Как быстро выйти с похмелья

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "как быстро выйти с похмелья" с профессиональными комментариями и советами.

Как быстро снять похмелье после запоя

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

Затянувшийся запой никогда не проходит бесследно. После него непременно развивается похмелье — болезненное состояние, которое приводит к снижению работоспособности и является причиной возникновения негативной симптоматики.

Обычно зависимого тошнит, рвет. У него болит голова. Он чувствует слабость, вялость, не может спокойно реагировать на громкие шумы и яркий свет, страдает из-за бессонницы, ночных кошмаров. Также у больных нередко возникают скачки артериального давления, выраженный тремор конечностей, нарушения координации.

Как снять похмелье после запоя, наркологи знают очень хорошо, а вот сами зависимые часто даже не догадываются, что им можно предпринять, чтобы физическое состояние улучшилось. Именно поэтому после пьянок рекомендуется обращаться за врачебной помощью. Самолечение нередко оказывается неэффективным или даже приводит к усилению болезненной симптоматики.

Почему возникает похмельный синдром

Прежде чем разбираться, как снять сильное похмелье, назовем причины, по которым оно возникает:

Таким образом, плохое самочувствие после запоя объясняется не только негативным воздействием спиртного на желудочно-кишечный тракт. Алкоголь поражает организм на всех уровнях.

Чем можно снять тяжелое похмелье в домашних условиях

Большинство зависимых ищут способы, как снять симптомы похмелья без обращения к врачу. Посещать наркоклинику больные чаще всего не хотят. Причин тому масса: банальный стыд, нежелание признавать наличие у себя зависимости, страх разглашения проблемы, слишком плохое физическое самочувствие, отсутствие средств для оплаты медицинских услуг и пр.

Стоит отметить, что получить наркологическую помощь сегодня можно не только в стационаре наркоклиники, но и на дому. Второй вариант оптимален для пациентов, которые не хотят никуда ехать, но не отказываются от общения со специалистом. Если же больной категорически отказывается сотрудничать с доктором, в период вывода из запоя ему следует придерживаться таких правил:

  • Пить много воды. Этанол обладает мочегонными свойствами, то есть способствует выведению жидкости из организма. Если не пить воду в период восстановления после затяжных пьянок, токсины будут выводиться очень медленно. Поэтому пить нужно обязательно. При выраженной тошноте делать это нужно небольшими глотками.
  • Принимать травяной чай с медом. Данный способ может использоваться только при том условии, что у больного нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед является натуральным источником глюкозы и может рассматриваться в качестве полезного источника энергии.
  • Использовать абсорбенты. Подойдет активированный уголь и его аналоги. Средства этой фармакологической группы ускоряют выведение из организма ядов, за счет этого самочувствие улучшается.
  • Пить фруктовые соки. Фруктоза дает энергию, а она очень нужна в период восстановления после алкогольного запоя.

Что касается ежедневного рациона, то он должен быть максимально полезным и легким. Больному следует кушать овощи, фрукты, нежирные мясные бульоны.

Это способы являются кратким ответом на вопрос, как снять похмелье дома. Но нужно понимать, что в случае обращения за квалифицированной наркологической помощью состояние здоровья зависимого человека придет в норму в разы быстрее.

Чем может помочь нарколог

Выйти из запоя всегда очень сложно, как и восстановиться после него. Как только человек пытается снизить дозу алкоголя, он сталкивается с мучительным абстинентным синдромом, который вызывает сильные боли. Именно он мешает легко завязать с пьянками.

Оказывая помощь зависимым, наркологи:

  • устраняют тошноту и рвоту;
  • снимают головные боли;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • улучшают сон;
  • восстанавливают аппетит;
  • борются с признаками обезвоживания;
  • мотивируют на ведение трезвого образа жизни;
  • устраняют галлюцинации.

Вне зависимости о того, насколько плохо себя чувствует больной, примерно через час после постановки капельницы он заметит значительное улучшение самочувствия.

Как быстро снять синдром похмелья с помощью нарколога

И при запое, и при похмельном синдроме показана инфузионная терапия. Ее суть состоит в постановке капельницы и внутривенном введении определенных лекарственных препаратов. Чтобы понять, какие медикаменты назначить, нарколог осматривает больного, оценивает особенности его физического и психического состояния. Обычно во время инфузионно курса задействуются:
  • физиологический раствор;
  • глюкоза;
  • средства, улучшающие обмен веществ;
  • калиево-магниевый комплекс;
  • витаминно-минеральная смесь.

При необходимости зависимому могут вводить также:

  • гепатопротекторы (улучшают функции печени и способствуют обновлению клеток органа);
  • ноотропы (защищают головной мозг);
  • средства для улучшения метаболических реакций;
  • противорвотные;
  • противоэпилептические и пр.

Капельница дает возможность за относительно короткий срок вывести из организма алкоголика ядовитые токсины, восстановить водно-электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие, наладить работу жизненно важных внутренних органов, успокоить нервную систему. Также она снижает тягу к алкогольным напиткам, благодаря чему больной может отвлечься от мыслей о том, где бы ему опохмелиться, и задуматься о комплексном лечении алкоголизма, кодировании.

Одного сеанса инфузионной терапии при сильной алкогольной интоксикации недостаточно. Капельницу обычно приходится ставить на протяжении нескольких дней подряд. Врач может приезжать домой к больному или госпитализироваться его в стационар.

Почему похмелье нужно обязательно лечить

Похмельный синдром — это опасное отравление. Он приводит к крайне негативным последствиям, вплоть до инвалидизации и летального исхода. Очень часто запойные алкоголики сталкиваются с аритмией, инсультом, инфарктом, острой сердечной недостаточностью.

Также запой нередко приводит к судорогам, «белой горячке», внутренним кровотечениям, обострению имеющихся хронических заболеваний. Такой исход может быть даже при условии прием высококачественного дорогого алкоголя. Поэтому выходить из запоя и лечить похмелье рекомендуется с помощью нарколога. Только так зависимый сможет быть уверенным, что его жизни ничего не угрожает.

Источник: http://verimed.ru/articles/alkogolism/kak-bystro-snyat-pohmele-posle-zapoya/

Как избежать похмелья на утро после Нового года: 10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома

Если вы с нетерпением ждете наступления новогодних праздников, то будьте готовы не только к их увеселительной части, но и грустной. Практически ни одно застолье не обойдется без спиртных напитков, поэтому на утро после Нового года наступает похмельный синдром. Избавиться от него помогут 10 быстрых способов. Они легки в запоминании, но эффективны в действии. Узнайте, как избежать похмелья и встать на ноги, и тогда вы не омрачите себе зимний отдых.

Если вы позволили себе лишнего, то на утро у вас будут такие же симптомы, как после отравления: рвота, боль в желудке, спазмы, головная боль. Сюда же добавляются нарушения вестибулярного аппарата и вкусовых рецепторов. Эти неприятные факторы вызваны действием на организм ацетальдегидом – продуктом, получившими в результате распада молекул этанола. Чем быстрее понизить его концентрацию в крови, тем лучше станет ваше самочувствие.

Как избежать похмелья на утро после Нового года

Бывают и такое, что даже после принятия изрядного количества спиртного, похмелья на утро не бывает. Причиной этому является быстрое очищение организма (хороший обмен веществ, подвижный образ жизни).

Читайте так же:  Почему трясутся руки после пьянки

Если накануне вы правильно питались (сбалансированный рацион, 3-разовая схема питания) и ведете подвижный образ жизни, то скорее всего после гулянки вы будете чувствовать себя как обычно. Можно перед тем, как садиться за стол, размяться в спортзале. В таком случае все органы в организме начинают работать в полную силу и лучше, поэтому алкоголь быстро выйдет.

Еще один действенный метод, что можно сделать перед новогодней вечеринкой – выпить сорбент. Они помогают вывести продукты алкогольного распада за кратчайшее время, а вы будете чувствовать себя в норме. Популярными сорбентами являются:

  • активированный уголь. На каждые 10 кг тела нужно взять 1 таблетку;
  • «Энтеросгель». 1,5-2 ст.л. вещества разведите в небольшом количестве воды и выпейте залпом;
  • «Полисорб». 1-1,5 ст.л. порошка растворите в 50-60 мл воды и выпейте;
  • янтарная кислота. Запейте таблетку водой.

Все сорбенты нужно принимать накануне празднования, лучше за пару часов. Так они начнут уже действовать, как только в вашем организме появится алкоголь. Все средства можно принимать уже после вечеринки. Перед сном или на утро, они также сработают. Помимо сорбентов есть специальные препараты, препятствующие возникновению похмельного синдрома. Купите в аптеке «Алкозельцер», а когда проснетесь, сразу растворите таблетку в воде и выпьете. Уже через несколько минут вам станет намного лучше, чем после пробуждения.

Во время новогоднего празднования выпивайте, но, чтобы минимизировать отравление, делайте следующее:

  • больше разговаривайте с гостями, двигайтесь, танцуйте;
  • хорошо закусывайте;
  • делайте перерывы, спиртное пейте небольшими глотками, можно по половине рюмки/бокала;
  • пейте помимо алкоголя любую другую жидкость: воду, морс, соки.

И самое главное – держите под контролем ситуацию. Ни в коем случае не мешайте алкогольные напитки, это приведёт к сильнейшему отравлению. Если чувствуете, что уже опьянели, то ложитесь спать или сварите и выпейте чашечку крепкого кофе, она вас взбодрит.

10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома после Нового года

1 января уже наступило, а вы не можете встать с кровати, потому что очень плохо себя чувствуете. Привести себя в порядок можно, нужно только постараться, так что возьмите себя в руки из последних сил и приступайте к детоксу.

Есть несколько действенных способов, как это сделать максимально быстро:

А вот чего делать не нужно точно – похмеляться. Хоть в народе и говорят, что это помогает, но на самом деле можно сделать только еще хуже. Организм и так перегружен продуктами распада – алкалоидами и борется с их выведением, а тут появляются еще новые. В результате случается перегруз, а ваше самочувствие будет отвратительным. Поэтому не пытайтесь снять похмелье даже баночкой пива или стопкой водки, лучше не станет.

Как эффективно избавиться от похмелья и тошноты

Вместе с похмельем наступает тошнота, а то и рвота с диареей. Таким образом организм пытается самоочиститься, и ничего плохого в этом нет.

Поэтому, если вы проснулись или ночью почувствовали внезапный приступ тошноты, то сходите в туалет и облегчитесь. Тошнота отступит, а спазмы в желудке пройдут сами собой. Выпейте стакан чистой прохладной воды и отправляйтесь в постель.

Алкогольная интоксикация сопровождается обезвоживанием, от этого и нарушается работа органов ЖКТ. Чтобы восстановить водно-солевой баланс и нормализовать клеточный метаболизм примите растворы лекарственных средств:

Они предотвратят обезвоживание, а входящая в состав глюкоза помогает быстро восполнить утраченный запас энергии. Если тошнота не отступает, то воздержитесь от плотного завтрака. Сделайте легкий фруктовый салат с йогуртовой заправкой, можно выпить чашку травяного чая (мятного, ромашкового, с мелиссой). Съешьте 1-2 ст.л. меда. Он благотворно воздействует на слизистую желудка, повышает физическую работоспособность.

Все представленные способы проверены в действии много раз, поэтому их можно назвать самыми эффективными. Хочется верить, что они вам не пригодятся, но взять их на заметку все-таки стоит, на случай форс-мажора. Отмечайте Новый год весело и не увлекайтесь алкоголем, особенно крепким и всевозможными коктейлями, тогда утро 1 января будет добрым и солнечным. С наступающим Новым годом и здоровья вам!

Источник: http://vcusnyatina.ru/sovetyi/zdorove-i-pitanie/kak-izbezhat-pohmelya.html

7 лучших способов быстро снять похмелье

Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

1. Как рассказал нам психиатр-нарколог Алексей Магалиф, можно прихватить с собой в отпуск средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3. Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

4. Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5. Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки (кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал). Выпить залпом. Очень бодрит.

6. И не забывайте про контрастный душ — причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в море с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7. А если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.). Они, кстати, и на горных серпантинах пригодятся, и при катании на яхте.

КСТАТИ

Почему мы на отдыхе чаще напиваемся?

Отдельная тема — выпивка под солнцем. Неважно, тащите вы с собой на пляж «баклажку» пива или потягиваете коктейль в шезлонге. На жаре резко снижается алкогольный контроль организма, и шансы сильно опьянеть даже от небольшой дозы спиртного повышаются. К тому же на жаре нет аппетита, что тоже усугубляет быстрое «развезение». Самое частое последствие — засыпание под солнышком, ожоги и нытье в оставшиеся дни поездки, как же глупо вы обгорели.

А ведь можно запросто и тепловой удар заработать! И купание в благостно захмелевшем виде тоже еще ни к чему хорошему не приводило. Не хотелось бы портить вам отпускного настроения, но у 80% утонувших в летнее время в крови обнаруживается доза алкоголя.

Система «все отключено»

Еще одна опасность: в первые дни отдыха человек, как правило, испытывает легкую эйфорию, расслабленность и. начинает пить с утра до вечера, причем даже не задумываясь об этом. Бокал пива за завтраком, коктейльчик (и повторить) до бассейна, после бассейна, винца до обеда, во время и после, а за ужином чего и покрепче. Это еще вполне приличный вариант среднестатистического отдыхающего, особенно по системе «все включено». А вот что на море «отключено», так это самоконтроль (имеем право расслабиться, стресс снять, ведь ни за руль, ни в офис не надо!). А если сесть и математически подсчитать, то запой ведь, ребята, получается! Не истинный, конечно, поправляет меня доктор Магалиф, люди ведь в перерывах между питием едят и даже ведут какую-то социальную жизнь, на экскурсии там ездят. Но тоже приятного мало.

Читайте так же:  Можно ли пить вино при беременности

Ведь закончиться все может так называемым «алкогольным ударом». Это когда в организме накопится столько продуктов распада спирта, что начнут «сыпаться» все органы один за другим: давление подскакивает, печень болит, сердце из груди рвется от бешеной аритмии.

Так что старайтесь все же в течение дня держать себя на «сухом алкогольном пайке», в смысле можно за обедом выпить бокал (ну ладно, два!) бокала сухого вина, но не больше. И не используйте пиво в качестве прохладительного напитка. От сладкого спиртного на жаре лучше также воздерживаться. А крепкие (в коктейлях или в чистом виде) — только за плотным ужином, когда жара уже спадет. И сразу баиньки.

Пьяный сон в летнюю ночь

Кстати, о сне. Конечно, одно их главных желаний отпускника — отоспаться. Но тут алкоголь может сыграть с вами злую шутку. Если ежедневно надираться на ночь, то вместо желанного расслабления, можно заполучить новые проблемы со здоровьем.

Действительно, сон после спиртного, как правило, поначалу достаточно глубокий, но он уже не физиологический, а наркотический.

Организм продолжает перерабатывать алкоголь и буквально вытягивает из всех тканей организма, из мышц, крови кислород. Поэтому на следующий день человек чувствует себя уставшим, потому что возникает вялость, связанная с гипоксией (дефицитом кислорода).

И формируется порочный круг. С одной стороны, вы как бы снимаете напряжение, с другой же, «благодаря» спиртному, зарабатываете новый стресс. То есть эффект прямо противоположный: ежевечерние возлияния в кратчайшие сроки могут довести нервную систему до истощения и вызвать серьезные проблемы с сосудами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые назвали пять самых коварных алкогольных напитков

Наш организм очень быстро, к сожалению, становится «подкаблучником» у всего, что стимулирует выброс гормонов удовольствия. Специалисты из Медицинской школы Университета Индианы под руководством Дэвида Кэрекена опубликовали исследование о том, что же на самом деле вызывает привыкание к алкоголю — градус или вкус напитка (подробности).

Семь алкогольных напитков, которые можно и нельзя пить в жару

Эксперты рассказали, как действуют на наш организм разные виды спиртного, когда на улице под 30 градусов. А также объяснили, в каком возрасте что лучше пить (подробности).

Топ-3 лучших коктейлей от похмелья

Избавление от похмелья — целая наука. Одним из самых действенных и простейших способов считается просто похмелиться. Но целебный эликсир должен быть приготовлен из правильных ингредиентов. Краски жизни вернут «Скорая помощь», «Свежая мысль» и «1 января» (рецепты).

Источник: http://www.kp.ru/daily/25706/907207/

Как снять похмелье быстро в домашних условиях

Как быстро снять похмелье? С этим вопросом сталкиваются многие люди после шумного застолья в кругу коллег по работе или родственников. У каждого человека похмелье проявляется по-разному: у кого-то болит голова, у кого-то начинает подскакивать артериальное давление со всеми вытекающими последствиями, а кто-то вообще не находит сил встать с кровати в поисках чудодейственного средства, способного избавить от малоприятных симптомов. Периодически сталкиваетесь с такими проблемами? Не знаете, как снять симптомы самостоятельно без привлечения к помощи медиков? Рекомендуем вам воспользоваться нашими советами.

Лечение похмелья в домашних условиях – это реально

Современная медицина готова предложить массу решений относительно того, как снять синдромы похмелья в домашних условиях. Однако проверенные временем и опытом многих поколений способы показывают гораздо более действенные результаты. При этом вам не придется озадачиваться вопросами походов в аптеку, поскольку все, что нужно для того, чтобы снять похмелье в домашних условиях находится у вас под рукой.

Вывести человека из состояния похмелья можно без помощи медицинского персонала, без необходимости оплачивать дорогостоящие услуги специалистов частных служб, оказывающих скорую медицинскую помощь в случаях, когда симптомы похмелья не дают вам возможности радоваться жизни.

Основные симптомы похмелья

Сильное похмелье сложно перепутать с какими-то ни было прочими симптомами. Как правило, оно выражается в следующих моментах:

  • Сильная головная боль и скачки артериального давления.
  • Повышенная чувствительность к свету и шуму.
  • Тошнота и рвота.
  • Боль в конечностях и тремор.
  • Сухость во рту и потеря аппетита.

У каждого алкоголика, а также просто человека, который периодически злоупотребляет спиртными напитками, симптомы могут быть различными. В каждом конкретном случае наблюдается потеря работоспособности и появление апатии. Какими бы ни были симптомы, устранить их следует незамедлительно во избежание усугубления ситуации, постаравшись снять похмельный синдром в домашних условиях как можно быстрее.

Эффективные способы борьбы с похмельем

Снятие похмелья на дому – не такая уж и сложная задача, если в вашем арсенале имеются подручные средства, и вы знаете, как быстро снять интоксикацию. Следует убрать негативные факторы, влияющие на концентрацию алкоголя в крови и вам станет значительно легче.

Снять абстинентный синдром вам помогут сорбенты. Такие средства способны как губка впитывать токсины, препятствуя их впитыванию в кровоток. Они стимулируют процесс выведения продуктов распада алкоголя наружу естественным образом. В роли эффективного сорбента может выступить обыкновенный активированный уголь, который следует принимать в зависимости от веса больного.

Не менее эффективными препаратами, помогающими преодолеть похмелье дома, являются средства нового поколения: Энтеросгель , Полисорб и их аналоги. Суспензии также весьма успешно справляются с проблемой выведения продуктов распада алкоголя из организма.

Нет возможности сходить в аптеку? Не беда. Природные сорбенты вам помогут. Бананово-молочный коктейль, богатый на полисахариды, а также салат со свежим шпинатом – все это поможет вам быстро и просто избавиться от неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта.

Видео (кликните для воспроизведения).

Натуральные природные компоненты коктейлей и салатов помогут вам оперативно и безболезненно вывести из организма продукты распада алкогольных напитков, что положительным образом скажется на вашем физическом состоянии.

Снять похмельный синдром и избавиться от сильной головной боли также поможет контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды способствует расширению пор и улучшению потоотделения, что также благоприятным образом скажется на вашем состоянии.

Чтобы эффект от ваших действий был разительным рекомендуется снимать малоприятные симптомы комплексно, чередуя методы воздействия на организм. Только при комплексном подходе можно достичь желаемого результата действительно быстро.

Антипохмельный комплекс – 7 шагов к хорошему самочувствию

Облегчить похмелье, поборов малоприятные симптомы вам поможет простая программа, состоящая из следующих шагов:

  1. Очищение организма от токсинов. Клизма с отваром ромашки аптечной поможет вам быстро и просто вывести из организма продуты окисления алкоголя, удалив из кишечника токсичные вещества.
  2. Контрастный душ поможет вам наполнить организм бодростью, возвратив утраченную энергию.
  3. Горячая ванна с добавлением эфирных масел хвои, лимона и мяты снимет нервозность, избавив от депрессивного состояния.
  4. Питательный завтрак, состоящий из аппетитного горячего блюда на бульоне, обильно приправленного свежей зеленью (укроп, петрушка, сельдерей).
  5. Пешая прогулка на свежем воздухе. Несложные физические упражнения в виде пешей прогулки размеренным шагом помогут вам насытить кровь кислородом, запустив регенерационные процессы.
  6. Чем больше жидкости, тем лучше! Убирать из организма продукты окисления алкоголя будет значительно проще, если включить в рацион травяные чаи, натуральные свежие соки и минеральную воду.
  7. Натуральный пчелиный мед на страже вашего здоровья. Алкогольный похмельный синдром вам будет гораздо проще преодолеть, если в течение дня вы будете употреблять в пищу по 1 чайной ложке натурального меда с интервалом в 1 час.
Читайте так же:  Как влияет алкоголь на сердце

Обратите внимание: не следует пренебрегать рекомендациями докторов и действовать по принципу лечения от противного. Рюмка водки или стакан холодного пива на следующий после обильного застолья день, несомненно, на несколько минут облегчит ваше физическое состояние, но побороть похмелье вам все-таки не удастся. Более того, после повторного приема спиртного ваше состояние может многократно ухудшится.

Методы предотвращения похмелья

Чтобы вас как можно реже волновал вопрос о том, как можно быстро снять похмелье в домашних условиях не следует злоупотреблять спиртными напитками. Однако полный отказ от алкоголя – тоже не вариант. Употребление спиртного в умеренном количестве поможет вам снять стресс, расслабиться и путь даже ненадолго позабыть о проблемах. Избежать появления похмелья достаточно просто, рекомендуем вам воспользоваться следующими советами:

Спастись от утреннего похмелья можно одним способом – не смешивать алкогольные напитки различной крепости. Старайтесь соблюдать культуру пития. Только при таком условии употребление спиртных напитков принесет вам моральное удовлетворение от ежедневных забот без риска оказаться утром на больничной койке с интоксикацией организма продуктами разложения алкоголя.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-snyat-pohmele-bystro.html

10 способов быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром — это последствия отравления алкоголем, с которыми организм борется сам, но ему можно и нужно помочь. Особенно если головная боль и отеки на лице не вяжутся с планами на день.

1 Сон

Алкоголь выходит из организма за 24 часа, которые надо просто пережить. А проще всего с этим справиться можно во сне. Но если у тебя нет на это времени, двигаемся дальше.

2 Восстановление баланса жидкости

Алкоголь вызывает обезвоживание, поэтому наутро после возлияний так хочется пить. И нет никакой причины этому желанию сопротивляться. Восстановление баланса жидкости в организме поможет справиться с похмельным синдромом. Что пить при похмелье? Да, в принципе, все, что есть под рукой.

  • Что вредно беременным: кофе, алкоголь и курение

3 Детоксикация

Вывести яд, оставшийся после бурной вечеринки, поможет активированный уголь. Быстро снять похмелье он сможет только в том случае, если выпить сразу несколько таблеток. Их количество зависит от телосложения: 1 таблетка на 10 кг веса. Запивать уголь нужно большим количеством воды. Можно принять также любые другие сорбенты.

4 Контрастный душ

Бабушка рекомендовала бы тебе сходить в баню. Но в условиях городской квартиры сойдет и контрастный душ или ванна с морской солью. Водные процедуры тонизируют, активизируют кровообращение и обмен веществ. Кроме того, можно добиться косметического эффекта и избавиться от отеков.

  • По доброй воле: как отказ от алкоголя стал модным движением

5 Пластырь от похмелья

Любишь корейские тканевые маски? Тогда воспользуйся охлаждающими гелевыми патчами на клейкой основе, которые помогают справиться с головной болью, в том числе вызванной похмельным синдромом.

6 Мед

Что еще быстро помогает от похмелья в домашних условиях? Детоксикацию организма стимулирует мед. Он обладает антитоксическим действием, легко усваивается организмом, а благодаря простым углеводам в составе действует почти сразу. Помимо этого, мед поддерживает кислотно-щелочной баланс, понижает артериальное давление и быстро повышает уровень сахара в крови.7 Янтарная кислота

Другое домашнее средство от похмелья — это янтарная кислота. Несмотря на то, что организм с ядами может бороться самостоятельно, можно помочь ему ускорить этот процесс. С алкогольной интоксикацией справляются препараты с содержанием янтарной кислоты (спроси в аптеке). Однако будь осторожна: при язве и гастрите такое лечение нежелательно, при повышенном давлении этот способ и вовсе противопоказан.

8 Прогулка

Не поленись выйти на улицу и немного прогуляться. Умеренные физические нагрузки помогут быстрее справиться с последствиями вчерашних «посиделок», а свежий воздух быстро приведет тебя в чувства.9 Еда

Принимать обезболивающее или сорбенты натощак нежелательно. Но кушать лучше всего через два часа после того, как ты проснешься. Жирная пища только еще больше нагрузит организм, поэтому оливье пока придется отложить в сторону. Можно поесть, например, рисовую кашу. Рис — это сорбент, который вбирает в себя вредные вещества из желудочно-кишечного тракта.

10 Ароматерапия

Эфирные масла — еще один способ быстро взбодриться. От тошноты и слабости спасет мятное масло с освежающим ароматом, зарядит энергией — грейпфрутовое, а хорошо выспаться поможет еловое.

Источник: http://sportandiet.ru/zdorove/10-sposobov-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah/

Рекомендации: как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, знают немногие, поэтому и мучаются целый день от последствий своего пренебрежительного отношения к организму. Рассмотрим варианты выхода из этой неприятной ситуации и выберем лучший рецепт от похмелья.

Все события в жизни современного человека, независимо от того, радостные они или печальные, сопровождаются застольем и распитием спиртных напитков. Это вовсе не странно, ведь алкоголь позволяет отвлечься ненадолго от проблем и рутины. Он дарит приятное чувство легкости, эйфории, смелости и веселья. К большому сожалению, такое состояние длится недолго, уже спустя несколько часов человеку приходится сполна заплатить за свою беззаботность собственным здоровьем.

Похмельный синдром

Умеренное употребление алкоголя никак не сказывается на самочувствии человека. Удержаться от перебора и правильно рассчитать оптимальную дозу алкоголя удается не всегда, в этом случае на следующий день появляется ряд неприятных симптомов, таких как:

  • тошнота;
  • тремор в руках;
  • рвота;
  • головокружение;
  • жажда;
  • туманность сознания;
  • изжога.

В зависимости от стойкости организма и массы тела выпившего, симптомы могут прибавляться. Природа таким образом дает понять человеку, как пагубно на его самочувствии и здоровье в целом сказывается чрезмерное употребление алкоголя. Все это происходит из-за обезвоживания организма, мозг испытывает кислородное голодание и с помощью вышеперечисленных симптомов сигнализирует о сбое во всех системах.

Подручные средства борьбы с похмельем

Очень быстро и, главное, эффективно устраняет похмелье продолжительный сон, он сводит к минимуму неприятные симптомы похмелья или вовсе их нейтрализует. Если же вам нужно отправиться на работу или по каким-то другим причинам возможности поспать нет, то первым делом отправляйтесь в душ. Холодный душ повышает тонус и улучшает кровообращение в организме.

Читайте так же:  Как жить с алкоголиком

Похмельный синдром в домашних условиях устранит плотный завтрак, но лучше не использовать жареные блюда и копчености, обратите свое внимание на пюре, окрошку и супы. Они поддержат силы в вашем организме и помогут справиться с другими симптомами. Если съесть свежие овощи и фрукты при похмелье, то головная боль проходит практически сразу.

Иногда человек категорически отказывается от пищи, так как от этого только усиливаются чувство тошноты и рвота. Не насилуйте себя, постарайтесь тогда употреблять как можно больше жидкости. Пить можно зеленый чай, газировку, томатный сок, квас, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь в большей мере играет роль ваше личное предпочтение. Прислушивайтесь к своему организму, и вы поймете, что вам подходит для утоления жажды.

Провести снятие похмельного синдрома, как утверждает большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, помогает вода с сахаром. Быстро снять неприятные спазмы в животе и дискомфорт в кишечнике позволят кисломолочные продукты, к примеру йогурт или кефир. Среди кардинальных мер можно посоветовать выпить бутылочку пива, этот вариант позволит устранить похмелье за полчаса, но вы рискуете подвергнуться очередной пьянке, поэтому задумайтесь перед использованием этого средства.

Народные рецепты лечения похмельного синдрома

Как быстро избавиться от похмелья, могут поведать старинные рецепты. Народная медицина преуспела и в лечении таких проблем.

Народные средства от похмелья дают хороший результат сразу. Как правило, они уже проверены неоднократно, ведь с этим состоянием успешно удавалось бороться еще до появления аптек и медикаментозных средств. Вылечить похмелье в домашних условиях можно, применяя следующие меры:

Медицинские препараты от похмелья

Как быстро избавиться от похмелья, могут вам сказать и квалифицированные специалисты в аптеках. Если вышеперечисленные народные средства от похмелья на дому результата не дали и вы чувствуете себя еще хуже, то следует обратить внимание на медикаментозные препараты. Отлично помогает избавляться от похмелья ряд препаратов, таких как:

  • Алкозельцер;
  • Алька-прим;
  • Зорекс;
  • Аспирин;
  • Алкоклин;
  • Коррда;
  • Глицин;
  • Пропротен 100;
  • Витамин В6.

Энтеросгель и активированный уголь помогут вывести токсины из организма и нормализуют работу желудка. Можно употреблять препараты, которые хорошо активизируют работу печени. Быстро избавиться от яда поможет янтарная кислота, ее следует употреблять по 1 таблетке через каждый час. В день больше 6 таблеток есть нельзя. Инструкция, как избавиться от похмелья, к таким витаминам прилагается.

Лечение вышеуказанными средствами требует придельной осторожности. Перед употреблением нужно не только подумать, как снять похмелье быстрее, но и прочитать инструкцию. Вполне вероятно, что препараты могут содержать ингредиенты, на которые у вас имеется аллергия.

Дополнительные рекомендации для облегчения состояния

Задумываясь над тем, как облегчить похмелье, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Да, в этом состоянии подобная затея может показаться глупой, но вам действительно станет легче.

Очень хорошо скажется на вашем самочувствии поход в сауну или баню.

Старайтесь повысить физическую активность, если вам не удается поспать. Это активизирует все важные процессы в организме, и продукты распада алкоголя выйдут намного быстрее.

Лучше предупредить опьянение, чем потом искать способы, как справиться с похмельем. Чтобы не думать, как выйти из похмелья, перед застольем выпейте стакан молока, 1 ст.л. оливкового масла или сырое яйцо. Эти средства помогут вам продержаться в форме на протяжении вечера. Не забывайте хорошо закусывать и не мешайте несколько видов спиртного.

Теперь вам известно, как снять похмельный синдром на дому и быстро отойти от неприятного состояния. Конечно, гораздо лучше не допускать такого и не пить вообще. Но все мы люди, и не всегда удается держать в себя в руках, как того хотелось бы. Будьте благоразумны, следите за своим здоровьем и не поддавайтесь соблазну выпить чуть больше. Быстрее избавляется от негативных последствий тот, кто знает меру.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-domashnih-usloviyah.html

Как отойти от похмелья после запоя

В народном понимании любые субъективные ощущения после чрезмерного употребления алкоголя трактуются как похмелье. Врачи наркологи четко разграничивают эти понятия. Похмелье — это комплекс неприятных симптомов, возникающих у здорового человека при однократном злоупотреблении спиртным, а запои характерны для лиц, страдающих алкоголизмом II-III стадии на фоне психической и физической зависимости. Поскольку признаки похмелья входят в состав абстинентного синдрома, есть похожие методы борьбы, но некоторые отличаются.

Признаки похмелья после запоя разной длительности

Если здоровый человек случайно допустил бесконтрольное употребление спиртных напитков (смесей), то он сначала засыпает, а спустя 10–12 часов начинается состояние похмелья. В комплекс симптомов входят:

  • Тошнота и рвота
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тремор рук
  • Шаткая походка
  • Диарея
  • Сонливость
  • Жажда
  • Отвращение к алкоголю

Поскольку еще вчера пациент хорошо питался (закусывал), признаков обезвоживания не наблюдается. Если у человека есть хронические заболевания, то возможны обострения симптоматики (боли в животе, тахикардия и аритмия, одышка).

Запой длится от двух суток до 10 и более. Накопление токсических веществ в организме значительно превышает случайные передозировки. Обычно запойные пьяницы — «опытные» люди с многолетним стажем потребления спиртного. У них в разной степени повреждены печень, миокард и клетки мозга, поэтому симптоматика проявляется бурно.

На первое место выступает бессонница, связанная с нарушением процесса засыпания устрашающими видениями (галлюцинациями). Рвота, тошнота, потливость, высокая температура, понос усиливают обезвоживание. Потеря электролитов вызывает аритмию, нарушается кислотно-щелочной баланс, функции внутренних органов. Общее истощение организма препятствует самостоятельному восстановлению, никак выйти с похмелья быстро после запоя не получится. Нужна медицинская помощь.

Чем тяжелее стадия алкоголизма, тем больше повреждение клеток мозга за счет алкогольной энцефалопатии.

Основные требования как выйти из похмелья после запоя

Потребность похмелиться, чтобы снять зависимость, указывает на начальную стадию алкоголизма. Некоторые авторы и опытные алкоголики считают, что лучшим способом уменьшить симптомы является постепенное уменьшение дозы или переход на менее крепкие напитки (пиво).

Если впервые возникло похмелье после запоя, как выходить

Во II стадии алкоголизма запои носят краткосрочный характер (1–2 дня), тяжесть состояния хуже у женщин, пожилых людей. Не помогают методы протрезвления каплями нашатырного спирта или контрастным душем, выпариванием дубовыми вениками в бане. Способы вредно воздействуют на сосудистый тонус и могут вызвать спазм коронарных артерий или мозговых. За этим может последовать острый инфаркт или инсульт.

Есть еще ряд советов:

  • Для снятия интоксикации нужно пить много жидкости – подойдут щелочные минеральные воды, стандартные солевые растворы из аптеки
  • Не рекомендуется заниматься физическими нагрузками
  • Внутрь следует принимать энтеросорбенты для вывода токсинов через кишечник
  • Витамины и гепатопротекторные медикаменты не оказывают быстрого действия, но способны защитить печень от перегрузки, их придется пить 2–3 месяца
  • При появлении болей в сердце или в животе необходимо вызвать «Скорую помощь»

При длительном пьянстве

Выходить из запоя рекомендуется только под присмотром врача-нарколога. Изменения психики и поведения невозможно восстановить без специальных средств. Лекарства назначаются по схеме индивидуально. Необходимы медикаменты, возобновляющие метаболизм в печени, очищающие средства.

Читайте так же:  Как избавиться от запоя

Во время галлюцинаций пациент становится опасным для окружающих, не контролирует свои действия, склонен к самоубийству. Поэтому родственникам нужно быстро привезти человека к наркологу. Ему следует начинать детоксикацию внутривенными методиками.

В светлых промежутках, когда сознание больного проясняется, с ним работает психолог и уговаривает пройти лечение от алкоголизма. Кроме того, значение придается лечению и профилактике осложнений других хронических заболеваний.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Как отойти от похмелья после запоя дома

В домашних условиях можно лечить кратковременные запои. Лучший вариант — вызов специализированной бригады по телефону. Преимущества: пациента осмотрит врач, назначит индивидуальное лечение, сделает уколы. Это гарантирует быстроту эффекта.

Противопоказано выведение из запоя на дому при сопутствующем сахарном диабете, при наличии в анамнезе инфаркта или инсульта, а также лицам пожилого возраста.

«Алкоголики награждают своих потомков различными тяжкими недугами, среди которых почетное место занимают психические болезни»

Что пить и есть

Питание пациента должно быть полноценным по содержанию полезных веществ, но полужидким. Подойдут куриный бульон, суп, уха из нежирной рыбы. Нельзя употреблять пищу, раздражающую печень: жирное и копченое мясо, жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы, майонез. Больному придется посидеть на диете с жидкими кашами на воде, отварным мясом, макаронами, тушеными овощами.

Питьевой режим за сутки при отсутствии отеков доходит до объема 3–4 л. В него нужно включить: компот, молоко, кисель из кислых ягод, минеральные воды щелочного состава без газа («Ессентуки», «Смирновская», «Нарзан»), лимон и другие цитрусовые.

Противопоказаны любые алкогольные напитки.

Народные советы

Снять интоксикацию помогут отвары целебных растений. Их заваривают в термосе на 1–1,5 часа, дают настояться, пьют вместе с медом. Полезным действием обладают:

  • Цветки ромашки и календулы
  • Полынь
  • Расторопша
  • Артишок
  • Барвинок
  • Кисель из овса

Капустный или огуречный рассол содержат нужные минеральные вещества за счет пряностей, поэтому врачи не возражают против добавления его в питье. Не стоит ничем промывать желудок. Запой — не простое отравление.

Помогают наладить сон теплые хвойные ванны. Из корня валерианы, травы пустырника можно приготовить не спиртовую настойку, а отвар, пить в течение дня.

Когда вызывать врача

Как отойти от похмелья после запоя при наличии хронических заболеваний с обострениями без дальнейших ухудшений состояния, решить дома невозможно.

Самостоятельный выход из запоя сомнителен, если:

  • Запой продолжался свыше трех дней
  • Употреблялись высокие дозы крепкого алкоголя или суррогаты

Имеются сопутствующие заболевания, последствия черепно-мозговой травмы. В таких случаях лучше не задерживать обращение к наркологу.

Скорую помощь необходимо вызвать при появлении:

  • Судорожных припадков
  • Галлюцинаций
  • Болей в сердце
  • Обездвиженности рук, ног, потери чувствительности
  • Нарушения дыхания, зрения
  • Схваткообразных болей в животе, пожелтения склер, черного жидкого стула

При таких симптомах речь идет о возможности спасти жизнь пациента.

Как быстро отойти от похмелья после запоя

Быстро выйти из запоя помогает эффективное очищение организма от токсинов и шлаков, восстановление функции внутренних органов. Оптимальный выход — лечение в условиях специализированного стационара ускоренными методами или на дому с помощью внутривенных систем от двух до 7 дней подряд.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Выбор схемы очистки организма

Наркологическая помощь предусматривает 3 варианта восстановления человека после запоя, каждая рассчитана на максимально быстрое выведение в зависимости от тяжести состояния пациента:

  • Базовая или стандартная схема — предлагается тем лицам, которые столкнулись с запоем впервые или продолжали прием алкоголя не более трех дней. Она не включает сильнодействующих средств, не рассчитана на профилактику хронических заболеваний. В день капельно вводится до 1 л растворов.
  • Двойное очищение — показано при запоях длительностью 3–10 дней. В лечение обязательно входят специальные дезинтоксицирующие препараты («Унитиол», «Реамберин» и «Мафусол») с солевыми растворами («Трисоль», «Хлосоль», «Ацесоль»), гепатопротекторами, антиаритмическим средством «Панангином», седативным — «Оксибутиратом натрия», а также лекарства, предупреждающие тромбообразование («Реополиглюкин», «Декстран», «Поливидон»). Обе схемы используют 2–3 дня. Достаточная компенсация повреждений позволяет человеку быстро приступить к своим обязанностям на работе.
  • Третий вариант — глубокое очищение — проводится не быстро, потребуется неделя и даже больше. Показано только при затяжных запоях более 10 дней. Выраженное повреждение требует использования различных медикаментов для восстановления работы внутренних органов. За сутки вводится до 4 л растворов с сильными препаратами.

С помощью медикаментозных средств и аппаратов

Медикаменты применяются посиндромно, в зависимости от преобладающей симптоматики. Они незаменимы в общем комплексе лечения, когда народными средствами исправить ситуацию не удается. Кроме дезинфицирующих растворов с набором необходимых электролитов используются:

  • Мочегонное быстродействующее средство внутривенно — «Лазикс»
  • Энтеросорбенты внутрь («Полисорб», «Смекта», «Энтеросгель»)
  • Гепатопротекторы («Янтарная кислота», «Карсил», «Эссенциале»)
  • Витамины (группы В, С)
  • «Пирацетам», «Глицин» — ноотропные препараты, защищающие нервные клетки мозга
  • Обезболивающие («Пенталгин», «Спазмалгон», «Нурофен», «Аспирин», «Но-шпа»)
  • Успокаивающие («Оксибутират натрия», «Фенибут», «Диазепам», «Клонидин», «Грандаксин», «Карбамазепин», «Тиаприд»)

Аппаратное очищение связано с несколькими процедурами обратного введения собственной крови, пропущенной сквозь специальные фильтры. Так работает плазмаферез, «искусственная почка». Для лиц с алкоголизмом это обойдется очень дорого, потому что после однократной процедуры не удается устранить похмелье после запоя. Как выходить с помощью курсового лечения, следует узнать у врача.

Выводы

Симптомы похмелья хорошо снимаются, если запой возник впервые или длительность не превышала 2–3 дня. Еще не произошло серьезного повреждения внутренних органов и мозга, поэтому можно применять народные средства, диету, энтеросорбенты и минимум лекарств.

При II-III стадиях алкоголизма с продолжительными запоями придется выбирать дорогостоящие схемы очищения и ложиться в специализированный стационар. На дому некоторые препараты вводить нельзя. Запрещается в домашних условиях лечить лиц, страдающих алкоголизмом и сахарным диабетом, перенесших острый инфаркт, инсульт, в пожилом возрасте.

«Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.»

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/kak-bystro-otoyti-ot-pokhmelya-posle-zapoya

Как быстро выйти с похмелья
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here