Избавиться от похмелья быстро

Ответы на важные вопросы по теме в статье: "избавиться от похмелья быстро" с профессиональными комментариями и советами.

Как можно избавиться от похмелья

Так называемый похмельный синдром — это негативная реакция отравленного токсинами и сивушными маслами организма. Как избавиться от похмелья?

У людей редко пьющих часто после дозы алкоголя начинается головная боль, тошнота, общая слабость, дезориентация в пространстве. Казалось бы, следует просто перетерпеть, пока организм справится сам. Но с давних времен есть немало советов, как лечить похмелье.

Правильное утро

Если впереди выходные и спешить некуда, лучше устроить себе постельный режим. Ведь последствия приема алкоголя, даже малых порций, врачи приравнивают к отравлению.

Самое простое решение — лечь поспать, так как бороться с похмельем при помощи полного покоя — один из наилучших способов. Но для физически слабых людей он не является подходящим вариантом.

Как избавиться от похмелья, знали еще с давних времен. Одним из методов является лечение подобным, то есть выпить рюмку спиртного.

Данный совет как облегчить похмелье вполне дельный. Когда человек мучается похмельным синдромом, у него сужены стенки кровеносных сосудов. Небольшая порция алкоголя способствует их расширению. Самочувствие улучшается.

А как избавиться от похмелья тем, кому данный метод не подходит? Следует правильно позавтракать. Подойдет сытная вареная курятина или яичница с беконом. Запивать блюдо нужно чем-то освежающим:

  • натуральным апельсиновым соком;
  • зеленым чаем;
  • минеральной водой.

Сытная еда — вот как отойти от похмелья без большого ущерба для себя.

Организм получает достаточно калорий, чтобы легко справиться с отравляющими веществами.

Но бывает так, что аппетита утром нет. Что делать при похмелье в этом случае? Помогут:

  • огуречный рассол;
  • квашеная капуста;
  • легкий овощной салат без майонеза;
  • 2-3 кислых свежих яблока.

Выйти из похмелья в данном случае помогают витамины, минеральные вещества, микроэлементы, которыми так богаты свежие овощи и фрукты. К тому же, они действуют освежающе, бодряще.

Как справиться с похмельем, рассказывали еще забайкальские знахари. Они рекомендовали посетить баню. Только вот градусы в парилке должны быть минимальные. Теплый пар и массаж березовым веником легко выводят токсины из организма, при этом состояние страдальца заметно улучшается.

Таблетки в помощь

Как бороться с похмельем, когда выпито алкоголя слишком много? Человек в таких случаях даже с постели не может подняться самостоятельно.

Вылечить похмелье помогут медикаменты. Эффективно устраняет похмельный синдром Алкозельцер. Этот дорогой препарат нейтрализует отравляющие вещества, способствует быстрому выведению токсинов.

Быстро отойти от похмелья поможет и такое аптечное средство, как Алка-зельтиер. В его состав входят аспирин, ацитилсалициловая кислота, натуральные компоненты.

Достаточно одной таблетки, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме, наладить обменные процессы. Очень скоро страдалец почувствует себя свежим и бодрым.

Препарат Зорекс воздействует на сами отравляющие вещества. Способствует более быстрому окислительному процессу в организме, благодаря которому происходит деинтоксикация вредных веществ.

А медикамент Пиэль-алко помогает справиться с самым сильным похмельным синдромом. Его рекомендуют принимать перед застольем. Но даже употребление таблеток в том случае, когда плохое самочувствие уже есть, быстро избавляет от похмелья.

А как снять похмельный синдром, если цены на медикаменты нового поколения кусаются? Есть старые проверенные способы. Из дешевых препаратов, которыми вылечить похмелье тоже возможно, известны такие:

Зайдя в аптеку, можно подобрать и другие обезболивающие и противоспазмалитические препараты.

Как лечить похмелье при помощи медицинских средств, подскажет опытный провизор. Один из методов таков.

Следует вечером, перед тем как ложиться спать, принять таблетку Аспирина или Парацетамола. Тогда похмельного состояния утром не будет вовсе или оно будет слабо выражено.

При похмелье лечение этими препаратами еще эффективнее, если таблетки принять ночью, после чего лечь досыпать. Утром человек свеж и бодр, у него отсутствуют какие-либо признаки плохого самочувствия.

Экстренные меры

А еще как быстро избавиться от похмелья? Провизоры в аптеке рекомендуют такой способ: в стакан кипяченой охлажденной воды добавить 6 капель нашатырного спирта, средство следует выпить залпом.

Быстро отойти от похмелья помогает контрастный душ. Следует перед водной процедурой открыть окна в квартире, проветрить помещения. Стоя в ванной попеременно включать то холодную, то теплую воду.

При помощи данной процедуры человек избавляется от плохого самочувствия. Свежий воздух в жилых комнатах удваивает эффект.

Быстро справиться с похмельем поможет травяная ванна. Следует приготовить водный настой с добавлением мяты, хвои. Налить его в теплую ванну.

Паром и горячей водой с лечебными травами снимаем похмельный синдром. Водная процедура стимулирует работу почек, печени. Она способствует быстрому выведению токсинов и других отравляющих веществ. Аналогичного эффекта добиваются, используя морскую соль вместо трав.

Победить похмелье быстро и безболезненно удается еще одним загадочным способом. Следует с утра натощак выпить 0,5 л пепси-колы. Как воздействует напиток на организм в данном случае, неизвестно. Но результат этот способ дает почти стопроцентный.

Растения — хорошие лекари

Тем, кто не приемлет грубые способы лечения похмельного синдрома, стоит запастись травами. Когда мучает похмелье, что делать думать не придется: достаточно заварить ароматный травяной чай и не спеша выпить его.

Побороть похмелье помогают такие растения:

  • ромашка аптечная;
  • корень одуванчика;
  • трава укропа;
  • листья мяты перечной;
  • трава и цветы розмарина;
  • стебли примулы.

Ромашковый чай — настоящая помощь при похмелье. Небольшая его чашечка с ложечкой цветочного меда избавляет от сильной головной боли, расслабляет тело, успокаивает разбушевавшийся желудок.

Отвар свежих корешков одуванчика — скорая помощь для тех, кто не знает, как быстро снять похмелье. Это сильное мочегонное средство, которое за короткий период помогает вывести из организма все отравляющие вещества. Оно оказывает лечебное воздействие на пострадавшие от алкоголя печень и желчный пузырь.

Читайте так же:  Высокое давление после алкоголя что делать

Снимать рвотные позывы, нормализовать работу органов пищеварения после неумеренного употребления алкоголя помогает приятный ароматный чай с мятой. Чтобы улучшить работу сердца и состояние сосудов неплохо добавить в такой чай щепотку адониса или мелиссы.

Прекрасно справляется еще розмарин, так как снять похмельный синдром при помощи цветов этого растения проще простого. Одной чашечки настоя или ароматного чая с медом вполне достаточно, чтобы почувствовать бодрость.

Если мучает похмелье, что делать, такой вопрос не будет крутиться в голове, если в огороде на грядке зеленеет свежая посадка укропа. Достаточно съесть пучок пряной травы, и проходит тошнота, головная боль.

А вот настой стеблей примулы поможет заснуть. Это растение имеет мягкое снотворное действие. Вдобавок очищает организм от вредного воздействия алкоголя.

Даже заморский имбирь — хорошее средство, чтобы снять похмелье. В чашку с зеленым чаем достаточно добавить пару тонких ломтиков корешка этого растения. Бодрость и хорошее настроение гарантировано.

Даже если под рукой нет ничего подходящего, облегчить похмелье можно, воспользовавшись старым проверенным средством. В стакан кипяченой теплой воды выжать немного лимонного сока, добавить липовый мед по вкусу и неторопливо выпить.

Источник: http://alcogolizmanet.ru/pohmele/kak-izbavitsya-ot-pohmelya.html

Какими методами можно эффективно избавиться от похмелья

Похмелье – неприятное последствие веселого времяпрепровождения. Обычно люди сталкиваются с таким явлением при употреблении слишком больших доз алкогольных напитков или же некачественного спиртного.

Распознать похмелье очень просто – сразу после пробуждения у человека возникают крайне неприятные ощущения в виде недомогания, мышечной слабости, головной боли, головокружения, мышечных болей. Также может возникнуть туман в сознании, судороги и нарушение координации. Из-за подобных симптомов вернуться к полноценному образу жизни бывает тяжело. Существует множество способов, как избавиться от похмелья.

Почему появляется похмелье?

Статистика показывает, что в подавляющем большинстве случаев похмелье возникает на фоне алкогольного отравления. Спиртное, попадая в организм, через несколько часов начинает обрабатываться в печени. Напиток распадается на вредные и ядовитые вещества, которые стремительно выводятся организмом. Они окисляются и больше не приносят вреда внутренним органам. Если вы употребили большую дозу спиртного или же некачественный алкоголь, печень не справляется со своими обязанностями, из-за чего токсические вещества поступают обратно в кровоток. Из-за этого появляются признаки общей интоксикации организма.

Многие уверены, что из-за чрезмерного употребления спиртного отека быть не может – от этого возникает только обезвоживание. На самом деле, в организме нарушается нормальное распределение жидкости – она присутствует неравномерно. Даже после продолжительного сна головной мозг человека не может получить полноценный отдых. Спиртное препятствует переходу в быструю фазу сна, из-за чего нервные волокна не расслабляются и не восстанавливаются. На утро появляется головная боль. Которая свидетельствует о массовой гибели клеток головного мозга.

Совету по избавлению от похмелья

Существует масса способов, как можно справиться с похмельем. Они на протяжении многих веков опробованы людьми и гарантируют свою результативность. Чтобы избавиться от негативных последствий употребления алкоголя, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Во время употребления спиртных напитков старайтесь выпивать как можно больше чистой воды или несладкого чая. Это поможет снизить концентрацию спиртного, а также не допустит развития дефицита глюкозы. Учитывайте, что употреблять рассол на утро не рекомендуется – это приводит к задержке жидкости в организме.
  • При болезненных ощущениях в голове рекомендуется приложить на лоб холодный компресс.
  • Чтобы восстановить силы, постарайтесь поесть. Конечно, в таком состоянии питаться совершенно не хочется, но вы должны пересилить себя и попробовать хотя бы овощной салат.
  • В течение дня старайтесь пить как можно больше кефира. Этот продукт способен ускорить деятельность желудочно-кишечного тракта.
  • Попробуйте выпить активированный уголь в пропорции 1 таблетка на 10 килограмм веса. Это ускорит очищение организма от шлаков и токсинов.

Длительность похмелья зависит от индивидуальных особенностей организма. Учитывайте, если вы ранее никогда не употребляли спиртное, то вам будет тяжелее – в таком случае неподготовленный организм может страдать от продуктов полураспада этанола в течение нескольких дней. Учитывайте, что спирт выводится из организма со скоростью 10 миллилитров в час. Это значит, что после длительного застолья может пройти несколько дней, пока организм полностью очистится от всего вредного.

Этапы алкогольного отравления и похмелья

Похмелье – серьезное последствие алкогольной интоксикации организма. Чаще всего им страдают от употребления некачественных спиртных напитков или же при застолье – когда человек помимо спиртного употребляет множество жирной пищи.

Чтобы облегчить его состояние, рекомендуются следующие процедуры:

  1. Инфузионное лечение – позволяет ускорить очищение организма от шлаков и токсинов. Для проведения процедуры используют специальные лекарственные средства, такие как глюкоза, физраствор и многое другое. Подобные препараты направлены на очищение крови, они разжижают ее, что позволяет улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы.
  2. Введение Реамберина – препарата, который относится к группе дезинтоксикантов. Это наилучшее средство для очищения организма. Его применяют даже при затяжном запое. Он быстро связывает все имеющиеся в организме токсины и нейтрализует их. Благодаря Реамберину удается не только очистить кровь, но и наладить функциональность внутренних органов.
  3. Терапия Унитиолом – наиболее распространенный метод лечения похмелья у сотрудников скорой помощи. С помощью этого лекарства удается избавиться от признаков токсического отравления. Препарат крайне эффективен против признаков отравления этанолом.
  4. Аскорбиновая кислота – простой метод борьбы с последствием употребления алкоголя. Активные компоненты препарата способны связать продукты полураспада спирта, за счет чего человеку становится легче. Рекомендуется употреблять это средство непосредственно до употребления алкоголя.
Читайте так же:  Стадии и признаки хронического алкоголизма

Первая помощь от похмелья

Избавиться от абстинентного синдрома достаточно тяжело. Человек, который сталкивается с серьезной головной болью, перестает нормально думать. Он не может принять даже обычный цитрамон, который избавляет от головной боли. Редко кто обращается за помощью врача при недомогании от перепоя. Чтобы облегчить свое состояние, опытные врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих советов:

Медикаментозное лечение

Похмелье – достаточно распространенная проблема у современных людей. Существует множество методов народной медицины, которые позволяют справиться недомоганием. Производители медикаментозных препаратов пошли на шаг вперед и разработали лекарственные препараты, которые избавляют от недомогания и болезненных ощущений на утро. Их вы можете принимать на следующий день после застолья. С их помощью вы избавитесь ото всех неприятных ощущений и сразу же вернетесь к привычному образу жизни. Наибольшую популярность имеют следующие лекарственные средства:

В любой аптеке вы без труда найдете множество препаратов, которые облегчают последствия употребления алкогольных напитков. Все они отпускаются без рецепта лечащего врача. Употреблять подобные препараты лучше всего наследующий день после застолья, чтобы моментально облегчить свое состояние.

Народные методы

Существует масса народных методов, позволяющих избавиться от алкогольного отправления в домашних условиях. Учитывайте, что перед началом подобной терапии вы должны удостовериться, что у вас отсутствуют противопоказания на какие-либо компоненты. В противном случае вам может стать еще хуже. Народная медицина предлагает массу рецептов, позволяющих избавиться от неприятных ощущений наутро. Чтобы отойти от похмелья, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  • В стакан горячего молока добавьте 2 столовые ложки касторового масла. После этого тщательно перемешайте и употребляйте небольшими глотками.
  • Приготовьте следующий коктейль – томатный сок, немного водки, соль, сельдерей. Он поможет избавиться от недомогания.
  • Возьмите немного меда, добавьте его в смесь из апельсинового, яблочного и томатного соков. Это позволит избавиться от рвоты.
  • Облегчить состояние поможет чай с мятой и медом.
  • Справиться с последствиями употребления алкогольных напитков помогут огурцы, капуста, нежирные молочные продукты.
  • Съешьте помидор, посыпанный солью.
  • Приготовьте такой коктейль: одно яйцо смешайте с ложкой уксуса, после чего добавьте немного соли и перца. Выпейте все залпом.
  • На завтрак добавьте в блюдо как можно больше свежей зелени. Это позволит восстановиться организму.

Если после масштабного застолья у вас появились болезненные ощущения в желудке, от тяжелого завтрака следует отказаться. Врачи рекомендуют выпить немного лечебной минеральной воды, что поможет восстановить водно-солевой баланс. Также это позволит запустить работу желудка и всего пищеварительного тракта. Врачи рекомендуют употреблять Боржоми и Ессентуки. Также успокоить воспаленные стенки желудка поможет куриный бульон. Лучше всего, чтобы он был не наваристым.

Также попробуйте выпить немного сладкого чая, который восстановит уровень глюкозы в организме – это вернет вам хорошее самочувствие и бодрость. Употребляйте свежие фрукты, они также богаты глюкозой. Чтобы восполнить уровень солей калия, употребляйте квашеную капусту.

Огуречный рассол – средство, которое веками избавляет людей от признаков похмелья. Он также восстанавливает водно-солевой баланс, препятствует вымыванию некоторых полезных компонентов из организма. Таким же положительным действием на организм обладает простокваша и кефир. С их помощью удается избавиться от постоянного ощущения жажды. После облегчения состояния лучше всего поспать или полежать. Если этого не хочется, вы можете прогуляться на свежем воздухе. Подобное восстанавливает процесс кровообращения, способствует избавлению от головных болей. Избавиться от головных болей поможет контрастный душ.

Что можно предпринять, для облегчения состояния на утро?

Многие люди прекрасно знают, что их организм категорически не переваривает алкогольные напитки. Несмотря на это, они продолжают употреблять алкоголь, а утром мучаются как в первый раз и заклинают себя больше никогда не брать в рот ничего крепкого. Чтобы облегчит свое состояние, до застолья следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед началом трапезы выпейте стакан жирного молока – это препятствует нормальному всасыванию спиртного.
  2. Перед застольем также можно выпить апельсиновый фреш, который ускоряет обменные процессы.
  3. За несколько часов до употребления спиртного выпейте 50 граммов водки или коньяка – это подготовит организм.
  4. Примите препараты, которые защищают печеночную ткань и помогают ей нормально работать.
  5. За несколько часов до трапезы выпейте активированный уголь в пропорции 1 таблетка на 10 килограммов веса. Также употребите аспирин, который разжижает кровь.

Если вы ничего не успели сделать до застолья, то во время употребления спиртного не забывайте о существовании следующих правил:

  1. Категорически запрещено смешивать два вида алкоголя. Также помните о том, что запрещено понижать градус – если вы выпили водку, то не стоит пробовать вино – это может привести к рвоте.
  2. В перерывы между употреблением старайтесь пить как можно больше чистой воды, чтобы снизить концентрацию алкоголя.
  3. Также не забывайте заедать спиртное, чтобы восстановить работы печени. При этом лучше всего налегать на овощные салаты – постарайтесь отказаться или минимизировать жирное в рационе.
  4. Откажитесь от употребления алкогольных напитков – газы способствуют более быстрому распространению фракций спиртного.

Источник: http://nezaviset.ru/pohmele/kak-izbavitsja-ot-pohmelja

Как приготовить живительный эликсир от похмелья

Дикая жажда, голова гудит, а при малейшем шуме норовит взорваться, тело дрожит и плохо слушается… Знакомо? Утро может быть недобрым, даже если накануне вы выпили совсем немного. Как избавиться от похмелья? От этого недуга есть действенное и притом вкусное средство.

Это фруктово-овощной напиток, напоминающий пунш. При желании в него можно добавить чуть-чуть ликёра. (Но мы этого не говорили!)

Ингредиенты:

• листья капусты кале;

• 2 небольшие свёклы;

• щепотка пряной смеси для тыквенного пирога (туда входит молотая гвоздика, корица, имбирь и мускатный орех);

• капля экстракта ванили;

• газированная минеральная вода — по вкусу.

Читайте так же:  Употребление молока при похмелье

Приготовление

1. Подготовьте овощи и фрукты. Листья капусты промойте и просушите. Свёклу сварите, очистите и нарежьте на небольшие куски. Не сливайте сок — с ним вкуснее. Грушу и яблоко помойте и порежьте.

2. Загрузите в блендер овощи и фрукты, влейте воду. Измельчите всё до консистенции смузи.

3. Процедите получившийся коктейль через мелкое сито. Можно несколько раз.

4. Добавьте специи и экстракт ванили.

5. Отправьте коктейль в холодильник минимум на час.

6. Непосредственно перед подачей разлейте по бокалам для шампанского и добавьте газированную воду.

Вряд ли с похмелья вам захочется возиться с овощами и фруктами да ещё ждать целый час. Поэтому советуем приготовить живительный эликсир накануне. Всё, что нужно будет сделать утром, — достать его из холодильника, разлить по фужерам и «заправить» газировкой.

В дополнение — ещё несколько материалов о том, как снять похмельный синдром:

Изучайте и помните: большинство рекламируемых лекарственных препаратов от похмелья неэффективны, это всего лишь рекламный пшик. Фруктовые смузи или тарелка куриного бульона справятся с похмельем гораздо лучше.

Источник: http://lifehacker.ru/hangover-elixir-recipe/

Как избежать похмелья на утро после Нового года: 10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома

Если вы с нетерпением ждете наступления новогодних праздников, то будьте готовы не только к их увеселительной части, но и грустной. Практически ни одно застолье не обойдется без спиртных напитков, поэтому на утро после Нового года наступает похмельный синдром. Избавиться от него помогут 10 быстрых способов. Они легки в запоминании, но эффективны в действии. Узнайте, как избежать похмелья и встать на ноги, и тогда вы не омрачите себе зимний отдых.

Если вы позволили себе лишнего, то на утро у вас будут такие же симптомы, как после отравления: рвота, боль в желудке, спазмы, головная боль. Сюда же добавляются нарушения вестибулярного аппарата и вкусовых рецепторов. Эти неприятные факторы вызваны действием на организм ацетальдегидом – продуктом, получившими в результате распада молекул этанола. Чем быстрее понизить его концентрацию в крови, тем лучше станет ваше самочувствие.

Как избежать похмелья на утро после Нового года

Видео (кликните для воспроизведения).

Бывают и такое, что даже после принятия изрядного количества спиртного, похмелья на утро не бывает. Причиной этому является быстрое очищение организма (хороший обмен веществ, подвижный образ жизни).

Если накануне вы правильно питались (сбалансированный рацион, 3-разовая схема питания) и ведете подвижный образ жизни, то скорее всего после гулянки вы будете чувствовать себя как обычно. Можно перед тем, как садиться за стол, размяться в спортзале. В таком случае все органы в организме начинают работать в полную силу и лучше, поэтому алкоголь быстро выйдет.

Еще один действенный метод, что можно сделать перед новогодней вечеринкой – выпить сорбент. Они помогают вывести продукты алкогольного распада за кратчайшее время, а вы будете чувствовать себя в норме. Популярными сорбентами являются:

  • активированный уголь. На каждые 10 кг тела нужно взять 1 таблетку;
  • «Энтеросгель». 1,5-2 ст.л. вещества разведите в небольшом количестве воды и выпейте залпом;
  • «Полисорб». 1-1,5 ст.л. порошка растворите в 50-60 мл воды и выпейте;
  • янтарная кислота. Запейте таблетку водой.

Все сорбенты нужно принимать накануне празднования, лучше за пару часов. Так они начнут уже действовать, как только в вашем организме появится алкоголь. Все средства можно принимать уже после вечеринки. Перед сном или на утро, они также сработают. Помимо сорбентов есть специальные препараты, препятствующие возникновению похмельного синдрома. Купите в аптеке «Алкозельцер», а когда проснетесь, сразу растворите таблетку в воде и выпьете. Уже через несколько минут вам станет намного лучше, чем после пробуждения.

Во время новогоднего празднования выпивайте, но, чтобы минимизировать отравление, делайте следующее:

  • больше разговаривайте с гостями, двигайтесь, танцуйте;
  • хорошо закусывайте;
  • делайте перерывы, спиртное пейте небольшими глотками, можно по половине рюмки/бокала;
  • пейте помимо алкоголя любую другую жидкость: воду, морс, соки.

И самое главное – держите под контролем ситуацию. Ни в коем случае не мешайте алкогольные напитки, это приведёт к сильнейшему отравлению. Если чувствуете, что уже опьянели, то ложитесь спать или сварите и выпейте чашечку крепкого кофе, она вас взбодрит.

10 быстрых способов избавления от похмельного синдрома после Нового года

1 января уже наступило, а вы не можете встать с кровати, потому что очень плохо себя чувствуете. Привести себя в порядок можно, нужно только постараться, так что возьмите себя в руки из последних сил и приступайте к детоксу.

Есть несколько действенных способов, как это сделать максимально быстро:

А вот чего делать не нужно точно – похмеляться. Хоть в народе и говорят, что это помогает, но на самом деле можно сделать только еще хуже. Организм и так перегружен продуктами распада – алкалоидами и борется с их выведением, а тут появляются еще новые. В результате случается перегруз, а ваше самочувствие будет отвратительным. Поэтому не пытайтесь снять похмелье даже баночкой пива или стопкой водки, лучше не станет.

Как эффективно избавиться от похмелья и тошноты

Вместе с похмельем наступает тошнота, а то и рвота с диареей. Таким образом организм пытается самоочиститься, и ничего плохого в этом нет.

Поэтому, если вы проснулись или ночью почувствовали внезапный приступ тошноты, то сходите в туалет и облегчитесь. Тошнота отступит, а спазмы в желудке пройдут сами собой. Выпейте стакан чистой прохладной воды и отправляйтесь в постель.

Алкогольная интоксикация сопровождается обезвоживанием, от этого и нарушается работа органов ЖКТ. Чтобы восстановить водно-солевой баланс и нормализовать клеточный метаболизм примите растворы лекарственных средств:

Они предотвратят обезвоживание, а входящая в состав глюкоза помогает быстро восполнить утраченный запас энергии. Если тошнота не отступает, то воздержитесь от плотного завтрака. Сделайте легкий фруктовый салат с йогуртовой заправкой, можно выпить чашку травяного чая (мятного, ромашкового, с мелиссой). Съешьте 1-2 ст.л. меда. Он благотворно воздействует на слизистую желудка, повышает физическую работоспособность.

Читайте так же:  Противозачаточные и алкоголь совместимость

Все представленные способы проверены в действии много раз, поэтому их можно назвать самыми эффективными. Хочется верить, что они вам не пригодятся, но взять их на заметку все-таки стоит, на случай форс-мажора. Отмечайте Новый год весело и не увлекайтесь алкоголем, особенно крепким и всевозможными коктейлями, тогда утро 1 января будет добрым и солнечным. С наступающим Новым годом и здоровья вам!

Источник: http://vcusnyatina.ru/sovetyi/zdorove-i-pitanie/kak-izbezhat-pohmelya.html

Чем лечить похмелье в домашних условиях: как быстро избавиться от симптомов?

Быстро вылечить похмелье в домашних условиях можно при помощи медицинских препаратов или народных средств. Главное, оперативно восстановить кислотно-щелочной баланс, нервную систему и грамотно провести детоксикацию.

Причины возникновения похмелья

Характерные симптомы похмелья

Избавляемся от похмелья дома

Очищение организма от ядовитых веществ

Детоксикация с помощью активных веществ

Медицинские препараты от похмелья

Нормализация обменных процессов

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Восстановление нервной системы

Чего делать при похмелье не рекомендуется?

Нужно ли похмеляться с утра?

Комментарии и Отзывы

Причины возникновения похмелья

Похмельный синдром может возникать под воздействием ряда факторов:

Характерные симптомы похмелья

В зависимости от количества и качества алкоголя, генетических особенностей и возрастной категории последствия от употребления алкоголя могут быть разными. Похмельный синдром может сопровождаться единичными признаками или их совокупностью.

Симптомами чрезмерного употребления алкоголя являются:

  • вялое состояние;
  • безразличие к происходящему вокруг;
  • раздражительность;
  • упадок настроения;
  • тревожность;
  • угнетённость;
  • снижение работоспособности;
  • повышенное или пониженное давление;
  • дрожь в конечностях или во всем теле;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • озноб;
  • сухость во рту;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • расстройство стула;
  • светочувствительность;
  • чрезмерная потливость или сухая кожа;
  • отёчность.

При похмелье человека может одолевать состояние, называемое «адреналиновой тоской». Характеризуется оно необоснованным чувством вины за произошедшее накануне, несмотря на полное сознание и отсутствие малейшего повода для этого.

Исходя из причин возникновения, эти симптомы похмельного синдрома считаются нормальными и проходят по мере выведения продуктов распада этанола из организма. Однако, алкогольная интоксикация может сопровождаться состояниями, представляющими серьёзную угрозу для здоровья.

К опасным признакам похмелья можно отнести такие как:

  • резкая слабость;
  • танатофобия (патологический страх смерти);
  • потеря сознания или состояние, близкое к нему;
  • сильные не проходящие болевые ощущения в животе;
  • ненормальный цвет кала и мочи продолжительное время;
  • кровяные выделения в экскрементах;
  • проблемы с сердечной деятельностью;
  • пожелтение кожи;
  • геморрагическая сыпь;
  • непрекращающееся извержение содержимого желудка;
  • судорожные сокращения мышц;
  • ложное зрительное и слуховое восприятие действительности;
  • низкая температура тела;
  • частичная потеря зрения, круги перед глазами;
  • затруднённое дыхание.

Нестандартные симптомы похмелья свидетельствуют об обострении существующих заболеваний или нанесении серьёзного вреда организму. При возникновении таких признаков следует незамедлительно обратиться к врачу.

Избавляемся от похмелья дома

Быстро вылечить похмелье в домашних условиях можно с помощью следующих шагов:

  1. Очищение организма от ядовитых веществ.
  2. Детоксикация с помощью активных веществ.
  3. Нормализация обменных процессов.
  4. Восстановление кислотно-щелочного баланса и нервной системы.

Очищение организма от ядовитых веществ

Пока в организме остаётся неусвоенный алкоголь и продукты его расщепления похмельный синдром не вылечится. Для избавления от токсичных элементов необходимо почистить кишечник, поскольку именно в нём происходит накопление токсичных элементов.

Способы проведения процедуры в домашних условиях:

  • клизма;
  • приём слабительного;
  • употребление сорбента.

Приём поглощающих препаратов следует разделить с применением других лекарственных средств. Одновременное употребление приводит к неэффективности прочих медикаментов из-за поглощения их сорбентами. Через два часа после приёма лекарств, выводящих токсины, необходимо опорожнить кишечник, иначе ядовитые вещества из сорбента снова начнут поступать в организм.

Схема поведения такова:

  1. Очистить желудок. Рекомендуется только при тяжёлом похмелье и недавнем приёме пищи. Чем больше времени прошло с момента принятия алкоголя, тем бесполезнее будет это действие.
  2. Принять сорбирующий препарат, затем опорожнить кишечник.
  3. Выпить лекарство в зависимости от симптомов. Другие препараты принимаются через полчаса-час после приёма сорбентов.

При похмельном синдроме в лёгкой форме и отсутствии проблем в работе сердечно-сосудистой системы рекомендуется принять тёплую ванну. Хорошо помогает контрастный душ.

Детоксикация с помощью активных веществ

Для ускорения процесса детоксикации применяются средства, стимулирующие обменные реакции в организме:

  • янтарная кислота;
  • лимонная кислота (сок лимонов с водой);
  • элеутерококк в настойке;
  • непастеризованный квас;
  • кисломолочные продукты;
  • мёд;
  • глутаргин;
  • антипохмельные препараты.

Янтарная кислота благоприятно воздействует на весь организм, улучшая работу клеток. Однако необходимо ознакомиться с противопоказаниями перед её использованием. С задачей детоксикации хорошо справляются кисломолочные напитки (мацони, кумыс), содержащие молочную кислоту. Глутаргин является эффективным средством на начальных этапах похмелья при условии приёма небольшого количества пищи в период употребления алкоголя.

Медицинские препараты от похмелья

Похмелье помогают лечить следующие популярные препараты:

Большинство из антипохмельных медикаментов представляют собой комплексные препараты, сочетающие несколько активных веществ. При выборе лекарства от похмелья следует ознакомиться с инструкцией по применению. Некоторые из средств имеют противопоказания и побочные эффекты, способные навредить организму, а не вылечиться.

Нормализация обменных процессов

Похмельный синдром часто сопровождается отёками из-за нарушения обмена веществ и неправильного распределения жидкости в организме. Восстановить баланс помогают одновременное питье и диуретики.

К ним можно можно отнести:

  • отвар из овсянки;
  • клубника;
  • арбуз;
  • настой из толокнянки;
  • зелёный чай;
  • минеральная вода.

Регенерировать работу кровеносной системы можно с помощью обычной воды в больших количествах. Правильно перераспределить жидкость в организме можно с помощью похода в баню. Лечится от похмелья таким способом не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Хорошо нормализует обменные процессы препарат Верошпирон. Снятию отёков способствует приём Аспирина. Он разжижает кровь, помогая избавиться от эритроцитарных комочков. Они образуются под воздействием алкоголя и мешают нормальному току жидкости. Помимо этого, препарат оказывает обезболивающее действие.

Читайте так же:  Как снять запой в домашних условиях

Аспирин рекомендуется принимать за два часа до предполагаемого возлияния или минимум через шесть часов после принятия алкоголя. Одновременное употребление со спиртными напитками противопоказано.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Одной из причин похмелья является ацидоз – дисбаланс между кислотой и щёлочью в организме со смещением в сторону кислотности. Чтобы избежать неприятных последствий и возможных осложнений от такого состояния необходимо вернуть показатель pH в норму.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса используются гидрокарбонатная натриевая минеральная вода и сода. Последнюю необходимо принимать с осторожностью при заболеваниях ЖКТ.

Вернуть щёлочь в норму можно также с помощью воздействия на цикл трикарбоновых кислот, играющий важную роль в биохимических процессах организма. С этим помогут справиться кислоты: янтарная, лимонная и молочная, которая содержится в кисломолочных напитках.

Восстановление нервной системы

Алкогольные напитки негативно влияют на нервную систему. Болезненное состояние при похмелье усугубляется нервозностью и подавленностью.

Снять эмоциональное напряжение помогут препараты:

  1. Глицин. По 2 таблетки под язык, принимать до 5 раз в день. Так как глицин является составляющей желатина, то хорошей профилактикой похмелья является употребление блюд с этим пищевым продуктом.
  2. Пикамилон. 150 мг в сутки за 2-3 приёма. Ноотропное средство, расширяющее сосуды головного мозга.
  3. Мексидол. По 1 таблетке 3 раза в сутки. Действующее вещество препарата выводит токсины из организма, способствуя улучшению в работе внутренних органов и нервной системы.
  4. Пантогам. 2 г разделить на несколько приёмов. Ноотропный препарат с выраженным противосудорожным действием. Эффективно снимает негативное влияние алкоголя на головной мозг.
  5. Ново-пассит. По 1 таблетке 3 раза в день. Лекарственное средство на растительной основе, обладающее успокаивающим действием.
  6. Персен. По 1-2 таблетки 3 раза в день. Седативный препарат, на основе растительных компонентов. Успокаивает и обладает небольшим спазмолитическим действием.

Лекарственный ряд может быть продолжен большим количеством препаратов. Недостаток магния восполняют средствами его содержащими (например, Аспаркам, Магнесол). Перед приёмом всех лекарств необходимо ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не нанести организму вред.

Помимо лекарств, в качестве антидепрессантов можно использовать следующие продукты:

  • какао (лучше готовить на воде, с молоком напиток хуже усваивается);
  • молоко;
  • безалкогольное пиво;
  • хмель в настойке;
  • энергетики с таурином или кофеином.

Хорошим лекарством от плохого настроения являются сон и прогулки на свежем воздухе. Иногда этого бывает достаточно для стабилизации состояния без применения дополнительных ресурсов.

Народные средства

Несмотря на изобилие лекарственных препаратов, иногда не стоит пренебрегать народными средствами для лечения похмелья в домашних условиях. Проверенные временем, некоторые из них подтверждаются современной медициной и помогают избавляться от неприятных симптомов.

Лечиться от похмелья можно следующими народными средствами:

Помогают также смеси из различных компонентов. Для молодых людей с отменным здоровьем хорошей терапией в борьбе с похмельем выступают физические нагрузки.

Несмотря на популярность, можно выделить народные средства, которые не обладают желаемыми свойствами:

По отдельности средства противостояния алкогольному отравлению неспособны полностью восстановить нормальную работу организма. При лечении похмельного синдрома необходимо комплексное поэтапное использование способов борьбы с ним.

На видео рассказывается о способах борьбы с алкогольной интоксикацией. Снято каналом «Жить здорово!».

Чего делать при похмелье не рекомендуется?

Существует ряд действий, совершение которых при похмелье может спровоцировать ухудшение общего состояния и привести к нежелательным последствиям:

  1. Прием пищи при отсутствии аппетита. Если организм еще не справился с остатками алкоголя и токсинами, плотная еда может усугублять отравление, а не снимать симптомы.
  2. Нахождение целый день в невентилируемом помещении. Отсутствие свежего воздуха и духота провоцируют усиление плохого самочувствия.
  3. Попытка предотвратить рвоту. Прием противорвотных препаратов может усугубить отравление токсинами.
  4. Употребление лекарственных средств, несовместимых с алкоголем. Некоторые препараты, призванные помогать, при взаимодействии с алкоголем могут нанести серьезный вред организму.
  5. Самолечение при тревожных симптомах. Признаки, не являющиеся характерными для похмелья – повод незамедлительно обратиться за профессиональной помощью.

Медицинские препараты, употребление которых при приеме алкоголя не рекомендуется:

  • Парацетамол и средства его содержащие;
  • Спазмалгон;
  • Феназепам;
  • Глюкофаж;
  • Корвалол;
  • Валосердин;
  • Валокордин.

При язвенной болезни, заболеваниях почек и астматическом состоянии следует воздержаться от средств, содержащих лимонную кислоту и пищевую соду.

Нужно ли похмеляться с утра?

Самым распространенным мифом при лечении похмельного синдрома является мнение о необходимости повторно принять алкоголь. Употребление спиртных напитков – быстродействующий способ, убирающий симптомы на время. Похмелье отодвигается на короткий промежуток, при этом в организм попадает дополнительное количество спиртосодержащей жидкости, усиливая негативное воздействие. Вылечиться от похмелья можно только полностью избавившись от алкоголя и токсичных продуктов его распада.

Прием дополнительных доз спиртных напитков – бесполезная потеря времени. Кроме того, попытка снять похмелье повторным употреблением алкоголя может привести в длительному запою.

Профилактика похмелья

Лучший способ предупредить появление похмельного синдрома – не употреблять спиртные напитки. Если избежать приема алкоголя не получается, то необходимо подготовить организм для минимизации последствий.

Несколько правил для подготовки к застолью:

Если прием алкоголя не был запланирован, то предотвратить похмелье поможет правильное поведение за столом:

  1. Следует употреблять один напиток. Отдавать предпочтение прозрачным напиткам с минимальным содержанием примесей.
  2. Принимать алкоголь в рамках своей нормы, рассчитанной заранее.
  3. Правильно закусывать, избегая обильной жирной пищи.
  4. Избегать употребления сладких газированных напитков, отдавая предпочтение воде с лимоном.

Видео

На видео рассказывается о способах предотвращения похмелья. Снято каналом Лайфхакер.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://stopalkogolizmy.com/pokhmelye/kak-bystro-vylechit-pohmele-v-domashnih-usloviyah-9840/

Избавиться от похмелья быстро
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here