиться от опасных токсичных элементов, которые скапливаются в печени и почках. Нормальное функционирование органов затруднено и пациент нуждается в медикаментозном лечении. Зачастую, чтобы облегчить похмелье, могут использоваться народные средства.

Похмелье после употребления алкоголя сопровождается:

  • нарушениями координации;
  • головной болью;
  • тремором рук;
  • расстройством пищеварительной системы;
  • слабостью;
  • резкими скачками артериального давления;
  • снижением общего тонуса организма.

При похмелье может возникать чувство вины — это обусловлено деструктивным действием алкоголя на головной мозг и общим недомоганием.

Почему становится плохо после употребления алкоголя?

Алкоголь — это сложновыводимый продукт, распадающийся на фракции, которые разрушительно влияют на весь организм в целом.

Процесс переваривания и выведения токсинов алкоголя может занимать от 8 до 12 часов.

Продолжительность зависит от физиологических особенностей человека и дозировки алкоголя. Большое значение имеет и возрастной фактор. Молодые люди оперативнее справляются с действием алкоголя и быстрее выходят из состояния похмелья, а иногда не ощущают его вовсе.

Похмелье наступает по таким причинам:

Борьба с похмельем

Особенной таблетки или препарата, мгновенно снимающего эффект похмелья, не существует. Как и при борьбе с обычным отравлением, лечение должно проходить с соблюдением строгих правил и поэтапно. Организму необходимо помочь очиститься от токсинов, восполнить недостающие жидкости и снять симптомы отравления.

Первая помощь при похмелье

Человек, находящийся в состоянии похмелья, остро нуждается в помощи. При тяжелой форме похмелья может потребоваться вызов бригады наркологов для проведения капельной инфузии. Это быстро купирует симптомы и улучшает состояние.

Оказание первой помощи при похмелье:

  1. Необходимо успокоить пациента.
  2. Утолить жажду минеральной водой, рассолом или сладким теплым чаем.
  3. Приготовить раствор активированного угля, исходя из формулы: 2 таблетки на 10 кг веса. Растворить в стакане и дать выпить. Активированный уголь обладает адсорбирующим эффектом, впитывает в себя токсины и легко выводится из организма.
  4. Заставить страдающего от похмелья человека принять контрастный душ. Основными выходами для токсических отходов служат кожа и потовые железы. Во время душа при смывании пота уменьшается уровень токсикации организма и повышается общий тонус.
  5. Необходимо принять 0.5 г аскорбиновой кислоты. Это улучшит кислотно-щелочной баланс, поможет восстановить работу организма и принесет облегчение.
Читайте так же:  Алкоголизм ведет к развитию цирроза печени

Медикаментозные средства от похмелья

При подборе медикаментов необходимо учитывать физиологические и психологические особенности организма человека. Некоторые лекарства могут содержать комбинаты или ферменты, вызывающие острую аллергическую реакцию, что только ухудшит состояние больного.

Основными медикаментозными средствами для борьбы с похмельем являются:

  • адсорбенты;
  • детоксицирующие средства;
  • препараты, защищающие и восстанавливающие печень;
  • анальгетики;
  • регидранты.

Ни в коем случае нельзя давать препараты, если человек находится под воздействием алкоголя или в состоянии опьянения. Любое лекарство в сочетании с этанолом усугубляет отравление.

Адсорбенты

Адсорбенты – это медикаменты, впитывающие токсичные вещества на манер губки. Эти препараты хорошо выводят токсины и производные распада этанола из организма. Работают в пределах пищеварительной системы, поглощают токсины и выводятся естественным путем с каловыми массами.

К адсорбентам относятся:

  • Активированный уголь черный или белый;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • Лиферан;
  • Полифепан.

Активированный уголь — 30 руб.

Снимающие интоксикацию

Детоксиканты – это комплексные медикаментозные препараты, облегчающие состояние похмелья, обладают адсорбирующими свойствами, однако не ограничиваются действиями в области ЖКТ. Благодаря своему комплексному составу, могут содержать витамины групп С и В, соли и необходимые микроэлементы для избавления от симптомов похмелья. Обладают способностью восстанавливать солевой баланс и спастись от сухости во рту. Активизируют работу коры головного мозга, разжижают кровь и помогают избавиться от головной боли.

К детоксикантам относятся:

Алка — Зельтцер — 320 руб.

Препараты со свойствами гепатопротекторов

Гепатопротекторы – это препараты комплексного действия, направленные на восстановление нормального функционирования печени. Восстанавливают ткани, поврежденные алкоголем и продуктами его распада (этанол и уксусная кислота), клеточную мембрану и жировые накопления, вымытые спиртом и кислотами.

К гепатопротекторам относятся:

  • Эссенциале форте;
  • Ливолин форте;
  • Липостабил.

Эссенсиале Форте Н — 300 руб.

Анальгетики

Анальгетики – это препараты, имеющий сильный обезболивающий эффект. Позволяют спастись от сильной головной боли. Такие препараты не вносят изменения в кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс, тем самым стабилизируя положение пациента. Некоторые препараты, такие как Аспирин, положительно влияют также и на свертываемость крови, разжижая её. Могут незначительно ускорить процесс обмена веществ.

К анальгетикам относятся:

Анальгин — 30 руб

Регидранты

Регидранты – препараты, имеющие функцию восстановления водно-солевого баланса в организме человека, который нарушается при интоксикации алкоголем. Снимают симптомы, связанные с похмельем, внося в организм растворы солей калия и натрия с добавлением глюкозы.

К регидрантам относятся:

Народные средства от похмелья

Избавиться от симптомов похмелья с утра в домашних условиях способны народные средства. Это полезно при некоторых физиологических особенностях организма или индивидуальной аллергической реакции на медикаментозное лечение. Также такие способы популярны в сельской местности или где имеется недостаток медикаментов.

Довольно часто такие способы для улучшения состояния при похмелье используются при легкой форме отравления алкоголем. Таких средств достаточно, чтобы организм сам смог справиться с выводом токсинов.

К народным средствам борьбы с похмельем относятся:

На самочувствие пациента положительное влияние оказывают хороший сон и прогулки на свежем воздухе.

В видео от канала «АлкоФан — канал ценителей спиртных напитков» можно познакомиться с методами борьбы с алкогольной интоксикацией в домашних условиях.

В каком случае следует вызывать скорую помощь?

Скорая помощь потребуется при резком ухудшении состояния человека, страдающего абстинентным синдромом или сильной формой похмелья. Иногда интоксикация организма алкоголем может привести к тяжелым последствиям вплоть до летальных.

Случаи, когда необходимо вызывать скорую помощь при похмелье:

  • резкое ухудшение общего состояния пациента;
  • нарушение сердечного ритма и нитевидный пульс;
  • подозрение на сердечный приступ;
  • непрекращающаяся рвота;
  • эпилептические приступы;
  • сильные головные боли, сопровождающиеся потерей сознания;
  • состояние больного не улучшается на второй день после похмелья.

При выявлении одного или нескольких подобных симптомов, необходимо срочно вызывать скорую помощь или наркологическую бригаду, которая проконтролирует состояние больного на дому. Также больному будет поставлена капельница для снятия симптомов похмелья. При необходимости наркологи могут срочно госпитализировать пациента.

Что категорически запрещено делать при похмелье?

При похмелье нельзя допускать действий, которые могут спровоцировать рецидив или ухудшить состояние человека, страдающего от абстинентного синдрома.

Запрещены к приему такие группы препаратов:

Запрещенные действия и продукты при похмелье:

  • крепкий черный чай или кофе ускоряют всасывание продуктов организмом и вызывают брожение в желудке, отрицательно влияют на давление и сердцебиение;
  • парная баня или сауна усиливает нагрузку на сердце и может привести к инсультам и инфарктам;
  • опохмеление — худшее решение, так как ведет к запою или продолжает его, не снимая проблемы похмелья.

Как предотвратить наступление тяжелой стадии похмелья?

Чтобы тяжелая стадия похмелья не наступила, необходимо заранее позаботиться о том, чтобы в организм не поступало большое количество алкоголя и отравляющих веществ. От передозировки спасает прием двойной дозы адсорбентов, например, активированного угля. Это поможет впитать вредные токсины и даст возможность организму быстро восстановиться.

Видео

В видео от канала «JitZdorovo» можно ознакомиться с основными методами борьбы с похмельем.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://stopalkogolizmy.com/pokhmelye/kak-oblegchit-pohmele-11141/

Как избавиться от похмелья в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here